În declarația sa, celebrul filozof englez Francis Bacon ridică problema autodeterminării și a socializării umane. Este imposibil să nu fii de acord cu autorul că nu este suficient să vezi unele calități în tine, trebuie să le arăți în societate, să socializezi și, prin urmare, să schimbi oamenii din jurul tău și să te schimbi.

Pentru început, să ne întoarcem la baza teoretică a acestei probleme. Fără îndoială, autocunoașterea, adică dobândirea de cunoștințe despre sine și abilitățile sale, este o parte importantă a procesului de socializare.

După cum se știe din cursul de științe sociale, socializarea este un proces special de asimilare și stăpânire a normelor sociale roluri sociale. Dacă o persoană nu trece prin procesul de socializare și nu se exprimă în societate, atunci este puțin probabil să devină o persoană în sensul deplin al cuvântului, adică un subiect al vieții socioculturale și un purtător al oricărui calitati individuale. De exemplu, în romanul lui Ivan Goncharov „Oblomov” personaj principal Avea calități spirituale uimitoare, era foarte deștept, gândea frumos, dar doar câțiva dintre cei mai apropiați oameni ai săi știau despre asta, pentru că el apărea foarte rar în lume și aproape că nu avea contact cu oamenii și, prin urmare, nu se putea dezvolta pe deplin. viteză.

Dar un astfel de rezultat al inacțiunii în societate apare nu numai în literatură. Nu există mulți oameni în viață care sunt complet îndepărtați din societate, dar există. Mai mult, ele formează chiar și speciale grupuri informale De exemplu, în Japonia mișcarea de tineret Hikikomori este destul de răspândită. Participanții săi sunt aproape complet izolați de societate, deoarece se simt cel mai bine singuri cu ei înșiși. Dar poate o astfel de persoană să fie utilă societății, poate fi considerată o persoană reală? La urma urmei, o persoană nu se va putea exprima niciodată fără contact cu alte persoane, fără a se angaja în activități sociale.

Pentru a rezuma, putem spune că o persoană nu trebuie doar să-și identifice trăsăturile și trăsăturile de caracter, ci și să socializeze, comunicând cu alți oameni și, de asemenea, să-și arate cele mai bune calități în activități sociale, altfel nu va putea deveni o persoană în sensul deplin.

Actualizat: 2018-03-10

Atenţie!
Dacă observați o eroare sau o greșeală de tipar, evidențiați textul și faceți clic Ctrl+Enter.
Procedând astfel, veți oferi beneficii neprețuite proiectului și altor cititori.

Vă mulțumim pentru atenție.

Material util pe tema

Ora de curs pe tema „Cunoaște-te și fă-te pe tine”

Nu este suficient ca o persoană să se cunoască pe sine, el trebuie să găsească și o modalitate prin care să se poată arăta, să se manifeste în mod inteligent și, în cele din urmă, să se schimbe și să se modeleze.

Poate că nu știu sensul vieții, dar căutarea sensului deja dă sens vieții.

N. A. Berdyaev

Relevanţă

În sursele literare, termenul „autodeterminare” este folosit în sensuri diferite. Astfel, se vorbește despre autodeterminarea culturală, națională, politică, religioasă, economică etc. Autodeterminarea personală determină dezvoltarea autodeterminarii sociale și profesionale.

Autodeterminarea personală apare la nivelul valorilor. În condițiile instabile de astăzi, în schimbare rapidă, o persoană trebuie adesea să reconstruiască întreaga sferă semantică a personalității, care se manifestă dramatic prin prăbușirea „eu-ului” profesional, în pierderea sensului de a fi, în sentimentul de pierdere. pe sine.

În termeni psihologici, o personalitate autodeterminată este „un subiect care și-a dat seama ce își dorește (scopurile, planurile de viață, idealurile), ceea ce poate (capacitățile sale, înclinațiile, darurile), ceea ce este (proprietățile sale personale și fizice) , ce vrea de la el.” sau așteaptă un colectiv, o societate gata să funcționeze în sistem relații publice. Autodeterminarea, prin urmare, este „o etapă relativ independentă de socializare, a cărei esență este formarea în individ a unei conștientizări a scopului și sensului vieții, pregătirea pentru activități de viață independente bazate pe corelarea dorințelor sale, existente. calitățile, capacitățile și cerințele care îi sunt impuse de la alții și de la societate”.

Autodeterminarea profesională este de obicei considerată ca alegerea și implementarea unei metode de interacțiune cu lumea exterioară și de găsire a sensului acestei activități. Societate modernă Avem nevoie de un profesionist care să-și cunoască afacerea, care să fie capabil să ia decizii în mod independent și să fie responsabil pentru aceste decizii, pentru sine, pentru alții, pentru țară. Starea de tranziție a economiei a provocat un dezechilibru în sistemul de valori profesionale: o persoană modernă (în special un tânăr) cu caracteristicile sale personale, implicat în relațiile de piață, se străduiește să obțină bunăstarea materială în cel mai rapid mod. Nevoia de supraviețuire îl obligă să-și schimbe chemarea și să aleagă o profesie, a cărei stăpânire va oferi oportunități materiale mai mari. Adică, există o motivație puternică de a stăpâni o profesie „lucrativă”, dar adesea nu există calități personale necesare. Există și o contradicție între motivația pentru alegerea unei profesii și lipsa oportunităților de formare (inclusiv cele financiare). Astăzi există o creștere a prestigiului educației. Statisticile arată că numărul de solicitanți care intră în universități în ultimii ani a crescut în progresie aritmetică. Specialitățile financiare și juridice sunt considerate astăzi prestigioase. Totodată, cercetările Institutului de Învățământ Profesional au arătat că până la 25-30% dintre studenți își pierd interesul pentru profesia lor până la sfârșitul studiilor, deoarece în primii pași ai autodeterminarii profesionale, dorințele și aspirațiile acești oameni au fost contrar abilităților lor, despre care ei înșiși aveau doar o idee grosieră.
Relațiile de piață se caracterizează prin nevoia de adaptare la un dinamism crescut al producției, posibil șomaj temporar și o schimbare bruscă a profesiei și a locului de muncă. În aceste condiții, un specialist are nevoie de profesionalism, calificare înaltăși o calitate excelentă a muncii și el trebuie să aibă și așa ceva calitati personale precum determinarea, capacitatea de auto-dezvoltare continuă, rezistența la stres, capacitatea de a-și asuma riscuri și altele.
Profesionalismul și competența sunt cele care vor determina poziția atât a cetățenilor specifici în societatea viitorului, cât și a statelor individuale. De aceea, astăzi este necesar să se schimbe valorile sociale și viziunea asupra economiei pentru a forma o nouă atitudine și comportament în raport cu resursele naturale și munca umană. Noile tehnologii educaționale joacă un rol principal în rezolvarea acestor probleme.

