Dar nu au menționat teama pe care o experimentează aproape toți oamenii când intră într-un nou loc de muncă. Este puțin probabil să aibă vreun nume științific, dar acest fapt nu împiedică un începător să-și facă griji și să se teamă până când genunchii îi tremură, răsturnându-se în minte. opțiuni posibile evoluții ale evenimentelor și prezentarea de imagini înfricoșătoare: fie echipa nu îl acceptă și construiește tot felul de intrigi, atunci șeful se dovedește a fi un tiran, dând ordine stupide. Nu este de mirare că în prima zi de nou loc de muncă, precum și anticiparea ei, este un test serios pentru oricare dintre noi. Cum să o depășiți cu cea mai mică pierdere emoțională este discutată de autorul cărții „Cleo”.

Poate că eu sunt cel mai impresionabil, sau poate asta se întâmplă cu aproape toată lumea, dar prima zi la un nou loc de muncă este întotdeauna dificilă pentru mine, iar anticiparea este complet epuizantă. De obicei, începe în câteva zile, aducând o mulțime de întrebări fără răspuns și activând o imaginație destul de bogată. Acesta din urmă nu mă cruță deloc: îmi imaginez cum colegii mei râd cu aroganță de oricare dintre acțiunile mele incomode, nu vor să ajute cu nimic, iar la prânz se prefac că nu exist deloc. Trebuie să spun că deja cu o zi înainte de a merge la muncă aproape că o urăsc? Frica de necunoscut ucide absolut totul emoții pozitive, pe care l-am experimentat recent și tot ce simt este un nod în gât. Mi-e teamă să nu înțeleg greșit prima sarcină, îmi este teamă să nu devin subiect de batjocură și glume într-o echipă deja constituită, îmi este teamă, până la urmă, că această echipă nu mă va accepta în „familia” lor și voi fi plângând amar, mâncând singur prânzul într-o toaletă, așa cum arată în comediile americane de tineret. Desigur, aceasta din urmă nu este altceva decât ironie și o astfel de frică este mai probabil să fie trăită de școlari decât de adulți, dar nu suntem străini de experiența comunicării forțate cu noii colegi. Chiar și cea mai încrezătoare persoană devine îngrijorată atunci când se află într-un mediu necunoscut.

Chiar și cea mai încrezătoare persoană devine îngrijorată atunci când se află într-un mediu necunoscut.

De când mi-am schimbat locul de muncă de mai multe ori, am înnebunit de frică în ajunul primei zile de lucru de mai multe ori. Și la un moment dat am decis că acest lucru este imposibil: era o prostie să-ți fie frică înainte de ceea ce s-ar putea să nu se întâmple. Astfel de emoții „goale” devin doar o sursă de stres și cu siguranță nu ne ajută să muncim productiv și să câștigăm oamenii. Daca iti pierde si pofta de mancare la gandul ca maine vei merge la birou nou cu noi colegi și șef, apoi încercați să vă trageți împreună cu ajutorul sfaturilor de mai jos. Pentru mine chiar funcționează.

Separați grâul de pleava

Când ți-e frică de ceva, te simți inconfortabil. Când ți-e frică de ceva ce nu știi, este și mai incomod. Pe baza acestui lucru, am decis că de acum înainte voi determina întotdeauna dacă temerile mele au vreo bază. Acest lucru vă ajută cu adevărat să vă eliberați de fricile dezvăluite, care nu sunt mai puțin obositoare decât cele reale. Pentru a înțelege dacă există o amenințare reală, îmi notez toate temerile pe o bucată de hârtie și evaluez critic ce se poate întâmpla de fapt și ce este o născocire a imaginației mele bogate. Când există jumătate din mai mulți „dușmani”, lupta devine mult mai ușoară.

Când ți-e frică de ceva, te simți inconfortabil. Când ți-e frică de ceva ce nu știi, este și mai incomod.

Câștigă mental

Deci, înțelegem de ce situații ar trebui să ne ferim cu adevărat. Dar știm, de asemenea, că nu există nicio garanție că evenimentele se vor dezvolta exact conform acestui scenariu negativ, poate totul se va rezolva cel mai bun mod. Ce înseamnă „cel mai bun” pentru tine? Imaginați-vă că veniți la muncă și vedeți că acesta este un vis adevărat. Colegii sunt prietenoși, șeful este înțelegător și plin de tact, al tău la locul de muncă- confortabil si modern. Ce ai mai putea cere? Pune-te astăzi într-o dispoziție pozitivă, învinge-ți mental toate fricile, astfel încât mâine să poți veni bine la muncă și să nu te aștepți la un truc de pretutindeni.

Costum nou-nouț

Pregătește-ți hainele pentru prima zi de lucru în avans. În primul rând, cei din jurul tău clar nu vor fi încântați de un nou coleg care vine la birou cu o fustă șifonată și o bluză spălată. În al doilea rând, tu însuți te vei simți mai încrezător, știind că ești îmbrăcat ca un brand. Ce fel de haine alegi este, de asemenea, de mare importanță. Desigur, dacă compania are un cod vestimentar, atunci totul este destul de simplu: respectați-l și nu vor fi probleme. Dar dacă nu există reguli clare, ar trebui să fii atent: fără fuste mini, tricouri pentru copii și blugi cu talie joasă. Gândește-te: tu însuți te-ai fi ferit de o fată nouă care a apărut la serviciu îmbrăcând ceea ce cel mai probabil a purtat la club ieri.

