Ne petrecem viața pe negativitate, dar practic nimeni nu monitorizează acest lucru singur și, desigur, nu va fi de acord cu această afirmație.

Dar de la maraton la maraton, citind sute de reportaje, văd din exterior ce gândesc oamenii în viața de zi cu zi, zi de zi. Marea majoritate trăiește într-un flux de frici, gânduri despre probleme, resentimente, neobservând frumusețea din jur și momente fericite.

Și unii încearcă să demonstreze că totul este mai rău pentru ei decât pentru alții, creând iluzia unei astfel de exclusivități, pentru că doar ei sunt atât de ghinionști, doar că sunt tratați nedrept, doar că suferă atât de mult.

Dar dorința de a arăta mai slab este destul de de înțeles și de înțeles. La început, puteți obține o atenție suplimentară, dragoste și grijă. Dar, în cele din urmă, mila duce la o fundătură, cei mai mulți dintre cei din jur se sătura de plânsul nesfârșit, iar suferintul nostru este surprins să constate cum prietenii se îndepărtează într-un moment dificil, dar nici aici nu vede o relație cauzală, continuă să caute și să găsească negativitatea, atrăgând și mai multe necazuri pentru sine și chiar boli grave.

Este mult mai eficient să primești dragoste și grijă prin recunoștință, prin capacitatea de a vedea binele în tine și în ceilalți și să te concentrezi pe pozitiv.

Și se întâmplă adesea ca o persoană să știe să se bucure de viață, dar totuși să caute defecte în sine și în viața sa.

De exemplu, o fată stă într-un salon de înfrumusețare și se gândește: „Toată lumea este atât de frumoasă în jur, iar eu sunt atât de grasă... Sunt în vacanță în curând și nu vei găsi o singură rochie potrivită pentru silueta mea teribilă. .”

Și prietena ei în acest moment se gândește la ea: „Doamne, ce norocoasă este, este atât de frumoasă, își poate permite părul în salon și în curând va merge la mare”.

Și situații similare apar pentru noi toți la fiecare pas. Suntem mereu nemulțumiți de ceva, dar rar observăm cât de bogați suntem, cât de mult obținem.

Te-ai gândit la ce îți petreci viața?

De ce ne pierdem timpul prețios atât de necugetat și în zadar? De ce nu apreciem principalul: sănătatea bună, sănătatea celor dragi, zâmbetul unui copil, frumusețea din afara ferestrei?

Sute de lucruri mărunte plăcute și adevărate minuni în fiecare zi pe care pur și simplu nu le observăm.

De exemplu, vii la muncă, iar cineva dintre colegii tăi ți-a spus ceva neplăcut. Gata, acum ai o zi întreagă, sau poate o săptămână întreagă, răsuciți-o în cap, umflați problema, ca Balon, atrăgând astfel și mai multă negativitate - la urma urmei, acolo unde este îndreptată atenția, energia curge acolo și de asta este plină viața ta.

A trebuit să împrumuți niște bani? Pentru mulți dintre noi, această problemă distruge 24 de ore pe zi. Credem că nu sunt suficienți bani deloc și flux de fonduriînchide, pozitie financiară devine și mai rău.

Îți ești ranchiună față de fostul tău. Parcurgând gândurile negative din capul tău, te vei implica din nou și din nou emoțional în evenimentele trecute, distrugându-ți astfel pe tine însuți, sănătatea și apoi alte domenii ale vieții.

Cu cât mai multă negativitate în cap, cu atât mai multă ea în viață.

Scriu despre asta din nou și din nou, pentru că văd în mod constant dovezi ale modului în care modul de gândire afectează viața și vreau cu adevărat să transmit tuturor că trăirea în bucurie, concentrarea asupra binelui este benefică. Mi s-a întâmplat recent o poveste uimitoare care a ilustrat din nou acest principiu. Am chemat un taxi și dintr-o dată a venit o mașină de lux, conducea un șofer bine îmbrăcat. M-am întrebat chiar de ce un bărbat atât de respectabil lucrează într-un taxi. Drumul era lung, șoferul era sociabil, vorbea mult și cu plăcere despre sine. Acum 3 ani acest bărbat, să-i spunem M., a pierdut totul: soția, serviciul, banii. Și asta s-a întâmplat pentru că îi ura pe cei din jur, considerându-i vinovați de toate problemele sale, îi părea foarte rău de el însuși, alcoolul ajuta la reducerea severității suferinței. Drept urmare, a fost dat afară de la serviciu, prietenii săi s-au întors, soția sa a plecat cu copiii în alt oraș și chiar evacuat din apartament.