Progresul clasei

Obiective:oferi studenților o idee despre elementele de bază ale autodeterminarii profesionale; extinde înțelegerea copiilor despre autocunoaștere, autodezvoltare, autodeterminare; să formeze o evaluare morală pozitivă a unor calități precum determinarea, voința, perseverența, dorința de a lucra pe sine; promovează formarea unei stime de sine adecvate; încurajează copiii să-și analizeze acțiunile, gândurile, sentimentele, la autoobservarea, autocunoașterea, auto-îmbunătățirea;

Sarcini:

1) Să formeze la elevi o atitudine activă și responsabilă față de viață;

2) Ajută elevii să-și identifice orientarea profesională;

3) Creați o motivație pozitivă pentru alegerea unei profesii;

4) Pextinde înțelegerea copiilor despre ei înșiși prin autocunoaștere, autodeterminare (cunoașterea propriului „eu”);

5) Ccontribuie la formarea unei stime de sine adecvate; trezește interesul pentru sine, încurajează copiii la introspecție, autocunoaștere și auto-îmbunătățire.

Formă:discuţie.

Munca pregatitoare : Elevii compun autocaracteristici pe baza întrebărilor din chestionar.

Decor:

Tema și epigrafele sunt scrise pe tablă;

Pentru lucrul în grup, desenați pe tablă un tabel de „autoevaluare”. Caracteristicile din coloane sunt incorecte. Răspunsurile corecte sunt în textul scenariului;

Prea scump

Subestimat

Obiectiv

Încredere în sine Cumpătare Modestia Lașitate

Aroganță Obrăznicie Touchiness Stima de sine

Pasivitate Echilibru Încrederea în sine Sugestibilitate

Scrie pe tabla:

Cum să te evaluezi corect?Ce trebuie să știți pentru o autoevaluare obiectivă? Cum să câștigi încredere în sine?

Evaluează-te nu în comparație cu ceilalți, ci cu tine însuți timp devreme, de exemplu, cum erai acum un an, ce ai învățat, ce ai realizat, după părerea ta, ai devenit mai bun sau ai coborât în ​​anumite privințe și te străduiești pentru același lucru ca înainte sau pentru înălțimi noi?

Fă-ți un raport, laudă-te pentru ceea ce ai realizat și stabilește-ți noi obiective

Judecă-te după acțiunile tale.

Cel care te critică este prietenul tău.

- Unul critică - gândește-te.

- Sunt doi critici - analizează-ți comportamentul.

- Trei oameni critică - reface-te.

Progresul clasei

I. Observații de deschidere „Ne cunoaștem pe noi înșine?”

În fiecare zi milioane de oameni se grăbesc la muncă. Ce fac ei? Își iubesc meseria? Cum și-au ales ocupația, și-ar repeta ei parcurs profesional sau ai prefera un alt tip de activitate?.. Alegerea unei profesii este una dintre cele mai importante decizii de viata. Prin urmare, astăzi vom continua conversația cu dumneavoastră despre alegerea unei viitoare profesii.În curând vei absolvi clasa a IX-a și va trebui să-ți alegi drumul de viitor. Cineva va face această alegere în mod conștient și independent. Și unii oameni încă nu știu ce vor. Elevii de clasa a IX-a cunosc multe formule, teoreme, reguli, legi, pot rezolva probleme dificile și pot evalua personaje literare, dar nu toată lumea poate răspunde întrebări simple: Cine sunt? ce sunt eu? ce vreau sa fiu? Ce cred alții despre mine? Astăzi vom învăța să răspundem la aceste întrebări.

O persoană are mai mult succes în activitățile care îi plac. Prin urmare, atunci când alegeți o profesie, trebuie să fiți atenți la ceea ce este interesant de făcut și la ceea ce vă face plăcere. De exemplu, dacă unei persoane îi place să organizeze alți oameni și să fie lider, cel mai probabil, i se vor potrivi profesii care necesită capacitatea de a lucra cu o echipă (manager, profesor).

Abilități, sănătate (capacități și limitări interne).

Doar să fii interesat de ceva nu este suficient și ai nevoie de el pentru a reuși. Și asta necesită anumite abilități. Deci, pentru a cânta la vioară, nu este suficient să iubești muzica, ai nevoie și de un absolut ureche muzicala. Capacitățile unei persoane sunt, de asemenea, limitate de starea sănătății sale.

Nivelul aspirațiilor și al stimei de sine.

Vorbim aici despre bara pe care o persoană și-o stabilește atunci când își prezice viitorul. În același timp, fie se evaluează adecvat, fie își subestimează capacitățile, fie le supraestimează. Stima de sine și aspirațiile sunt un regulator intern important al comportamentului uman în orice situatii de viata, inclusiv în planificarea carierei.

II. Conversație interactivă pe tema „De ce este nevoie de stima de sine?”

Marele poet german I.V. Goethe a argumentat: „O persoană inteligentă nu este acela care știe multe, ci acela care se cunoaște pe sine.” Vă puteți considera oameni deștepți? (Copiii răspund.)

Ce poți învăța despre tine?

Exemple de răspunsuri de la copii:

Capacitățile tale fizice, starea de sănătate.

Talentele, abilitățile tale (mentale, creative).

Caracterul, temperamentul, voința ta.

Gusturile, obiceiurile tale.

Punctele forte și slăbiciunile tale.