Zâmbește, dar nu te deranja

Arătați că sunteți interesat de această lucrare și că doriți cu adevărat să înțelegeți ce este implicat.

Acum să vorbim despre prima zi lucrătoare. Comportamentul tău nu este mai puțin important decât aspectul tău. Știi că un zâmbet este dezarmant, iar ajutorarea excesivă este alarmantă, așa că fii prietenos cu noii colegi, dar nu mergi prea departe: nu ar trebui să încerci în mod deliberat să faci pe plac cuiva și să ieși din calea ta pentru ca noul șef să te observe astăzi. . Poate că va observa, gândindu-se: „Pe cine am angajat?”, dar nu este deloc ceea ce aveți nevoie. Prin urmare, nu vă asumați totul deodată (nimeni nu se așteaptă să luați stele de pe cer în prima zi de muncă), nu vă lăudați cu succesele și cunoștințele voastre, ci mai degrabă absorbiți informații noi ca un burete. Arătați că sunteți interesat de această lucrare și că doriți cu adevărat să înțelegeți ce este implicat.

Vara este o perioadă tradițională de „liniște” pe piața muncii. Dar în toamnă, mii de angajați se alătură noilor echipe: unii își obțin primul loc de muncă, în timp ce alții își schimbă companii sau domenii de activitate.

„Primele trei luni ale unui nou loc de muncă sunt în esență o prelungire a procesului de interviu”, spune Amanda Augustine, expert la TheLadders, un serviciu de potrivire a locurilor de muncă pentru profesioniști. „Din prima zi trebuie să fii atent”, explică ea.

După ce a petrecut mulți ani consultându-se cu profesioniști de nivel înalt, Amanda împărtășește câteva observații despre modul în care angajații se comportă la locul de muncă, care ulterior se încadrează în echipă și obțin succes.

1. Întâlnește

Nu aștepta ca colegii să vină la tine pentru a te cunoaște - ia inițiativa. Salutați și comunicați cu oameni noi cu orice ocazie: în lift, în bucătărie, în camera de fumat. „Colegii s-ar putea să nu aibă timp pentru o conversație lungă cu o persoană nouă”, spune Amanda. „Începe cu oamenii care îți sunt cei mai apropiați, cei care lucrează direct cu tine.” În plus, colegii înșiși sunt interesați să vă adaptați la munca în companie cât mai repede posibil - până la urmă, activitățile dvs. afectează rezultatul general.

2. Fă-ți prieteni cu cineva care a lucrat aici de mult timp și te poate ajuta cu sfaturi.

Aflați ce colegi au lucrat pentru companie suficient de mult pentru a fi conștienți de toate complexitățile politicii corporative. Găsește un „veteran” care a învățat deja ce abordări funcționează și ce nu și roagă-l să te ajute să te obișnuiești cu noul loc. „Fiecare companie are propriul ei argo și „glume interioare”, povești din viața echipei”, spune Amanda Augustine. „În loc să încerci să înțelegi singur subtilitățile culturale, găsește pe cineva care să te ajute să descifrezi „comunicarea” locală. coduri” și vă inițiază în particularitățile regulilor de conduită.”

În plus, veți avea nevoie de cineva cu care să contactați cu întrebări stupide: de unde să obțineți un creion, cine răspunde la reparațiile computerului, când va ajunge apa și prăjiturile. Este absurd să mergi la un manager cu astfel de probleme, dar să întrebi un coleg despre lucruri mărunte este destul de potrivit.

3. Stabiliți așteptări

„Lucrează în conformitate cu așteptările șefului tău”, sfătuiește Amanda. Încearcă să afli în timpul interviului exact ce rezultate se așteaptă de la munca ta și după ce criterii vei fi evaluat. Primele 3 luni sunt cel mai bine petrecute lucrând la „îndeplinirea așteptărilor”.

Dacă ai luat poziție de conducere— asigurați-vă că noii subordonați sunt conștienți de cerințele dvs. Prima săptămână de lucru poate determina direcția și tonul tuturor comunicărilor viitoare.

4. Află cine joacă în echipa ta

Fii atent la modul în care colegii tăi reacționează la tine. Este foarte posibil să fi luat locul pe care îl ținea unul dintre cei mai experimentați angajați. Așa că nu te relaxa imediat, ci fii atent la semnalele non-verbale și la ceea ce spun acestea la spate. În același timp, ar trebui să-ți ajuți colegii și, în general, să te comporți cât mai amabil pentru a evita ofensele și neînțelegerile, cel puțin în primele luni de muncă.

5. Amintește-ți unde este cafeaua

Problemele pur cotidiene pot distruge nu numai o familie, ci și relațiile într-o echipă. Un nou venit, deși drăguț și profesionist, mișcă mereu vasul de zahăr în bucătăria comună și este incredibil de enervant. Asa ca incearca mai intai sa pui lucrurile inapoi exact de unde le-ai luat, invata obiceiurile biroului tau si obisnuieste-te cu ele.

6. Trăiește-te la legendă

Nu contează cum ai reușit să fii angajat sau ce anume ai spus despre talentele și abilitățile tale în timpul interviului. Este important ca cel puțin în primele săptămâni să fii la înălțimea impresiei pe care ai făcut-o la interviu.