Și apoi a început să-mi povestească despre site-ul care i-a dat viața peste cap. M. și-a dat seama că numai el însuși era responsabil pentru tot ce s-a întâmplat în viața lui. Și atunci a decis să se schimbe. Am încetat să dau vina pe toți cei din jur, am început să scriu vise, nu am mai băut. Apoi s-a angajat la nou loc de muncă, împăcat cu soția sa, a câștigat o sumă decentă și și-a cumpărat un apartament și o mașină. Iar într-un taxi, se străduiește să comunice mai mult cu oameni noi. (ciudat, dar recent am întâlnit și un șofer de taxi care lucrează într-un taxi tocmai în acest scop,deși are propriul atelier... aprox. Catherine), și bucurați-vă de călătorie prin oraș noaptea.

Și-a spus: „Nu am comunicat cu nimeni timp de un an, am fost supărat și jignit de întreaga lume. Și acum s-a mutat în acest oraș, și-a mutat familia aici. Când am timp liber, iau un taxi și mă întâlnesc cu localnicii.”

Și apoi M.! Pentru prima dată, am întâlnit accidental un străin offline, pe care site-ul l-a ajutat să-și schimbe viața, mi-a ascultat numele și Katyusha și povestea despre noi.

Cu toate acestea, nu vorbesc despre asta. Am vrut doar să dau un alt exemplu despre cum îți poți strica viața, trăind în negativ, dar este și posibil să repari, să restaurezi totul.

Cel mai dificil și cel mai important lucru este să renunți la problemele tale, suferința, resentimentele, bolile, să nu te mai agăți de ele, să-ți derulezi în cap, nu doar să trăiești cu acest bagaj mulți ani, ci să continui să acumulezi, umflându-te până la uriaș. scară.

Nimeni nu știe cât mai are de trăit. Vezi cât ai. Esti viu! Ai mâncare, haine. Ai un acoperiș deasupra capului, chiar dacă este o locuință închiriată, ai internet și un fel de gadget, altfel nu ai putea citi acest articol.

Aveți creier, fiecare dintre voi are talente, doar mulți își justifică inacțiunea prin presupusa lipsă de abilități și talente (cim și asta constant în reportaje, în text clar).

Uite cât de bine și de frumos este în jur și poți vedea!

Mulți oameni pot să deseneze, să cânte, să danseze, să coasă, să tricoteze, să gătească mâncăruri delicioase, să scrie poezii sau povești.

Ce vrei acum? La ce visezi? Ce vă face plăcere?

Ai grijă de el! Încearcă să prinzi fericirea în fiecare zi, nu-ți pierde viața cu negativitate, începe să trăiești de la zero.

După ce am vorbit cu acel șofer, m-am gândit mult timp că am nevoie de ceva care să ajute să scap de negativitate, să îmbină emoțiile negative. Și citind rapoartele participanților la maratoane, am înțeles că trebuie doar să creăm un distrugător de probleme.

Și așa Catherine mi-a dat viață ideea.

Am creat un adevărat Problem Killer pe care l-am lansat abia recent, dar primim deja feedback că funcționează cu adevărat.

Nu vei găsi un astfel de program nicăieri în lume! (pana au plagiat, ca orice altceva... aprox. Ekaterina)

Chiar dacă ai o problemă foarte serioasă, sunt sigur că Exterminatorul te va ajuta cu siguranță.

Pentru a face acest lucru, trebuie să-ți dai problemele Forțelor Superioare pentru rezolvare și să le lași mental să plece, să schimbi.

Sunt adesea întrebat cum să schimb, nu pot, gândurile mi se învârt în cap de la sine.

Acesta este cazul când ai nevoie subconștient de această situație, te ții de ea ca pe un colac de salvare.

Aici trebuie să analizezi, dar de ce am nevoie de el? Ce rău se va întâmpla dacă problema mea este rezolvată?

Adesea ne ținem de probleme pentru a cere mai multă milă, grijă și dragoste (cum am menționat mai sus), ajutor, atenție. Uneori ne este frică de schimbare, invidie, condamnare.

Da, vă puteți imagina, frica de judecată ne împiedică adesea să scăpăm de probleme.

În acest caz, trebuie să lucrați la respectul de sine și la dependența de opinia altcuiva.

Apropo, știi că atunci când îi condamni pe alții, vorbești negativ despre cineva, îți asumi încercările și durerile acestei persoane?