Trebuie să te cunoști pe tine însuți pentru a-ți evalua obiectiv abilitățile și capacitățile. Ce va da asta? De ce avem nevoie de o stima de sine adecvată?

Exemple de răspunsuri de la copii:

Aflați-vă chemarea, alegeți o profesie.

Evitați greșelile și dezamăgirile.

Comportați-vă corect cu ceilalți.

Nu vă asumați sarcini imposibile.

Determină-ți corect scopul în viață.

Într-adevăr, o persoană care își evaluează în mod obiectiv abilitățile și capacitățile va putea să-și aleagă cu precizie chemarea și să-și determine scopul în viață. Este mai ușor pentru o astfel de persoană să evite colapsul planurilor de viață, dezamăgirile și greșelile. Și dacă apar necazuri, el va căuta cauza nu în alții, ci în el însuși.

III. Lucrați în grupuri pe tema „Determinarea nivelului stimei de sine”

Cum poți recunoaște o persoană cu stima de sine corectă? Pe tablă este întocmit un tabel cu caracteristicile persoanelor cu stima de sine diferită. Dar cineva a amestecat semnele. Cum să plasezi corect cuvintele în coloane? Vă sugerez să discutați această problemă în grupuri (în rânduri, vă puteți uni în 2 perechi). Trebuie să aduni 4 semne de oameni cu stima de sine diferită. Primul grup - cu supraestimat, al doilea - cu subestimat și al treilea - cu stima de sine obiectivă. Trebuie să notați caracteristicile selectate pe bucăți de hârtie. Vom atașa răspunsurile corecte la tabel. O condiție suplimentară este să vă justificați alegerea.

(Copiii lucrează 3-5 minute.)

Timpul a trecut, haideți să ascultăm părerile grupurilor.

(Copiii completează tabelul de pe tablă, își justifică alegerea. Răspunsurile corecte sunt atașate cu bandă adezivă la coloanele corespunzătoare ale tabelului.)

Raspunsurile copiilor:

Subestimat

Obiectiv

aroganță, încredere în sine, obrăznicie, temperament fierbinte.

pasivitate, sensibilitate, sugestibilitate, lașitate

echilibru, încredere în sine, modestie, stima de sine

Profesor de clasă. Ce poți sfătui o persoană cu stima de sine ridicată? (Fii mai autocritic, învață să-ți vezi slăbiciunile, nu te considera superior celorlalți etc.)

Ce poți sfătui o persoană cu stima de sine scăzută? (Implică-te în sport, învinge-ți lașitatea, învață să spui „nu”, etc.)

Ce poți sfătui o persoană cu stima de sine obiectivă? (Nu-ți pierde încrederea în tine, continuă să lucrezi la neajunsurile tale, nu te lăuda cu punctele tale tari etc.)

IV. Situație problema „Cum să te evaluezi?”

Din exterior este ușor să determinați ce fel de stima de sine are o persoană, dar este mai dificil să vă evaluați. Ascultați o poveste despre problemele unei eleve de clasa a IX-a Natasha (citire). Bunica și mama cred că Natasha este cea mai deșteaptă și mai frumoasă fată din școală. Dar toți profesorii îi găsesc în mod constant vina și îi scad notele, precum și prietenii ei Svetka și Galka, pe care Natasha le consideră mult mai proaste decât ea însăși. Svetka și Galka, totuși, nu cred acest lucru și chiar i-au spus Natasha că are o părere prea bună despre ea însăși. Fostul prieten al Natașei, Serghei, cu care s-a certat, a spus același lucru. Natasha nu vorbește cu toți acum. Natasha crede că toată lumea este doar geloasă pe ea. Dar când va deveni un model de modă celebru în întreaga lume, atunci va demonstra tuturor că nu se potrivesc cu ea!

Din păcate, eroina poveștii nu este familiarizată cu regulile care sunt scrise pe tablă - „Cum să te evaluezi?” (Citeste). Natasha s-a evaluat corect? Ce greșeli a făcut ea în evaluarea ei însăși?

Exemple de răspunsuri de la copii:

M-am judecat după mama și bunica.

Ea a atribuit eșecurile educaționale cicălirii profesorilor.

M-am comparat nu cu oameni mai puternici, ci cu cei mai slabi.

Era exigentă cu ceilalți și condescendentă față de ea însăși.

Nu a ascultat criticile trei persoane i-au spus același lucru, dar nu a tras nicio concluzie.

S-a certat cu prietenii care au vorbit despre neajunsurile ei.

Mi-am stabilit obiective nerealiste.

Metoda „Desenează un bărbat”

Fiecare are sarcina să deseneze un omuleț (sau se distribuie un desen terminat).

Toată lumea semnează conținutul desenului în conformitate cu ceea ce este arătat în desenul eșantion. Desenele realizate de copii sunt colectate, amestecate și distribuite copiilor.

După ce a primit desenul cuiva, copilul îl caracterizează, vorbește despre proprietățile acestei persoane, despre ce îi place sau nu.

Toată lumea ghicesc cine ar putea fi.

Analiza informațiilor primite permite elevilor să se cunoască mai bine, iar pentru profesorul clasei aceasta este una dintre modalitățile de a studia caracteristici individuale grupa de copii.

Deci, putem rezuma pe scurt întâlnirea noastră.

Reflecţie.

2 ore

Lucrul cu concepte: obiective, principii, idealuri

Teluri si obiective:
1. Discutați conceptele cu elevii:scopuri, principii, idealuri.
2. Să introducă tiparele manifestării lor în personalitatea unei persoane și în viața înconjurătoare.
3. Insuflați elementele de bază ale comportamentului moral.
Forma de conduită: discuție.

Elevii sunt rugați să completeze un chestionar cu următoarele sarcini și întrebări. Îi invit pe toți să se gândească la sensul și valorile vieții umane.

Profesor de clasă: Autodeterminarea este indisolubil legată de înțelegerea de sine, de capacitățile și aspirațiile cuiva. Între timp, mulți elevi de liceu nu știu ce vor, nu își pot formula clar scopurile și principiile, nu au un ideal moral și nu se pot evalua în mod adecvat.