Dacă v-ați concentrat pe capacitatea dvs. de a lucra cu rețelele sociale sau talentele analitice, creați un cont de companie sau începeți să pregătiți rapoarte de sinteză despre munca de birou. Este important ca această activitate să fie observată de conducere. La începutul cooperării, veți primi deja suficientă atenție - așa că nu vă sfiați să arătați la ce lucrați. Pregateste-te lista plina sarcinile și succesele tale. Dacă nu aveți nevoie de el acum, va fi bine pentru recertificări viitoare sau ca argument pentru cererea dvs. de a vă crește salariul.

7. Întrebați, întrebați, întrebați

Cel mai rău lucru pe care îl poți face în prima săptămână de muncă este să taci în colț. Dacă intenționați să vă construiți o carieră într-o companie sau să schimbați modul obișnuit de lucru în birou, înțelegeți mai întâi cum funcționează cu adevărat totul aici. În plus, dorința de a afla despre ritmul obișnuit al vieții de birou va ajuta să câștige favoarea colegilor. După cum știți, nu este obișnuit să mergeți la o mănăstire străină cu reguli proprii. Și ai șansa să dovedești că ești dispus să înveți și să te adaptezi celorlalți - cel puțin în moduri mici.

8. Organizează-ți munca

Va trebui să înveți o mulțime de informații noi, chiar dacă ai ajuns la un job pe care îl faci de mult timp, dar într-o altă companie. Organizați-vă ziua de lucru în mod înțelept și convenabil pentru a nu crea mai mult haos.

Mutarea la un nou loc de muncă este, de asemenea, o oportunitate excelentă de a începe obiceiuri bune și de a rupe obiceiurile proaste. Dacă doriți de mult să începeți să utilizați un planificator de timp - cel mai bun moment nu pot imagina.

9. Arată-te în public

Încearcă să „apari” în fața cât mai multor oameni. Cu cât își amintesc mai repede de tine și încep să te recunoască, cu atât se vor obișnui mai repede cu tine ca parte a echipei. Da, nu tuturor le este ușor să se comporte relaxat într-un loc nou. Dar doar comunicarea liberă și absența tensiunii este un indicator că ai devenit „unul de-al nostru” în echipă.

Dar pur și simplu „fața de tranzacționare” nu este suficient. Simțiți-vă liber să vorbiți despre subiecte în care vă considerați competent. Acest lucru vă va câștiga titlul de expert în anumite domenii. Și dacă faci o greșeală, ca începător, vei fi iertat.

10. Fă-ți prieteni cu noi colegi pe rețelele de socializare

Nu există multe oportunități de comunicare informală în birou. Mulțumesc retele sociale: pentru a cunoaște mai bine o persoană și a înțelege cum trăiește, nu mai trebuie să-i studiem obiceiurile ani de zile sau să întrebăm prietenii comuni. Este mai bine să începeți „întâlnirile virtuale” cu rețelele sociale profesionale, de exemplu, cu LinkedIn (Facebook, și cu atât mai mult VKontakte, este perceput de mulți ca un spațiu exclusiv personal, în care nu doriți să permiteți „doar cunoștințe”). .

11. Cunoaște-ți mai bine colegii de la locul tău de muncă anterior

Poate suna contraintuitiv, dar mutarea într-o locație nouă este un moment bun pentru a vă familiariza din nou cu oamenii din echipa anterioară. S-ar putea să fii surprins să afli că cei mai interesanți colegi nu sunt cei cu care ai lucrat la același proiect, ci, de exemplu, un avocat discret dintr-un departament învecinat. Acum că nu ești legat de stricte regulile corporative iar „cifra de afaceri” a muncii nu distorsionează percepția unei persoane, vă puteți face „prieteni noi vechi”.

Un alt bonus de la comunicarea cu foștii colegi este că chiar acum, atunci când nu ești în căutarea activă a unui loc de muncă, cel mai simplu mod prin care aceștia să-ți scrie câteva recomandări este pe LinkedIn.

12. Găsește-ți drumul către o farmacie și o cafenea normală

Explorează-ți împrejurimile. Mutarea la un nou loc de muncă este aproape ca și cum te-ai muta într-un apartament nou. Puțini oameni acordă atenție infrastructurii imediat, dar atunci când este necesar, se dovedește că nu există lucruri „foarte necesare” în apropiere. Deci, în drum spre serviciu, marcați unde este cel mai apropiat centru comercial, unde poți să bei o gustare sau să bei cafea, unde există o farmacie „în caz de urgență” și unde este cel mai convenabil să chemi un taxi. Crede-mă, toate aceste lucruri mărunte îți vor fi foarte utile dacă vei rămâne mult timp în companie.

Deci, căutarea unui loc de muncă s-a încheiat, ați găsit un loc bun și ați trecut deja de interviu. Mâine prima zi de lucru la un nou loc de munca. Esti ingrijorat? Acest lucru este de înțeles, deoarece prima zi la serviciu este întotdeauna interesantă: echipa noua, noi reguli și responsabilități. Și, în ciuda faptului că face o prima impresie buna, trebuie să încerci să rămâi calm și încrezător, acest lucru nu este deloc ușor de făcut.