Ai nevoie de el? Înainte de a condamna sau a insulta pe cineva, gândește-te dacă vrei noi probleme?

Dacă cineva vorbește la adresa ta, atunci îți va îndepărta deja unele dintre problemele tale. Așa că nu-ți fie frică de judecată, trăiește-ți viața și urmează-ți visele.

O modalitate excelentă de a trece de la negativitate și probleme este să vă umpleți capul cu gânduri și fapte pozitive. Citiți mai des cărți înălțătoare, vizionați comedii, ascultați muzica preferată. Fă-ți urări mai des și cumpără-ți cadouri.

Ține minte, tu ești arhitectul propriei tale vieți!

Schimbați cărămizile proaste cu cărămizile fericirii.

Urmărește-ți gândurile, asumă-ți responsabilitatea pentru tot ceea ce se întâmplă în viața ta.

Nimeni nu este de vină pentru problemele și eșecurile tale, doar tu toți îl tragi în viața ta, doar tu poți schimba totul.

Scurge-ți negativitatea în Distrugător și începe o nouă viață fericită numai cu gânduri bune.

Și fie ca toate visele tale să devină realitate!

Puțini oameni se pot lăuda că trăiesc fără probleme. Majoritatea oamenilor mai trebuie să rezolve anumite probleme de viață, uneori foarte dificile. Cum să scapi de probleme, să le faci față? Psihologi diferiți dezvoltă diferite scheme și metode de rezolvare a problemelor vieții și puteți folosi orice tehnică potrivită din ele. Vom vorbi acum despre unul dintre ele, și anume, luăm în considerare schema de rezolvare a problemelor care a fost dezvoltată de Donald Norman și Peter Lindsay.

D. Norman și P. Lindsay: tehnica de rezolvare a problemelor

Cum să scapi de probleme folosind această tehnică? Aici informațiile relevante pentru problemă joacă un rol important. Toate informațiile utile în acest caz reprezintă o stare de conștientizare a problemei. Sarcina unei persoane este de a trece treptat de la o stare de conștientizare la alta în procesul de rezolvare a unei probleme până când ajunge stare cerută conștientizarea pentru a rezolva problema. Tranzițiile de la o singură stare de conștientizare au loc cu ajutorul operatorilor – mijloacele care ajută la trecerea mai departe pentru a rezolva o problemă sau o sarcină. Conform acestei metode, găsirea operatorilor este cea mai mare moment dificil. Operatorii sunt:

• algoritmi - instrucțiuni care descriu o procedură pas cu pas care trebuie efectuată pentru a obține rezultatul dorit;
• tehnici euristice - moduri creative, non-standard de rezolvare a problemelor, astfel de tehnici sunt folosite în cazurile în care algoritmii nu ajută.

În cursul rezolvării unei probleme, o persoană poate folosi două strategii: căutare înainte și căutare inversă.

• Când folosește căutarea directă, o persoană selectează o metodă, o testează și apoi observă dacă a progresat în rezolvarea problemei sau nu.
• Când folosește o căutare inversă, o persoană se bazează pe o soluție, un rezultat pe care dorește să-l obțină, apoi se gândește la lanțul de pași care va duce la acest rezultat, în ordine inversă. În căutarea inversă, mijloacele și scopurile sunt în mod necesar comparate și se analizează modul în care se afectează reciproc și soluția problemei.

Utilizarea tehnicii în viața reală: un exemplu

Imaginează-ți următoarea situație: un tânăr a început să observe că cunoștințele și prietenii lui sunt mai deștepți decât el, știu și pot face mai multe. De-a lungul timpului, aceasta a devenit o problemă care îl bântuie, îi afectează în mod negativ stima de sine etc. Este timpul să rezolvi această problemă. Cum se procedează în conformitate cu metodologia discutată mai sus?