Goluri

Mulți nu își pot defini scopurile, principiile, idealurile. Mi se pare că au doar o idee proastă despre ce este. Să înțelegem aceste concepte. Obiectivele vieții - care sunt acestea? (Acesta este un vis. La ce se străduiește o persoană.)

De ce trebuie să-ți stabilești obiective? (A te strădui pentru ceva, a avea sens în viață.)

Câte obiective poate avea o persoană?

Care sunt scopurile în viață? (Pot exista obiective pe termen scurt, pe termen lung.)

Exemple de răspunsuri:

Bogăție, faimă, putere.

Deveniți un maestru al meșteșugului dvs., astfel încât toată lumea să vă respecte.

Fii simplu un om bun, iubesc oamenii.

Crea familie buna, construiește o casă, plantează un copac, crește copii.

Trăiește pentru tine: studiază, dezvoltă-te, călătorește.

Pentru a beneficia de oameni, pentru a trăi pentru oameni.

Gaseste-ti iubirea.

Trăiește din plăcere, din plăcere.

Faceți o descoperire științifică, găsiți un remediu pentru o boală incurabilă.

Trăiește pentru Dumnezeu. Nu păcătuiți, luptați cu patimile voastre.

Oamenii de știință spun că un obiectiv de viață îi dă unei persoane putere, el începe să facă ceva pentru a atinge acest obiectiv și, în cele din urmă, visele sale devin realitate. Dar obiectivele vieții sunt diferite. Unii dau putere pentru o viață întreagă, în timp ce alții doar pentru o perioadă scurtă. Ce obiective crezi că ar putea deveni obiective pe tot parcursul vieții? (Copiii răspund.)

Ei spun că atingerea unui obiectiv nu este deloc dificilă: trebuie doar să faci cel puțin un pas către acest obiectiv în fiecare zi. În caz contrar, acest obiectiv va rămâne un vis.

Principii

Dar chiar și cel mai frumos scop poate fi respins de o persoană dacă principiile trebuie sacrificate. Principiile de viață sunt credințe, o viziune asupra lucrurilor, reguli de viață. Care sunt principiile? În primul rând, acestea sunt cele 10 porunci creștine. Să le amintim. (Copiii ridică mâinile și răspund.)

Există oameni care se ghidează după alte principii, de exemplu: „Omul este un lup pentru om” (legea junglei), „Nu crede, nu te teme, nu întreba” (legea închisorii), „Luați totul din viață!”, „După noi, chiar și un potop!” etc. Ce alte principii cunoașteți? (Declarațiile copiilor.)

De ce sunt necesare principii? Poate o persoană să-și schimbe principiile în timpul vieții? Există oameni fără principii? (Copiii dau raspunsuri)

Există multe exemple în istorie când oamenii au murit în mod deliberat pentru principii, dacă prețul vieții era trădarea credinței. Patrie sau prieteni, pentru că a-ți schimba principiile însemna să te pierzi ca persoană, să-ți pierzi respectul de sine. Poti da exemple? (Declarațiile copiilor.)

Idealuri

Un ideal este întruchiparea perfectă a ceva care constituie cel mai înalt obiectiv al activității și al aspirațiilor. Voi citi calitățile oamenilor ideali. Imaginați-vă că trebuie să le aranjați în ordine descrescătoare. Ce calități ai pune pe primul loc?

Barbat ideal: atractivitate, fidelitate, masculinitate, delicatete, intelegere.

Femeie ideală: farmec, fidelitate, feminitate, cumpătare, conformare, înțelegere.

Idealul de cetățean: colectivism, patriotism, onoare și demnitate națională, conștiință, curaj, responsabilitate.

Angajatul ideal: competență profesională, eficiență ridicată, organizare și eficiență, cooperare în afaceri și autodisciplină, pretenții față de sine și de ceilalți, cultură a muncii și cumpătare, nevoia de autoeducare și autoperfecționare.

ABÎN

Test de interes al elevilor
Calculând suma plusurilor pentru fiecare coloană, poți afla zona în care se află interesele tale

Metoda „Hobby-urile tale”.

2. Compilare de autocaracteristici

După absolvirea clasei a IX-a, instituția de învățământ oferă absolvenților caracteristici. Aceste caracteristici sunt compilate de profesorul clasei. Dar am decis să apelez la ajutorul tău și ți-am cerut să compilați autocaracteristicile. Pentru a face acest lucru, vă rog să răspundeți la întrebările din chestionar.

(Profesorul citește întrebările din chestionar (din materiale suplimentare pentru scenariu), explică semnificația acestora, iar copiii dau răspunsuri.)

Oricine dorește poate lăsa chestionarul cu ei. Sper să te ajute cu stima de sine.

(Cei care doresc să trimită formulare.)

3. Jocul „Magic Chair”

4. Ultimul cuvânt

După cum știți, toți oamenii sunt unici, dar mulți nu pot sau nu vor să realizeze această unicitate. Și pentru asta trebuie doar să te cunoști, să-ți faci o evaluare obiectivă. Se pare că acest lucru nu este deloc ușor. Și puțini chiar reușesc să întocmească o descriere obiectivă la sfârșitul clasei a IX-a. Fiecare are propriul său proces individual, unic de auto-descoperire. Va dura o viață întreagă. A te cunoaște pe tine însuți începe cu a cunoaște alți oameni, a cunoaște lumea și a cunoaște sensul vieții.

5. Rezumat (reflecție)

Ce ți-a dat clasa? Ai reușit să înveți ceva nou despre tine și despre ceilalți?

și câștigarea încrederii în sine”

Anexa 1

Chestionar „Caracteristicile de sine”

1. A ta aspect. (Ești mulțumit de aspectul tău?)

2. Credințe și idealuri. (Ai principii? La ce te străduiești în viață?)

3. Abilități și interese. (Ce te interesează cel mai mult, ce faci mai bine, ce cărți citești?)

4. Atitudine față de muncă. (Ce fel de muncă faci cu plăcere și ce fel de muncă faci fără tragere de inimă? Ai responsabilitatile locului de munca in familie?)