A nu ști cum să te comporti într-un nou loc de muncă în prima zi este parțial cauza stresului. Acest articol va oferi reguli universale de comportament pentru un angajat în prima zi de lucru, ceea ce vă va ajuta să vă puneți rapid și ușor la curent și să faceți prima zi de lucru cât mai reușită. Deci prima zi de munca...

Pregătirea

Nu este un secret pentru nimeni că succesul în afaceri este adesea influențat de starea noastră de spirit. Prin urmare, înainte de prima zi de lucru, trebuie să vă creați sarcină de dispoziție pozitivă. Este mai bine să petreceți ultima zi nelucrătoare fără stres, dedicându-l relaxării și activităților preferate.

Pentru a arăta proaspăt și odihnit dimineața, este mai bine să mergeți la culcare devreme (pentru cei care au dificultăți în a adormi rapid, articolul vă va ajuta - „ Cum să adormi repede"), fără a uita să-ți pregătești hainele și să te gândești la tine aspect(Femeile ar trebui să se gândească la machiaj și să-și împacheteze poșeta în avans).

De asemenea, sunați la secretară cu o zi înainte și verificați cea mai bună oră pentru a ajunge. În prima ta zi la un nou loc de muncă, trebuie să arăți că ești persoana punctuala(desigur, acest lucru este valabil pentru toate zilele, dar mai ales pentru prima zi lucrătoare).

Sosiți la timp și într-o dispoziție bună

Cineva te sfătuiește să vii să lucreze în prima zi cu aproximativ treizeci de minute înainte de start, ca să ai timp să te simți confortabil, să cunoști echipa și poate să vorbești cu managerul. După părerea mea, apariția prea devreme în prima zi de muncă semnalează anxietate. Mai mult, nu va fi cu cine să comunice, pentru că, de regulă, majoritatea angajaților vin la birou la timp. Este optim să ajungeți cu 5-10 minute înainte; acest timp este suficient pentru a privi în jur, dar vă puteți întâlni și discuta cu colegii pe tot parcursul zilei.

Important în prima zi la un nou loc de muncă apar plini de spirit, vesele si stralucitoare încredere în sine. Importanta primei impresii este mare! În drum spre serviciu, pregătește-te să fii interesat de noua zi și să faci noi cunoștințe interesante. Credința ta în succes dă semnale inconștiente altora și se extinde asupra tuturor celor din jurul tău. Acest lucru vă va ajuta să convingeți conducerea și echipa că sunteți gata să cooperați.

Începutul zilei de lucru

Pentru a nu vă încurca și a vă găsi imediat drumul într-o situație necunoscută, este mai bine să mergeți mai întâi la secretară. El vă va spune unde este locul de muncă și vă va explica principalul probleme organizatorice. În continuare, pentru a contura gama de sarcini prioritare și pentru a afla responsabilitățile tale directe, ar trebui să-ți vizitezi superiorii. Arătați interes pentru noul loc de muncă și nu vă sfiați să puneți întrebări.

De obicei, pentru un nou venit, prima zi de lucru începe cu documente: scrieți o cerere de angajare, semnați contract de muncăși acord răspundere financiară, familiarizați-vă cu regulile regulamente interneși fișa postului. Nu uitați să clarificați în prealabil lista documentelor care ar trebui luate la lucru pentru înregistrarea oficială.

Întâlnirea echipei și stabilirea de contacte

Întâlnirea și comunicarea cu colegii este unul dintre cele mai importante momente din prima zi la un nou loc de muncă. La urma urmei, modul în care se va dezvolta relația ta în viitor va depinde de modul în care te comporți.

De obicei, noul angajat este prezentat echipei de către manager, dar dacă introducerea nu are loc, va trebui să vă cunoașteți singur colegii. Nu așteptați ca ei să înceapă să ia contact pe cont propriu. În general, comunicarea cu echipa nu trebuie neglijată. Când apar viitorii colegi, nu trebuie să te izolezi și să încerci să fii neobservat. Salutați-i politicos, amabil (cu zâmbet) și calm (aflați cum ar trebui să fie o strângere de mână?) și prezentați-vă. Fii sincer și deschis, astfel îi vei câștiga cu ușurință pe alții.

Dacă nu înțelegi ceva, pune întrebări, nu-ți fie frică. Acest lucru nu indică prostia ta, ci mai degrabă arată interesul și dorința de a înțelege. Cu toate acestea, faceți acest lucru cu delicatețe și nu enervați un angajat care este ocupat cu o muncă importantă.

Încercați să învățați cât mai multe despre tradițiile echipei și cultură corporatistă(de exemplu, cum se adresează angajații, este obișnuit să sărbătorim zilele de naștere și alte sărbători), clarificați nuanțele codului vestimentar, aflați cum mănâncă compania (colegii iau masa împreună, există o cantină sau o bucătărie comună) . Apropo, dacă este obișnuit la compania dumneavoastră să luați prânzul împreună, asigurați-vă că profitați de această oportunitate; comunicarea cu colegii într-un cadru informal vă va ajuta să vă integrați rapid în echipă.

Cu siguranță, veți dori să stabiliți relații cu toți angajații întreprinderii, dar este puțin probabil să reușiți. Este mai bine să vă concentrați atenția imediată asupra cercului de oameni care lucrează în divizia sau departamentul dvs. Relația cu ei este cea care va fi decisivă (cel mai probabil, conducerea va dori să-și cunoască părerea despre tine) în adaptarea ta la un nou loc de muncă și în curând promovare.