1. Pentru început, un tânăr trebuie să culeagă cât mai multe informații despre problema lui. De ce se simte prost în compania altora? Ce ar putea fi cauza asta? Trebuie să „sapă” în tine, poate că unele complexe țin o persoană într-o lesă scurtă și nu își poate aprecia mintea la adevărata valoare. La urma urmei, se întâmplă ca o persoană să fie inteligentă, dar pur și simplu nu își dă seama. Este important să acordați atenție acestui punct. Al doilea punct: să observi în ce situații particulare se simte prost o persoană. Despre ce vorbesc prietenii tăi în acest moment, ce subiecte discută? Ce nu este clar pentru tânăr? Poate că a auzit cum cunoștințele lui vorbesc frumos și fără accent o limbă străină sau vorbește despre economia țării și în acel moment a crezut că nu poate face asta și s-a simțit prost. Toate aceste momente trebuie observate și remediate. Deci, treptat, o persoană va colecta informații care îl fac să creadă că este prost. Tot în această etapă, el trebuie să determine ce înțelege prin expresia „persoană inteligentă”. Ce ar trebui să știe și să poată face o astfel de persoană?
2. Acum avem prima stare de conștientizare a problemei, prima percepție a acesteia. Trebuie să determinați singur următoarea stare de conștientizare, la care trebuie să „atingeți”. Să presupunem că un tânăr aflat în următoarea condiție determină creșterea stimei de sine, cunoașterea unei limbi străine la nivelul inițial, realizarea unei înțelegeri a fundamentelor economiei în ansamblu ca știință. Aceasta este a doua stare de conștientizare pentru care să ne străduim.
3. Să presupunem că un tânăr folosește o căutare directă a unei soluții la o problemă, punându-și treptat noi mini-sarcini până când rezultatul i se potrivește. Deci există o primă stare de conștientizare și o a doua. Pentru a trece la al doilea, trebuie să definiți singuri operatori. În acest caz, este mai convenabil să folosiți algoritmi-operatori. În micro-sarcina „Creșterea stimei de sine”, algoritmul poate fi următorul:
   • Aflați motivele pentru stima de sine scăzută (un psiholog profesionist vă poate ajuta în acest sens);
   • Determinați cum aceste cauze pot fi eliminate, prin ce mijloace;
   • Folosind mijloacele și metodele pentru a crește stima de sine, îmbunătățiți-o.

În micro-sarcina „Cunoașterea limbii la nivelul inițial”, algoritmul poate fi următorul:

• Găsiți cursuri pentru studiul acestei limbi străine pentru începători, înscrieți-vă la cursuri; sau mergi la o librărie și cumpără-ți un manual cu CD inclus;
• Dezvoltați un sistem de cursuri pentru dvs. dacă o persoană învață pe cont propriu. Introduceți un program și respectați-l cu strictețe, notați când și ce se va studia;
• Învățarea unei limbi de la elementele de bază - de la fonetică, pronunție, fraze simple până la forme mai complexe de studiu - compunerea de monologuri într-o limbă străină, traduceri, comunicare live cu un străin.

În micro-sarcina „Atingerea unei înțelegeri a fundamentelor economiei ca știință”, algoritmul poate fi următorul:

• Studiul conceptelor teoretice de bază ale economiei, fără cunoașterea cărora este imposibil să înțelegem informații mai profunde - acest lucru poate fi ajutat, de exemplu, de manualul „Fundamentals of Economics”;
• După obținerea cunoștințelor de bază despre subiect, puteți apela la lucrări specifice ale economiștilor populari și recunoscuți, de exemplu, studiați „Capitalul” lui K. Marx.

Efectuând pas cu pas toate aceste acțiuni, pictate în algoritmi, o persoană va ajunge treptat la o nouă stare de conștientizare. Desigur, în practică, poate fi necesară o anumită ajustare, dar esența în sine va direcționa deja o persoană pe calea cea bună. În continuare, trebuie să determinați singur o nouă stare de conștientizare și algoritmi pentru atingerea acesteia. Un exemplu de stare nouă poate fi acesta: învață să-ți controlezi stima de sine, să o gestionezi (pentru a te evalua în mod adecvat și să nu te simți prost atunci când nu este), stăpânește nivelul mediu de competență limbă străină, să studieze bazele economiei țării lor. Este necesar să găsim operatorii potriviți pentru a realiza o nouă stare de conștientizare și, bineînțeles, să acționați!

Iată cum puteți scăpa rapid de probleme folosind această tehnică. După cum puteți vedea, este mai potrivit pentru rezolvarea problemelor globale în mai multe etape cu multe acțiuni, deoarece vă permite să structurați problema, să o rezolvați și să o rezolvați, trecând treptat de la un pas la altul. Veți găsi alte modalități de a rezolva probleme în celălalt articol al nostru -.

Probabil ai avut de-a face cu o situație în care problemele altora s-au transformat în ale tale. La început au fost foarte îngrijorați de persoană, l-au ajutat în toate privințele, apoi doar ei și-au dat seama că de fapt persoana a inventat probleme pentru sine, ele nu există. Cum să răspunzi la dezvăluirile sincere ale celor dragi, cunoscuților? Merită să iei totul la inimă?