5. Calități morale și volitive. (Care calitati umane considerați cel mai valoros; Care sunt cele mai dezgustătoare? Care este eroul tău preferat? Pe cine și în ce moduri ați dori să imiteți?

Anexa 2

Metoda „Desenează un bărbat”

Ceea ce nu-mi place să văd

Ce îmi place să mă uit Ceea ce nu îmi place să aud

Ceea ce îmi place să aud

Ce îmi place să miros Ceea ce nu-mi place să miros

Ceea ce nu-mi place să spun

Ce imi place sa spun

Ce îmi place să fac Ceea ce nu îmi place să fac

Pe cine iubesc

Unde nu am fost, unde vreau să ajung

Unde am fost în călătoria mea?

Anexa 3

Un test pentru a identifica concentrarea unei persoane pe sine, pe echipă, pe sarcină

Alegeți una dintre opțiunile (A, B sau C) pentru continuarea fiecărei afirmații și marcați coloana corespunzătoare cu semnul „+” pe foaia de răspuns. Numărați suma semnelor „+” din fiecare dintre puncte (A, B sau C).

1. Ceea ce îmi face cea mai mare plăcere este:
A. Recenzie pozitivă munca mea.
B. Conștiința de a fi printre prieteni.
B. Cunoașterea că o muncă a fost făcută bine.

2. Mi-ar plăcea să fac sport:
A. Un jucător celebru.
B. Un antrenor care dezvoltă tactici de joc.
B. Căpitanul echipei ales.

3. Cei mai buni profesori sunt cei care:
A. Au o abordare individuală a studenților.
B. Ei creează o atmosferă în echipă în care nimeni nu se teme să-și exprime punctul de vedere.
B. Prezentarea material suplimentar după subiect.

4. Nu-mi plac profesorii care:
A. Ei nu ascund faptul că nu le plac unii studenți.
B. Ele trezesc în toată lumea un spirit de competiție.
B. Ei cred că materia pe care o predau este cea mai bună și mai interesantă.

5. Mă bucur când prietenii mei:
A. Ajută-i pe ceilalți atunci când se ivește ocazia.
B. Întotdeauna credincios și de încredere.
B. Sunt inteligenți și au interese variate.

6. Cei mai buni prieteni ia in considerare acelea:
A. Care tin cont de parerea mea.
B. Ceea ce va ajuta în momentele dificile.
Î. Cine știe mai multe decât mine.

7. Aș vrea să fiu ca aceștia:
A. Care a atins succesul profesional.
B. Caracterizat de prietenie și bunăvoință.
B. Poate ajuta la muncă.

8. Aș dori să fiu:
A. Şeful întreprinderii.
B. O persoană obișnuită a echipei.
B. Un specialist calificat.

9. Când eram copil, iubeam:
A. Când am fost lăudat.
B. Jocuri cu prietenii.
B. Succesul academic.

10. Cel mai mult îmi place când:
A. Întâlnesc obstacole atunci când îndeplinesc sarcina care mi-a fost atribuită.
B. Când camaraderia într-o echipă se deteriorează.
Î. Când profesorii mă critică.

11. Aș dori ca școala să acorde mai multă atenție:
A. Dezvoltarea abilităților individuale.
B. Să dezvolte calități la elevi, astfel încât să se poată înțelege cu oamenii.
B. În pregătirea elevilor pentru munca în specialitatea lor.

12. Nu-mi plac echipele în care:
A. Disciplina stricta.
B. O persoană își pierde individualitatea în masa generală.
B. Este imposibil să demonstrezi independența.

13. Dacă aș avea mai mult timp liber, l-aș folosi pentru:
A. Pentru o vacanță fără griji.
B. Pentru a comunica cu prietenii.
B. Pentru lucrurile preferate și autoeducație.

14. Mi se pare că sunt capabil de multe atunci când:
A. Eforturile mele au fost răsplătite din plin.
B. Lucrez cu oameni prietenoși.
Î. Am o slujbă care mă satisface.

15. Îmi place când:
A. Alții mă apreciază.
B. Mă distrez cu prietenii mei.
B. Mă simt mulțumit de munca depusă.
16. Dacă ar scrie despre mine în ziarul școlii, mi-ar plăcea
A. M-au lăudat pentru munca mea.
B. Am fost informat că am fost selectat pentru o poziție de conducere.
Î. Ei au notat sarcina pe care am îndeplinit-o.

17. Aș studia cel mai bine dacă profesorii:
A. Au avut o abordare individuală.
B. Discuții organizate pe probleme de interes.
Î. Au fost furnizate mai multe informații despre activitate profesională adultii.
18. Nu este nimic mai rău decât:
A. Insulte la adresa demnității personale.
B. Pierderea prietenilor.
B. Eșecul de a finaliza fiecare sarcină.

19. Ceea ce prețuiesc cel mai mult este:
A. Succesul personal.
B. Lucrul în echipă.
B. Rezultate practice.

20. Cred că majoritatea oamenilor:
A. Ei se străduiesc pentru succesul personal la locul de muncă.
B. Le place să lucreze în echipă.
B. Ei fac o treabă foarte bună.

21. Nu suport:
A. Certuri și dispute.
B. Oameni care se pun deasupra altora.
B. Respingerea a tot ceea ce este nou.

22. Aș dori să:
A. Câștigă-ți admirația celorlalți.
B. Ajută-i pe alții într-o cauză comună.
Î. Pentru ca alții să mă considere o persoană erudită.

23. Îmi place când un profesor:
A. Solicitant.
B. Disponibil studenților.
B. Se bucură de autoritate.

24. În viitor activitatea muncii Aș dori să:
A. Să aibă condiții de dezvoltare profesională.
B. Pentru ca deciziile să fie luate colectiv.
B. Lucrați independent pentru a rezolva probleme.

26. Dacă aș avea abilități muzicale, mi-ar plăcea să fiu
A. Solist.
B. Dirijor.
B. Compozitor.

27. Timp liber Cu cea mai mare plăcere petrec:
A. Mă uit la filme cu detectivi.
B. Să te distrezi cu prietenii.
Î. Îmi urmăresc pasiunea (hobby-ul).