Este util să stabiliți contact cu cei care au ajuns relativ recent la acest job și, ca și dvs., sunt considerați sau până de curând considerați noi veniți. Astfel de oameni sunt mai dispuși să-și împărtășească cunoștințele și vor putea spune ce dificultăți au întâmpinat în primele zile la un nou loc de muncă.

„Undercurrents” există în aproape orice grup de lucru, luați cel puțin „coalițiile” ciudate care nu se înțeleg întotdeauna între ele. Este posibil ca în prima zi de lucru Vor încerca să te convingă să iei o parte sau alta. Într-o astfel de situație, încercați să păstrați neutralitatea: este mai bine să rămâneți tăcuți și să nu susțineți conversațiile evaluative și de judecată; critica colegilor și a activităților acestora, în special în prima zi la un nou loc de muncă, este inadecvată.

Pentru succes adaptarea la un nou loc de muncăÎncrederea și calmul sunt importante. Însăși apariția unei persoane noi provoacă o oarecare anxietate în echipă, deoarece poate perturba fluxul obișnuit de muncă. Și dacă noul angajat exprimă și anxietate și incertitudine, acest lucru cu siguranță nu contribuie la stabilirea unor relații bune. În plus, comportamentul nesigur indică o persoană ca un lucrător incompetent. Nu vrei ca oamenii să se gândească așa la tine, nu-i așa?

Doar nu confunda încrederea cu asertivitatea. Încrederea nu este febrilă, ci mai degrabă calmă. În loc să vă agitați, să încercați să vă demonstrați pregătirea pentru luptă, este mai bine să faceți o pauză și să vă gândiți la următoarea mișcare. Încrederea implică o postură demnă (nu arogantă) și un ton uniform al vocii. Vorbirea nu ar trebui să fie rapidă, deoarece aceasta este asociată cu dependența, dar nu ar trebui să fie întinsă și lentă, aceasta indică deja o nerespectare a altor persoane, timpul și dorința lor de a vorbi.

Desigur, acest lucru nu înseamnă că caracterul oamenilor este judecat doar după aceste semne. Cu toate acestea, utilizarea incorectă a vorbirii poate face un deserviciu, iar vorbirea competentă, dimpotrivă, va fi un bun plus la impresia generală favorabilă, pe care este atât de important să o faceți noilor colegi în prima zi de muncă.

De asemenea, nu uitați asta sociabilitate excesivă, inclusiv în prima zi la un nou loc de muncă, poate interfera cu dvs. și colegii dvs. în îndeplinirea sarcinilor de serviciu și, în acest caz, este puțin probabil ca aceștia să fie mulțumiți de dvs.

Să începem

Pentru a câștiga favoarea și încrederea atât a colegilor, cât și a conducerii, nu este suficient doar să fii un om bunși să poată stabili contacte. De asemenea, trebuie să-ți demonstrezi profesionalismul și să-ți arăți eficiența. Exact pentru asta vei fi plătit.

Încercați să aflați imediat cât mai multe complexități ale responsabilităților dvs. Notează cel mai mult Puncte importante(pentru a vă aminti o cantitate mare de informații prima dată când trebuie să aveți o memorie fenomenală), clarificați și întrebați din nou. Este mai bine să afli totul în primele zile lucrătoare, pentru că în primele zile la un nou loc de muncă, ignoranța ta este normală.

În timp ce muncești din greu, amintește-ți că din prima zi nimeni nu se așteaptă la miracole de la tine, așa că nu te exagera, lasă lucrurile să-și urmeze cursul, cine are nevoie de stres.

De asemenea, ar trebui să înțelegeți că inițiativa excesivă îi poate irita pe noii dvs. colegi. Iar propunerile de inovații făcute de tine în prima ta zi de muncă nu te pot face decât să râzi la spate. La complet adapta la un nou loc de muncă, poate dura câteva luni. Nu încercați să le încadrați într-o singură zi lucrătoare.

ÎN prima zi la serviciu niște colegi fără scrupule, bazându-se pe ignoranța ta, vor încerca să-și pună propriile responsabilități pe umerii tăi. Prin urmare, este mai bine să citiți imediat fișa postului și să vă definiți clar sarcinile. Mulți nou-veniți, doar pentru a le face pe plac altora, sunt gata să îndeplinească orice îndatorire. O astfel de diligență nu va face de fapt nici un bine, ci, dimpotrivă, va consolida opinia despre tine ca fiind lipsit de probleme și incapabil de a apără-ți drepturile persoană. În plus, făcând mai multe lucruri deodată, riști să nu-ți duci treaba la bun sfârșit, iar asta deja va vorbi despre tine ca fiind un specialist prost. Aici ar trebui să vă evaluați în mod obiectiv capacitățile. Nu ar trebui să faceți promisiuni dacă nu puteți îndeplini cererea. Dar nu ar trebui să spuneți după cererea de ajutor a fiecărui coleg că nu este responsabilitatea dvs. în timp ce trageți Descrierea postului. Nu merge la extreme, folosește moderație.