Acceptați informații fără emoție

Când te plângi de viață, care este reacția ta? Imediat vreau să ajut interlocutorul, să-l susțin cumva, să-l consolez. Oamenii necinstiți încep să-l folosească, așteaptă receptivitate. Deși, dacă ești încrezător în onestitatea interlocutorului, nu te grăbi să intri prea mult în treburile lui.

Mai întâi trebuie să înțelegeți dacă participarea dvs. este cu adevărat necesară. De asemenea, analizează rațional de ce o persoană te atrage în necazurile sale. Asigurați-vă că anticipați dacă vă veți dăuna interlocutorului. Uneori ajuți o persoană, iar el dezamăgește. După aceea, se pare, mâinile coboară, apar gânduri: „Cum poți avea încredere în oameni?”.

situatii de viata

Sprijin financiar

Adesea apare o situație când o persoană începe la nesfârșit să se plângă de viața sa, că nu poate obține un loc de muncă, profitând în același timp de bunătatea ta - împrumută bani. Te-ai întrebat vreodată de ce este atât de ghinionist? Ce a făcut pentru asta? Poate nici nu a încercat să facă un efort. Ajutorul tău unic nu va ajuta o astfel de persoană, fiecare trebuie să se încordeze. Un alt lucru este atunci când ajuți un bolnav care are nevoie de tratament, medicamente. Aici, banii nu înseamnă nimic, principalul lucru este să ajute la salvarea vieții unei persoane.

Cerere și obligație

Unor mame nu le place în mod deosebit să stea cu copiii: merg în cluburi, se plimbă constant cu prietenele lor, așa că s-ar putea să ți se ceară să stai cu copilul. Un lucru este dacă ajutorul este o singură dată, dar dacă devine responsabilitatea ta, trebuie să acționezi urgent. Amintiți-vă, fiecare trebuie să trăiască propria viață. Nu îți poți umple capul cu problemele altora, mai ales că poți rămâne vinovat. Lăsați persoana să încerce să-și descopere propriile probleme.

Nu te grăbi să spui „da”

Pentru unii, acest cuvânt este o adevărată capcană. Odată ce ești de acord să ajuți, nu mai există întoarcere. Uneori trebuie să-ți sacrifici propriile interese: să pierzi timpul, banii, să-ți faci griji pentru tot. Există și cuvinte: „Mă voi gândi bine”, „Voi cântări toate argumentele pro și contra.”

Ce se întâmplă dacă îi ajuți mereu pe toată lumea? Desigur, dacă în jurul tău sunt oameni buni și cumsecade, nu renunța la ei. Dar, atunci când simți că o persoană s-a „pus deja pe cap”, trebuie să te oprești cu asta. Poate din cauza lui nu poți petrece timp cu cei dragi, cu familia, să-ți încetinești toate treburile. Unde se termină totul? Prietenul tău nu se încordează, el așteaptă un „miracol”, dar tu faci totul pentru el. Unii reușesc să se lase atât de duși de viața altcuiva încât ei înșiși se trezesc într-o situație dificilă. Crede-mă, nu ar trebui să-ți pierzi timpul personal cu probleme care nu te preocupă deloc.

Cum să dezînveți să iei totul la inimă?

Probleme în viață

Psihoterapeuții au dovedit de mult că atunci când o persoană ia totul la inimă, acest lucru îi afectează sănătatea - fizică și psihologică. Totul ajunge la final. Pentru a evita acest lucru, este necesar să distrageți atenția de la diverse gânduri negative prin toate mijloacele, să comunicați cât mai mult cu oamenii care gândesc pozitiv. De asemenea, nu te uita la filme, știri care se încarcă cu negativitate.

Probleme la locul de muncă

Este imposibil să lucrezi pentru ca totul să fie bine. Există diferite situatii dar nu trebuie să te concentrezi prea mult asupra lor. Amintiți-vă, depresia constantă, stresul, pot duce la o tulburare psihică. Încercați să lucrați în mod constant la rezistența la stres. Munca terminata? Uită de asta, distras-o, încearcă să te relaxezi. La început va fi dificil, dar apoi cu siguranță vei învăța.