28. La o petrecere la școală, aș fi foarte bucuros să:
A. Ar fi evoluat într-un concurs.
B. Ar organiza și gestiona competiția.
B. Am venit cu o competiție interesantă.

29. Este important pentru mine să știu:
A. Cum se atinge scopul propus.
B. Cum să-i atragi pe alții pentru a-ți atinge scopul.
Î. Cum să determinați obiectivele în viață.

30. O persoană trebuie să lucreze astfel încât:
A. Fă o treabă bună, în primul rând.
B. Alții ar fi încântați.
B. Nu era nevoie să-și refacă munca.

Calculați suma cu semnul „+”; Semnul „+” = 1 punct.
Predominanța punctelor pentru răspunsuri:
A - concentrarea pe sine (personal);
B - concentrare pe echipă (colectiv);
ÎN - concentrarea asupra sarcinii (afacerii).

Anexa 4

Metoda „Hobby-urile tale”.

Pentru a dezvolta conștientizarea unui copil cu privire la semnificația morală propriile deciziiși preferințe, le puteți oferi următoarea tehnică.

Fă o listă cu hobby-urile tale - acele activități care ți se par deosebit de interesante și atractive (nu mai mult de 10) și notează-le într-o coloană.

a) pune semnul „+” lângă acele hobby-uri de care beneficiază alții (părinți, prieteni, profesori). Numărați numărul total de plusuri. Pro total.

b) pune semnul „+” dacă hobby-ul tău necesită participarea altor persoane, sacrificii din partea lor (timp, bani, interese, lucruri etc.). Numărați numărul total de plusuri. Pro total.

c) pune semnul „+” dacă hobby-ul tău te ajută să devii mai bun, contribuie la dezvoltarea și educația ta. Pro total.

d) pune semnul „+” dacă hobby-ul tău a fost pus în practică cel puțin o dată în ultimele două săptămâni. Pro total.

Acum gândiți-vă cu atenție la rezultatele analizei și trageți o concluzie dacă sunteți suficient de serios în alegerea subiectului hobby-urilor dvs., dacă interferează cu cei dragi sau dacă sunt doar un hobby în imaginația dvs.

Anexa 5

Chestionar „Eu și sensul vieții mele”

Elevii sunt rugați să completeze un chestionar cu următoarele sarcini și întrebări:

Drag prieten!

Vă invităm pe tine și colegii tăi să te gândești la sensul și valorile vieții umane.

Vă rugăm să finalizați următoarele sarcini:

1. Vă rugăm să continuați următoarele propoziții:

O viata buna- Acest…

Om fericit- Acest…

Ceea ce prețuiesc cel mai mult la oameni...

Sensul vieții mele este că...

2. Indicați care dintre următoarele obiective de viață și calități umane sunt importante pentru dvs. Încercuiește numărul de sub fiecare expresie care va fi răspunsul tău.

Cifrele indică:

1 – deloc important;

2 - aproape neimportant;

3 - puțin important;

4 - destul de important;

5 – foarte important.

Autonomia ca independență în judecăți și aprecieri

1 2 3 4 5

Încrederea în sine (libertatea de contradicții interne, îndoieli)

1 2 3 4 5

Securitate materială (absența dificultăților financiare)

1 2 3 4 5

Sănătate (fizică și psihică)

1 2 3 4 5

Plăceri (o viață plină de plăceri, distracție, momente bune)

1 2 3 4 5

Interesant job

1 2 3 4 5

Dragoste (intimitate spirituală și fizică cu persoana iubită)

1 2 3 4 5

Libertatea ca independență în acțiuni și acțiuni

1 2 3 4 5

Prieteni buni și loiali

1 2 3 4 5

Frumusețe (experiența frumuseții în natură și artă)

1 2 3 4 5

Cogniție (oportunitatea de a vă extinde educația, orizonturile, dezvoltarea intelectuală)

1 2 3 4 5

Viață de familie fericită

1 2 3 4 5

Creativitate (oportunitate pentru activitate creativă)

1 2 3 4 5

Acceptarea publicului(respect pentru ceilalți, echipă, camarazi)

1 2 3 4 5

Viață activă, activă

1 2 3 4 5

Egalitate (frație, șanse egale pentru toți)

1 2 3 4 5

3. Vă rugăm să răspundeți urmatoarea intrebare: unde vă puteți demonstra cel mai puțin pe dvs. și abilitățile (subliniați răspunsurile enumerate mai jos care corespund părerii dvs.)

La lectie;

În treburile publice;

În orele de cerc, club;

Când petreceți timpul liber;

Nicăieri;

Unde altundeva (completează)

4. Unde crezi că ești mai respectat și înțeles (subliniază răspunsurile enumerate mai jos care corespund părerii tale)?

Acasă;

In clasa;

Într-un cerc, club, secțiune;

In compania prietenilor;

Nicăieri;

Unde altundeva (completează)

Mulțumesc!

Prelucrarea si interpretarea datelor obtinute. Analiza rezultatelor îndeplinirii primei sarcini va permite profesorului să înțeleagă orientarea personalității elevilor: spre realizarea nevoilor spirituale sau materiale, spre bine sau rău, în folosul lor sau al altora. Răspunsurile elevilor la întrebările celei de-a doua sarcini pot fi folosite de profesorul clasei pentru a determina orientările valorice dominante în echipa clasei. La fel de Informații suplimentare despre autorealizarea și autoafirmarea personalității elevilor clasei, putem lua în considerare răspunsurile la a treia și a patra întrebare.

Anexa 6

20 de moduri de a crește stima de sine

și câștigarea încrederii în sine

Este un fapt că stima de sine scăzută este dăunătoare unei persoane, deoarece duce la diverse consecințe neplăcute, iar în această postare vom analiza modalități eficiente de a crește stima de sine. Articolul va fi de interes pentru o gamă largă de cititori, deoarece conține sfat înțelept asta va aduce beneficii tuturor. Metodele enumerate mai jos vă vor ajuta, de asemenea, să câștigați încredere în sine și să vă faceți viața mai pozitivă și armonioasă.