Dacă l-au primit cu ostilitate

Există adesea cazuri când echipa percepe negativ un nou angajat în avans. Cineva poate crede că a obținut slujba prin conexiuni, cineva îl poate vedea ca pe o amenințare la adresa lor creșterea carierei, motivele pot fi diferite. În orice caz, un începător poate experimenta presiunea psihologică(mobbing) din partea întregii echipe sau a reprezentanților ei individuali și disconfort intern puternic. Într-o astfel de situație, nu trebuie să cedeți provocării și să nu agravați situația deja tensionată. Nu vă înstrăinați, până la urmă, pasiunea pentru meserie și atitudine buna colegilor și să le joace rolul.

Nu vă panicați

Dacă prima zi de lucru nu a decurs așa cum ți-ai dori, dacă crezi că nu te-ai arătat în deplină glorie, atunci nu-ți face griji. Veți putea face o impresie bună în viitor. Încearcă să te relaxezi și să fii tu însuți. Poate că astăzi nu este ziua ta și totul nu este atât de înfricoșător pe cât pare. Amintiți-vă că drumul va fi stăpânit de cei care merg.

Dacă găsiți o eroare, evidențiați o bucată de text și faceți clic Ctrl+Enter.

În sfârșit, ți-ai găsit jobul de vis, sau cel puțin un job care îți place. Urmează prima zi de muncă și, când mă gândesc, bătăile inimii îmi se accelerează și un nod de emoție îmi urcă în gât. Acest lucru este firesc, dar ne grăbim să vă asigurăm că totul nu este atât de dificil pe cât pare și aveți puterea de a conduce și de a vă prezenta în așa fel încât să vă alăturați noii echipe rapid și fără durere.

În general, trebuie să începi să te pregătești pentru prima zi de lucru la interviu sau din momentul în care primești o ofertă de muncă. Dacă aceste etape sunt în urmă, și nu ai pus întrebările necesare, atunci găsește o scuză bună pentru a suna compania și, în același timp, clarifică detalii pe care nu le înțelegi.

Cum ar trebui să vă pregătiți cu o zi înainte de prima zi de muncă?

Ce trebuie să înveți în timpul interviului pentru a te pregăti în mod adecvat pentru a merge la muncă:

La ce trebuie să te gândești cu o seară înainte:

Acum, lucrurile mici enervante dimineața nu îți vor strica starea de spirit!

Ce se cere de la tine în primele zile de muncă?

Iată o listă sfaturi utile, care te va ajuta să te simți în largul tău în prima ta zi de lucru și să obții maximum de beneficii și emoții pozitive.

1. Nu vă faceți griji!Încercați să nu vă faceți griji prea mult. Prima zi de muncă este întotdeauna o situație stresantă, deoarece trebuie să înțelegeți imediat organizarea muncii, caracteristicile companiei și să vă amintiți numele colegilor. Doar incearca sa te concentrezi. Poartă cu tine un bloc de note și notează detaliile.
2. Fii politicos și prietenos!În relațiile cu colegii, vi se cere să oferiți un salut prietenos și contacte politicoase. Tratați angajații exact așa cum dictează organizația. Dacă nu există astfel de tradiții în companie, atunci este mai bine să vă adresați unui coleg pe nume sau unei persoane mai în vârstă după nume și patronim. Amintiți-vă că este nepoliticos să vă folosiți numele de familie.
3. Interesează-te de treburile colegilor tăi! Nu exagera și nu fi intruziv aici. Bucură-te de succesele colegilor tăi și empatizează cu eșecurile lor.
4. Nu demonstra antipatii și nemulțumiri personale! Dacă nu-ți place de cineva, nu ar trebui să-l arăți. În plus, nu-ți împovăra angajații cu povești despre problemele și necazurile tale.
5. Păstrează-ți spațiul de lucru ordonat! Nu este nevoie să vă reparați machiajul la masă, să rearanjați sau să vă uitați la documente la locul de muncă al altcuiva. Nu folosiți telefonul de la serviciu pentru apeluri personale.
6. Fii atent la ceilalți! Dacă cineva vine la tine cu o întrebare sau pentru un sfat, fii atent la această persoană. Dacă nu găsiți nimic interesant în conversație, atunci încercați să vă agățați de măcar ceva.
7. Renunta la a fi simplu, nu fi inteligent! Nu ar trebui să spuneți și să arătați tuturor talentele și cunoștințele dvs. imediat. Principalul lucru astăzi este să demonstrezi interes pentru muncă, dorință și capacitate de muncă și atenție. Pe în această etapă Nu ar trebui să faci propuneri, chiar și cele sensibile.
8. Încercați să evitați concluziile pripite!Încă veți avea timp să vă dați seama dacă ceea ce credeați că este rău la început este rău. Mai bine observă mai mult și pune întrebări care încep cu „cum”.
9. Priveste mai atent! Observați munca colegilor dvs. Fii atent la modul în care comunică între ei, cu șeful, cu tine. Încercați să determinați în viitorul apropiat la cine puteți apela pentru ajutor, cine vă poate sprijini și de cine ar trebui să fiți atenți.
10. Cod vestimentar. Proverbul „unul este întâmpinat de haine, dar descurajat de mintea lui” este foarte relevant în cazul tău. Dacă nu doriți să iritați echipa, atunci nu fiți o oaie neagră. Indiferent de stilul de îmbrăcăminte care vă place, ar trebui să respectați regulile de îmbrăcăminte acceptate la locul de muncă. Dacă te îmbraci altfel decât o cere situația, te vei simți ridicol și inconfortabil. Fii atent la felul în care sunt îmbrăcați colegii tăi.
11. Fii punctual! Contractul de muncă precizează clar rutina ta zilnică. Cel mai probabil, veți observa în curând că nu toți angajații respectă rutina acceptată. Cineva, cineva pleacă mai devreme. Nu trageți concluzii pripite despre modul gratuit. Dacă vechii angajați au voie să facă ceva, atunci nu va fi neapărat permis unui nou venit, adică ție. Nu întârzia nici la începutul zilei de lucru, nici la prânz, altfel poți pierde cu ușurință bunăvoința angajaților și a șefului tău. Dacă încă întârzii, uite.
12. Căutați sprijin!Încearcă să câștigi atitudinea pozitivă a colegilor tăi cu bunăvoință. De obicei, unui nou angajat i se acordă un supervizor care îl aduce la curent și răspunde la orice întrebări care apar. Cu toate acestea, dacă o anumită persoană nu au fost atribuite, atunci va trebui să-l alegeți singur. Nu vă faceți griji, fiecare companie are angajați cu experiență care sunt gata să ajute colegii noi sau fără experiență. Încercați să stabiliți imediat relații normale cu ei.
13. Folosește feedback-ul! Nu începe conversația cu șeful tău cu o soluție. situatii conflictuale. După ceva timp, în funcție de durata dvs perioadă de probă, întreabă-ți șeful dacă este mulțumit de rezultatele muncii tale. Întrebați dacă vede neajunsuri sau are comentarii. Nu vă fie frică de aceste întrebări. Șeful va înțelege că sunteți interesat să lucrați în continuare în compania lui și va percepe în mod adecvat criticile.
14. Nu încerca să faci totul perfect imediat! Calma. În perioada de probă, nu se așteaptă rezultate strălucitoare de la tine. Toată lumea înțelege că un începător trebuie să se simtă confortabil și să înțeleagă specificul muncii pentru a evita greșelile.