• Ai grijă de stima ta de sine . Adesea le place să se amestece în viața altcuiva, celor care ei înșiși nu s-au descurcat cu asta. Persoanele cu stima de sine scazuta sufera cel mai mult. În această situație, principalul lucru este să apreciezi, să te iubești pe tine însuți. Poți să faci sport, astfel încât să poți câștiga încredere în abilitățile tale, să-ți temperezi caracterul. Faceți mai întâi exercițiile de bază, apoi treceți la altele.
• Regândește-ți atitudinea față de viață . Totul nu poate fi lin. Întotdeauna există suișuri și coborâșuri în viață. Este important să înțelegeți că problemele nu sunt eterne, ele se termină mai devreme sau mai târziu. Fiecare are a lui, nu este nevoie să încerci să schimbi întreaga lume, tot nu va funcționa. Dimpotrivă, atunci când o persoană depășește ea însăși toate dificultățile, el devine puternic, capabil să reziste oricărei lecții de viață.
• Scapă de . Nu trebuie să iei toată negativitatea în viața ta. Dacă ceva nu merge bine cu o prietenă în viața ei personală, asta nu înseamnă că va fi la fel și cu tine.
• Cunoaște-ți valoarea . Mulți profită de bunătate pentru că vă cunosc slăbiciunile. Nu te lăsa umilit, jignit. Nu trebuie să depinzi de nimeni. Încărcat constant la locul de muncă, în timp ce ești constant de vină? daca tu un adevărat profesionist, o persoană creativă, nu vei tolera o asemenea atitudine, vei găsi un alt loc de muncă, liniștit.
• Nu fii naiv . Unora li se vor spune povești inventate, cred în ele, dau totul, bani lichizi, și apoi se dovedește că au fost înșelați. Este întotdeauna necesar să verificăm totul, să percepem informațiile rațional, nu emoțiile.

Fiecăruia din această viață i se dau atâtea încercări câte este dispus să îndure. Nu poți crede că cineva a fost mai norocos, cineva mai puțin. Toată lumea are o perioadă grea în viață. Doar că unii percep totul mai ușor, alții complică viața. Pentru a nu fi nevoit să suferi de tulburări psihice, nevroze, să-ți rezolvi doar propriile probleme, nu ar trebui să le schimbi pe ale altora asupra ta. În loc să fii un bun consilier, devii cineva care realizează constant ceva, se dezvoltă. Vei observa imediat cum a devenit din ce în ce mai ușor să trăiești. Multă baftă!

Ce împiedică o persoană să fie fericită singură? Nu guvernul, nu setul de circumstanțe, caracterul, ghinionul sau orice altceva pe care o persoană cu un complex de victimă obișnuia să-l atribuie drept sursă a nenorocirilor și problemelor sale. O persoană va înțelege atunci ce o împiedică să fie fericită atunci când își dă seama că toate problemele sunt în capul lui.

Mulți oameni se gândesc cum să scape de problemele care îi bântuie în viață. De regulă, în același timp, începe să caute sursa acestor probleme în jurul său: în mediul său, ereditatea, lipsa de noroc, circumstanțele fatale sau soarta. Ca multe presupuse motive, există și multe modalități prin care oamenii încearcă să-și rezolve problemele: apelarea la un psiholog, sfaturi în reviste de modă, antrenamente noi, chiar și ghicitori și vrăjitori. O persoană este gata să dea orice bani pentru sfaturi valoroase sau ajutor din exterior, dar nici măcar nu realizează că se poate ajuta pe sine mai bine decât alții.

Complexul Victimelor

Cert este că complexul victimei este un fel de complex care este prezent în aproape fiecare persoană, acesta este complexul care ne face să uităm de responsabilitatea personală și să trăim cu ochii pe ceilalți. Acest complex este dobândit și absorbit cu laptele matern. Conform expresiei binecunoscute, toți suntem victime ale victimelor„, deoarece copilăria, atitudinile parentale, modelele de comportament și interacțiunea cu lumea adoptate din familie sunt de mare importanță pentru așezarea în psihicul acestui complex particular.

Părinții ne dau înapoi ceea ce s-a investit în ei și ceea ce au învățat de-a lungul vieții. De obicei, asta este psihologie sacrificială, în care oamenii

• nu doresc sub nici un pretext să fie responsabili pentru viața lor,
• obișnuiește-te să-și justifice eșecurile și greșelile cu o grămadă de motive terțe,
• le place să dea din cap la circumstanțe, limbi rele, daune și ochi rău,
• ei nu vor să se întoarcă spre interior și să încerce, cel puțin să încerce să înțeleagă ce anume au cauzat cutare sau cutare problemă în viața lor.