De ce stima de sine este scăzută?

Pentru că trăim într-o societate egoistă, în care fiecare, străduindu-se să fie mai bun decât celălalt (sau cel puțin să arate așa - în ochii altora sau în ochii lor), tinde să-i „doboare” pe alții.

O persoană scade stima de sine a altuia doar pentru că el însuși are o stimă de sine scăzută - și încearcă să compenseze acest lucru prin suprimarea altora, folosind tot felul de metodele disponibile, direct sau indirect. Oamenii cu stima de sine normală nu îi vor face pe ceilalți „scădea” sau „mai rău”; ei înțeleg că toți suntem diferiți și fiecare este unic în felul nostru și fiecare își are locul și rolul său în viață. Ideea „Sunt mai bun decât altcineva” este un semn de umflare si ignoranta, nimic mai mult.

Cum să te evaluezi corect?

Înainte de a ne uita la cum să creștem stima de sine, ar trebui spus câteva cuvinte despre stima de sine în general. Pentru a te evalua corect, trebuie să-ți lași emoțiile deoparte și să privești situația cu sensibilitate, conectându-te . Și se întâmplă ca o persoană, după ce a citit articole „inteligente” despre creșterea stimei de sine cu ajutorul în diverse moduri autohipnoza, începe să se imagineze aproape ca Dumnezeu, ceea ce, firesc, din exterior arată în cel mai bun caz amuzant și în cel mai rău caz creează și mai multe probleme persoanei.

Evaluează-te cu înțelepciune. Nu credeți că puteți înșela viața cu autohipnoză: trucul poate funcționa, dar până la urmă totul va fi echilibrat - fiecare va primi ceea ce merită. Perdanții sunt acei oameni care viata anterioara Ei și-au rupt o bucată grasă de plăcintă, dar au smuls-o din propriul viitor, așa că acum că viitorul a devenit prezent, ei au rămas fără nimic. Oamenii spun corect: pentru fiecare piuliță inteligentă există un șurub inteligent.

Prin urmare, cel mai bun mod de a crește stima de sine, un mijloc de încredere și de încredere, este să lucrezi asupra ta: , prin îmbunătățirea într-o activitate sau alta și făcând fapte bune, o persoană se evaluează cu adevărat mai sus decât atunci când spune și face tot felul de prostii și, prin urmare, primește mai mult după deșerturile lui. Concluzia este simplă: trebuie să fii o persoană bună și să faci mai mult bine, atunci nu vor apărea probleme cu stima de sine. Ideea că viața poate fi înșelată este complet delirante și este mai bine să o abandonezi imediat.

Metodele enumerate mai jos sunt pepite de înțelepciune colectate pe Internet.

Cum să crești stima de sine: 20 de moduri

1. Refuza orice critică distructivă și autocritică. Critica distructivă este o evaluare negativă a unei persoane, acțiuni sau evenimente, care implică o încercare de a-și impune punctul de vedere asupra lumii. Impunerea este violență, iar vieții nu-i place violența, așa că nu-ți irosește energia cu ceva care se va întoarce împotriva ta. Dacă nu poți trăi fără critici, schimbă-l din distructiv în constructiv, ajutând la îmbunătățirea situației.

2. Renunta la gandurile negative, nu te teroriza cu atitudini distructive. Gândurile ne creează viitorul - ceea ce ne gândim constant este ceea ce atragem. Ne gândim la rău - atragem pe cei răi, ne gândim la bine - atragem pe cei buni. Faceți combustibil și răspândi-l în jur - este metoda eficienta creste stima de sine.

3. Nu mai da vina pe tine și nu mai găsești scuze. Dacă ai făcut ceva greșit și ești învinovățit pentru asta, doar recunoaște-l ca un fapt. De ce emoții și scuze inutile? Da, sunt vinovat, da, mă voi corecta. Nu te antrena într-un sentiment de vinovăție și nu căuta scuze - totul este în trecut. Fiți în prezent și gândiți-vă creativ și pozitiv la viitor - acesta este cel mai optim mod de a gândi pentru o persoană.

4. Comunicați mai mult cu oameni pozitivi și încrezători care nu încearcă să pună presiune asupra dvs. sau să vă facă „coborâți”. Alegeți sau rearanjați-vă cercul social, deoarece stima de sine și încrederea în sine depind direct de aceasta. Ei spun: „Cu cine te încurci, așa vei câștiga.”

5. Angajați-vă în activitățile pe care le iubiți, care aduc adevărată bucurie sau satisfacție. Dacă nu este vorba despre munca ta, atunci trebuie să găsești un hobby care să-ți dea senzația că viața nu este trăită în zadar. Făcând ceva ce îți place cu adevărat, câștigi încredere în tine și poate chiar sens în viață, ceea ce îți îmbunătățește considerabil stima de sine. Puteți pentru a înțelege ce activități îți vor aduce succes și fericire adevărată și începe să le faci. Când o persoană își cunoaște scopul și face ceea ce iubește, trăiește fericit, folosindu-și abilitățile și talentele și pur și simplu nu are probleme cu stima de sine.

6. Ai răbdare cu tine însuți. Schimbându-ne și introducând un nou model pozitiv de comportament în viața noastră, dorim o recompensă imediată pentru acțiunile noastre, dar ar trebui să luăm în considerare faptul că în lumea materială efectul este separat de cauză de o anumită perioadă de timp, iar recompensa nu nu vin întotdeauna imediat.

7. Planifică-ți viitorul. Stabiliți-vă obiective realiste (destul de realizabile), notați pași reali pentru a le atinge și implementați-i în mod regulat - aceasta este o modalitate eficientă de a obține succes și de a câștiga încredere în sine. Nu amânați până mâine și nu lăsați mintea să se gândească la mai mult decât este cu adevărat necesar, deoarece mintea tinde să se gândească la multe lucruri inutile, să se îndoiască și să găsească scuze, „de ce să nu faci asta”. Dacă mintea (și la femei, intuiția) spune „este necesar” și „este mai bine așa”, atunci este necesar și exact așa.