Reguli de conduită cu noul șef și colegii

Acum haideți să vorbim despre ce reguli trebuie să urmați atunci când comunicați direct cu noii colegi și cu șeful dvs. Nu încerca să devii imediat unul dintre favoriți.

Fii atent și sensibil cu colegii . Dacă unul dintre ei este grav bolnav, sună-l sau vizitează-l. Dacă la birou se obișnuiește să bei ceai și să-i felicite pe cei cu ziua de naștere, atunci participă la astfel de evenimente, ajută la organizare și nu fii indiferent.

Postfață (Prima zi lucrătoare s-a încheiat)

După o primă zi de muncă supraviețuită eroic, capul ți se poate învârti din cauza abundenței de informații și impresii. Dar nu vă pierdeți, ascultați și înregistrați mai mult. Și toată lumea se confruntă cu o stare de disconfort la un nou loc de muncă și va trece foarte curând.

Prin urmare, nu vă scuzați la nesfârșit din cauza neajunsurilor care apar. Principalul lucru este să arăți înțelegere și să încerci să repari ceva și să-ți faci treaba mai bine. Chiar dacă în prima ta zi de muncă ai reușit să folosești simultan un computer, un copiator, un fax și ai forțat nefericita imprimantă să imprime cinci sute de pagini fără să te oprești, lasă-le colegilor să înțeleagă că în mod normal acceptați criticile corecte și sunteți gata să învăța. La urma urmei, greșelile sunt trepte spre succes!

Dacă ți-a plăcut articolul nostru și ai vreo părere despre această chestiune, împărtășește-ne! Este foarte important pentru noi să vă cunoaștem părerea!

Dragi cititori, articolul de astăzi este dedicat modului de a vă comporta în primele zile la serviciu. Ne vom uita la modul de pregătire cu o zi înainte, precum și la ce acțiuni într-un loc nou vor fi inacceptabile. Vei afla ce presupune procesul de adaptare.

Pregătirea

Este foarte important atunci când comunici cu un viitor angajator să îi pui câteva întrebări.

1. Află cui poți cere sfaturi.
2. Află care este programul tău de lucru.
3. Aflați dacă există un cod vestimentar.
4. Scrieți o listă cu toate documentele necesare pentru a obține un nou loc de muncă.
5. În plus, puteți găsi site-ul web al organizației și puteți întreba despre informațiile de pe acesta.

Dacă merg pentru prima dată la muncă, trebuie să mă gândesc la toate și să mă pregătesc seara:

• alege hainele și pantofii necesari la locul de muncă;
• întocmește toate documentele conform listei;
• gândește-te la rutina ta de dimineață;
• planificați cum va fi ruta de acasă la serviciu, ținând cont de posibilitatea de întârzieri în transport și cât timp ar trebui alocat pentru aceasta.

Prima zi

După cum știți, prima impresie este reținută de mult timp, așa că este necesar să respectați anumite reguli care vă vor permite să vă integrați mai bine în echipă. Să ne uităm la exact ce acțiuni trebuie efectuate în primele 24 de ore într-un loc nou.

1. Nu ezita să iei inițiativa de a cunoaște noi colegi.
2. Asigurați-vă că vă organizați spațiul de lucru.
3. Aprofundați în particularitățile funcționării în birou.
4. Fii atent.
5. Stabilește care este rutina. Ține-te de el.