Treptat, complexul victimei crește împreună cu personalitatea unei persoane atât de mult încât plânsul într-o vestă, învinovățind pe alții pentru toate necazurile și nenorocirile sale, devine obișnuit pentru el. Notoriul „cine este de vină?” va fi mereu undeva Mediul extern, nesimțit și fără milă față de nefericita victimă. Și doar câțiva sunt gata să accepte că mediul lor este o reflectare a ideilor personale despre lume, așteptări, credințe și atitudini.

Ce ne împiedică să fim fericiți?

Fiecare persoană își găsește fericirea în propria sa. Pentru unii, aceasta este o familie, muncă, o vacanță mult așteptată, libertate financiară. Dacă există dorința de a-ți găsi fericirea, atunci aceasta este de obicei asociată cu găsirea unei modalități de a scăpa de numeroase probleme. Schimbați un loc de muncă neiubit, schimbați-vă locul de reședință, întrerupeți o relație plictisitoare. Principala gresealaîn același timp – să te gândești că a scăpa de o altă problemă va da un sentiment de fericire mult dorit. Fericirea este o categorie internă, iar pentru a o realiza, o persoană își dorește ceva în jurul său, în afară, fără să-și dea seama că pentru fericirea completă și definitivă, trebuie mai întâi să schimbe ceva în sine.

Oamenii știu puțin despre ei înșiși. Suntem interesați de tot felul de moduri de a ne găsi fericirea, dar în același timp nu ne interesează calea principală - să încercăm să cunoaștem și să înțelegem motivele propriului comportament, să ne determinăm convingerile și credințele limitative, să tragem scoateți victima noastră și scăpați de dictaturile ei. Adică este necesar să înțelegem asta sursele tuturor problemelor sunt în capul nostru e și numai noi suntem responsabili pentru faptul că ei sunt în noi și continuă să ne otrăvească viața zi de zi.

Cum să scapi de probleme

După stabilirea cauzei, rămâne de răspuns la o întrebare: care metodă este cea mai eficientă pentru a scăpa în sfârșit de probleme. Nu este vorba despre măsuri temporare, cum ar fi vizita la un psiholog, unde poți doar să vorbești despre problemele tale și apoi să continui să le înfrunți în viață. Mâncare, alcool, cumpărare de lucruri noi, relații și conexiuni noi, o schimbare de peisaj - aceasta este, de asemenea, doar o scuză pentru a scăpa de probleme pentru un timp, dar nu a le rezolva.

După cum am menționat deja, toate problemele sunt exclusiv în capul nostru, și anume în interiorul nostru. pentru a fi destul de precis, în nostru subconştient. Subconștientul stochează toate informațiile, începând din copilărie, despre tot ceea ce am adoptat de la părinți, prieteni, cunoștințe sau concluzii făcute pe cont propriu, toate originile complexului nostru de victimă. De aceea, așa-numita deprogramare a subconștientului acționează ca instrumentul cel mai eficient și eficient pentru a scăpa de probleme, care nu numai că vă poate dezvălui toate complexele, temerile, tot bagajul mental care vă împiedică dezvoltarea și viața liberă, dar de asemenea, fac posibil să uităm de aceste probleme, după ce a lucrat prin sursele și rădăcinile psihologice profunde ale acestora.

Unul dintre instrumentele care pot face acest lucru este Tehnica Turbo Gopher testat pe baza experienței personale. Un efect interesant al aplicării sale este că după ceva timp vei putea înțelege că nu ai avut niciodată probleme ca atare. Totul ține de atitudine: toate problemele existau doar în interiorul tău, iar lumea exterioară reflecta doar ideile tale despre ea. Și atunci poate îți poți găsi fericirea. Mult noroc!

Informațiile din acest articol sunt rezultatul experienta personala autorul său, toate articolele sunt scrise pe baza propriilor rezultate ale utilizării sistemului și nu au scopul de a convinge pe nimeni de ceva.

Acest site este o inițiativă personală a autorului său și nu are nimic de-a face cu autorul tehnicii Turbo-Gopher Dmitry Leushkin.

Problemele sunt o parte integrantă a vieții noastre, dar nu întotdeauna o persoană le poate face față singură. Din fericire, există o modalitate fiabilă de a depăși orice obstacol și de a-ți găsi calea spre bunăstare cât mai repede posibil.

Problemele sunt ca un bulgăre de zăpadă: o problemă atrage inevitabil alta, iar în timp, o serie de dificultăți se transformă într-o adevărată dâră neagră, din care este foarte greu să ieși singur. Pentru a preveni acest lucru, este important să începeți să rezolvați problemele imediat ce apar și chiar mai bine - pentru a preveni apariția lor.