8. Nu mai simți rău pentru tine și pentru ceilalți. Dacă avem regrete, înseamnă că suntem de acord că persoana respectivă nu poate face față problemei, că viața este nedreaptă și că data viitoare s-ar putea să fiu victima. Dacă poți ajuta o persoană, ajută, dar nu te acorda cu valul negativ de simpatie și milă, pentru că vei înrăutăți lucrurile pentru tine și pentru ceilalți. Încercarea de a obține milă și simpatie (în loc de ajutor real) este o manifestare a unei dorințe subconștiente „ca alții să nu fie mai bine decât mine”.

9. Acceptă darurile destinului cu recunoștință. Foarte des oamenii cred că soarta oarbă trimite binecuvântări oamenilor ca mine - nedemn. Soarta nu face niciodată greșeli - pur și simplu există o întârziere în timp și nu putem întotdeauna să urmărim de ce ne-a venit acest sau acel beneficiu. Când acceptați darurile destinului, continuați să faceți fapte bune, împărtășiți lucruri pozitive cu ceilalți și o veți face se va întoarce tot mai mult bine. Acest mod de a interacționa cu lumea este cel mai rezonabil.

10. Nu fi prea încrezător : „Singur pe câmp nu este un războinic.” Cererea de ajutor nu este un semn de slăbiciune, ci un semn de înțelepciune. Cei slabi sunt jenați și pierd, iar cei puternici, atunci când simt că au nevoie de sprijin, cer sprijin, pentru că ei înșiși nu refuză niciodată ajutorul dacă este în puterea lor și nu contrazice bunul simț. Putem rezolva problemele pe care viața ni le pune înainte, dar nimeni nu spune că trebuie să o facem singuri. Dimpotrivă, interacțiunea cu lumea din jurul nostru este cheia succesului. Găsește-ți sprijinul - și vei deveni de multe ori mai puternic, vei câștiga încredere în tine și vei învăța să ai încredere în lumea din jurul tău.

11. Iubește-ți neajunsurile și necazurile. Orice dificultăți și probleme ne fac mai puternici dacă le depășim mai degrabă decât le rezistam. Rezistența la o situație nu face decât să o întărească, pentru că nu încercăm să o acceptăm, ci o respingem. În consecință, nu există o soluție, iar situația poate fi corectată doar acceptând-o. A face față problemelor și situațiilor care apar îți va îmbunătăți considerabil stima de sine.

12. Ai grijă de corpul tău , pentru că acestea nu sunt haine pe care să le schimbi în voie oricând. Păstrați-vă corpul curat, tratați și preveniți bolile. O persoană bolnavă este întotdeauna mai slabă decât una sănătoasă. De ce să-ți creezi dificultăți inutile? Înlătura de îndată ce le descoperi, fără a întârzia până mai târziu.

13. Aduce totul la final , deoarece sarcinile neterminate reduc stima de sine și încrederea în sine, amintindu-ne de înfrângere și slăbiciune. Nu renunțați niciodată la ceva la jumătate - atunci nu veți avea ce să vă reproșați. Aceasta este o modalitate excelentă de a vă crește treptat încrederea în sine.

14. Nu vă agățați de bunuri. Orice lucru care vă aparține poate să dispară sau să se rupă brusc. Și cu cât era mai scumpă, cu atât pierderea ei era mai grea și această pierdere te va slăbi mai mult. De asemenea, oamenii pe care încercăm să ne însușim pentru noi înșine ne pot părăsi în orice moment, dar dependența rămâne. În cele din urmă, și este în uzul nostru doar temporar, nu uitați de asta. Așa să fie pentru ceea ce ai, dar nu te atasa de aceste lucruri temporare.

15. Încetează să-ți arăți importanța și să te prefaci că ești mai bun decât alții. Dacă nu ești la înălțimea imaginii pe care o prezinți, alții te vor pune în locul tău și vei arăta amuzant. În plus, cu un astfel de comportament vei atrage pe cineva care dorește să compare cu tine cu ce măsoară de obicei și poți pierde rușinos, ceea ce nu va contribui în niciun fel la creșterea stimei de sine.

16. Învinge-ți temerile. Fricile sunt cel mai mare distrugător al încrederii în sine. Încearcă mai des să faci lucruri pe care ți-a fost teamă să le faci, dar fă fără prostii, eroism inutil și riscuri nejustificate. Se poate dovedi că depășirea temerilor este cea mai buna cale obține .

17. Ajută oamenii, beneficiază societatea și pune pe alții pe un val pozitiv. Acest lucru vă va oferi încredere în sine; iar când îți dai seama că ai de folos oamenilor, nu te vei mai considera un eșec.

18. Acționați hotărât și intenționat, fără să priviți înapoi sau să vă faceți griji pentru eșecurile din trecut. Concentrați-vă asupra obiectivului și mergeți cu îndrăzneală către el; iar când o vei realiza, nu va mai fi nevoie să-ți ridici stima de sine.

19. Explorați înțelepciunea în timp ce încercați să pătrundeți în cele mai importante mistere ale vieții („Cine sunt eu?”, „Ce caut aici?”, „Cum funcționează toate acestea?”) și obțineți răspunsuri la aceste întrebări. La fel de iar creșterea spirituală, complexele, îndoiala de sine și alte probleme ale existenței materiale dispar.

20. Iubește-te acum și mereu. Ești o persoană unică, cu un set unic de calități și abilități, ești parte integrantă a vieții, ai un rol și un loc unic în viață. Dumnezeu te-a creat astfel; dacă te-ar fi dorit altfel, te-ar fi făcut diferit. Creatorul te acceptă exact așa cum ești în fiecare moment al timpului, așa că nu are rost să nu te accepți și să te iubești. Înțelegerea acestui lucru îmbunătățește considerabil stima de sine, nu-i așa? Prin urmare, nu vă așteptați niciodată să vină acel moment luminos când meriți propria ta dragoste, altfel acest moment pur și simplu nu va veni niciodată.

Desigur, există și alte modalități de a crește stima de sine și de a câștiga încredere în sine și pot fi, de asemenea, aplicate cu succes în viața ta.