Etapele adaptării

Odată ce ajungi într-un loc nou, chiar dacă anterior ai lucrat într-o poziție similară, tot trebuie să treci prin patru etape de adaptare.

1. La început, vor fi evaluate aptitudinile sociale și profesionale ale noului angajat.
2. În a doua etapă, este important să vă familiarizați cu toate responsabilitățile, inclusiv cu responsabilitățile postului.
3. Pe al treilea, persoana se alătură echipei. Se manifestă social și profesional.
4. Etapa finală reprezintă trecerea la îndeplinirea excelentă a sarcinilor cuiva. Ultima etapă poate dura până la un an și jumătate.

Reguli de baza

Pentru ca prima zi la un nou loc de muncă să aibă succes, trebuie să respectați reguli speciale.

1. Încearcă să faci parte din noua echipă. Sarcina ta este să te alături cât mai curând posibil și să te adaptezi noului mediu. Trebuie să înțelegi că faci parte dintr-o echipă consacrată și acum este important să te conformezi regulile stabiliteși nu le încălcați.
2. Încercați să depășiți entuziasmul puternic, este foarte important să rămâneți calm. Corpul tău nu are nevoie de stres suplimentar. Trebuie să fii pregătit pentru faptul că nu vei putea obține victorii mari în prima zi.
3. Fii liniştit şi nu provocator. Amintește-ți că atunci când te întâlnești pentru prima dată, ești evaluat pe baza calităților tale personale, și nu pe nivelul tău de profesionalism.
4. Nu uita să fii atent la aspectul tău. Important este să nu fie provocator. Este mai bine să te îmbraci în conformitate cu codul vestimentar local.
5. Încercați să vorbiți mai puțin și să ascultați mai mult.
6. Este extrem de important să te prezinți la timp la lucru. În caz contrar, șeful va concluziona că ești iresponsabil și dezorganizat.
7. Zâmbește mai des. Astfel vei cuceri interlocutorul tău. Numai că ar trebui să fie un zâmbet sincer, și nu unul forțat, prin dinții strânși.
8. Observând comportamentul angajaților, puteți observa trăsături similare la cineva și puteți încerca să vă faceți prieteni.
9. Observați, aflați cine este autoritatea în echipă, încercați să vă împrieteniți cu el, obțineți sprijin.
10. Dacă întâlnești oameni care privesc dincolo de tine, atunci nu ar trebui să le acorzi atenție și să te superi. În primul rând, nu poți mulțumi pe toată lumea și, în al doilea rând, în timp se pot răzgândi.
11. Imprieteneste-te cu colegii de pe un teritoriu neutru, de exemplu, la cantina sau la un fel de eveniment corporativ.
12. Reacționează corespunzător la faptul că nu vei putea obține rezultate bune în prima săptămână.
13. Dacă este necesar, nu ezitați să cereți sfaturi lucrătorilor cu experiență cu privire la o anumită problemă.
14. Când comunicați, țineți palmele deschise, nu vă încrucișați și nu vă strângeți picioarele împreună. În caz contrar, interlocutorii tăi vor simți imediat incertitudinea și anxietatea excesivă.
15. Nu este nevoie să încerci să-i mulțumești pe toată lumea și să le îndeplinești ordinele. Ar trebui să clarificați imediat că puteți ajuta cu orice problemă, dar nu intenționați să îndepliniți fiecare solicitare a colegilor dvs. Este important să spui totul pe un ton politicos.

Când m-am găsit la un nou loc de muncă, m-am comportat liniștit, practic nu am vorbit și m-am concentrat pe responsabilitățile directe. Și în acest moment ea însăși a observat, și-a evaluat colegii, a determinat cine avea ce calități. Am observat că în echipă sunt oameni care gândesc la fel. Și abia atunci am început să comunic mai mult și să-mi fac prieteni noi. Astfel, adaptarea a avut loc treptat în noul mediu.

Ce sa nu faci

1. Nu poți să te pierzi și să te retragi în tine. Cu cât aștepți să cunoști noi colegi, cu atât va fi mai dificil să treci această barieră.
2. Nu te comporta arogant.
3. Nu trebuie să încerci să fii preferatul tuturor.
4. Nu vă lăsați păcăliți de acțiuni provocatoare din partea angajaților.
5. Dacă sunteți invitat la cea mai apropiată petrecere corporativă, nu ar trebui să vă îmbătați acolo.
6. Nu vă puteți expune problemele și necazurile unei discuții generale.
7. În niciun caz nu trebuie să efectuați o inspecție la un loc de muncă învecinat. Chiar dacă este o practică obișnuită într-o companie să folosești telefoanele celuilalt. Nu ești încă în această poziție.
8. Nu te poți lăuda, nu poți vorbi despre realizările tale, despre experiența ta la jobul tău anterior.
9. Nu vă flatați colegii și superiorii.
10. Nu este nevoie să stabiliți noi ordine sau să încercați să deveniți un lider.
11. A-și apăra nevinovăția atunci când nu știi problema.
12. Vorbește despre relații strânse cu superiorii, admite de fapt aranjamentul prin amiguism.

Amintiți-vă că fiecare companie are o echipă deja formată, iar munca se desfășoară conform unei scheme stabilite. Este foarte important să mergi într-un loc nou în într-o dispoziție grozavă, fara stres. Nu uita să te comporți