Primul pas spre viață fericită- Identificarea cauzei principale a dificultăților. La urma urmei, problema în sine este ca un simptom al unei boli, iar originile, de regulă, sunt ascunse la un nivel profund. Să le găsești singur este foarte dificil, dar necesar. Acest lucru este cel mai bine gestionat de o persoană care are abilități speciale, poate analiza situația de viață, poate înțelege originile problemelor vieții tale și te poate ajuta să ieși dintr-o situație dificilă. situatie de viata. Din fericire, aveți ocazia să găsiți un astfel de mentor: uitându-vă pe site-ul LiveExpert.ru, puteți obține o soluție competentă și corectă la problema dvs.

LA lumea modernă bunăstarea financiară este una dintre cele mai importante condiții pentru o viață fericită. Și, din păcate, problemele de bani sunt cele mai greu de rezolvat. Se întâmplă adesea ca o persoană să facă eforturi mari la locul de muncă, dar veniturile rămân scăzute, iar promovarea merge către un coleg mai puțin harnic. Între timp, necazurile se acumulează, datoriile cresc și se pare că pur și simplu nu există nicio ieșire din situație. Orice persoană în acest caz se va întreba de ce eforturile depuse nu funcționează. Experții site-ului LiveExpert.ru vă vor oferi răspunsuri la toate întrebările dumneavoastră, vă vor ajuta să înțelegeți situația și să găsiți soluția corectă și eficientă la problemele dumneavoastră.

Fericirea deplină este imposibilă fără iubire și armonie în familie. Este puțin probabil ca succesul în carieră să aducă bucurie dacă relația nu funcționează, iar familia se prăbușește din cauza certurilor și conflictelor constante. Ezoteriștii experimentați ai site-ului LiveExpert.ru vă vor ajuta să înțelegeți situația și să înțelegeți motivele pentru care fericirea personală vă ocolește. Într-adevăr, de foarte multe ori problemele din familie sunt rezultatul deochiului sau daunelor și numai un psihic cu adevărat puternic, pe care îl puteți găsi cu ușurință pe serviciul LiveExpert.ru, poate determina acest lucru și poate găsi o modalitate de a scăpa de negativul. impact.

Este dificil să reușești în orice domeniu al vieții dacă întâmpinați constant probleme de sănătate. Desigur, fiecare persoană se îmbolnăvește din când în când, dar dacă afecțiunile devin un tipar, iar medicii nu găsesc o explicație pentru bolile constante, acesta este un prilej de a te gândi la starea energiei tale. La urma urmei, biocâmpul este strâns legat de starea fizică și, dacă învelișul energetic protector al unei persoane este slăbit, atunci în primul rând acest lucru afectează sănătatea. Experții LiveExpert.ru vor putea efectua diagnostice în timp util. Datorită psihicilor experimentați, veți putea înțelege cauzele problemelor de sănătate și veți putea preveni apariția lor ulterioară.

Experții LiveExpert.ru îți vor răspunde nu numai la aceste întrebări: poți apela la ele pentru a te uita la viitorul tău, pentru a afla rezultatul situației care te preocupă, pentru a înțelege ce acțiuni să întreprinzi pentru a obține ceea ce îți dorești. Astrologii cu experiență, mediumii, cititorii de tarot și clarvăzătorii vă vor ajuta să vă înțelegeți situația, să vă răspundă la întrebări și viața voastră se va schimba în curând în bine.

Puteți alege expertul de la care doriți să primiți sfaturi. Iar dacă vrei să obții un răspuns la întrebarea ta de la mai mulți experți deodată, trebuie doar să-l întrebi la acest link și vei putea alege soluția care pare a fi cea mai de succes pentru tine.

Apelând la serviciul LiveExpert.ru, poți fi sigur că nu vei primi o consultație cu un escroc. În cazul în care nu vă place consultația, aveți garantat să returnați banii. Puteți citi mai multe despre serviciu accesând acest link.

Faceți un pas spre schimbare astăzi. Cu ajutorul unui mentor cu experiență, poți depăși orice problemă și îți poți schimba viața în bine în cel mai scurt timp posibil. Vă dorim bunăstare și succes și nu uitați să apăsați butoanele și

25.10.2017 11:02

Fiecare persoană a întâmpinat dificultăți în drumul spre obiectiv. Adesea, asta înseamnă că te înșeli...