Každý človek sa aspoň raz v živote vydal na cestu, opustil svoje rodné steny a chcel získať nové emócie a dojmy. Čo však ľudí núti zbaliť si batohy a kufre a ísť za nové obzory? Odpoveď na túto otázku nájdete v tomto článku, ktorý vám odhalí tajomstvá takejto príjemnej a vzrušujúcej „závislosti“.

Aké sú výhody cestovania pre človeka?

Vymenovať všetky výhody cestovania je asi nemožné, pretože ich je naozaj veľa, preto sa oplatí pozastaviť sa nad niektorými z nich:

1. osobný rast – každé dobrodružstvo môže bezpochyby odhaliť v človeku nové neprebádané stránky, ktoré sú „otupené“ známymi životnými podmienkami, komfortnou zónou atď. Neznáme ľudské možnosti sa otvárajú, keď sa cestovateľ ocitne pred neplánovanými a pre neho neočakávanými situáciami;
2. noví ľudia - pri cestovaní sa na ceste objavia nové zaujímavé osobnosti, ktoré môžu niečo nové naučiť, zvyšok urobiť neobyčajnejším, zábavnejším a pestrejším;
3. rozšírenie si obzorov- cestovanie umožňuje získať nové vedomosti, vidieť rôzne pamiatky, zoznámiť sa s históriou miest a krajín, tradíciami ľudí a národov;
4. zlepšenie zdravia– návšteva nových priestorov, človek nevyhnutne cíti pozitívne emócie, ktoré tvoria endorfíny (hormóny šťastia). Zlepšuje sa teda pohoda, minimalizuje sa pravdepodobnosť stresu, telo je doslova naplnené energiou a silou;
5. d duševné obohatenie– keď sa stretnete s duchovnou kultúrou iných národov a národov, vaša duša je naplnená pokojom a mierom, aj keď sa sami nehlásite k žiadnemu náboženstvu. Zrejme preto každým rokom pribúda ľudí, ktorí za duševným pokojom chodia na pútnické miesta.

Existujú nejaké kontraindikácie na cestovanie?

V zásade neexistujú žiadne zákazy, s výnimkou jedného – osobnej nepripravenosti. Jeho príčinou môže byť psychická nepripravenosť aj fyzické ochorenie.

Aká je výhoda byť sám?

1. Najlepší spôsob, ako zhodnotiť svoje vlastné schopnosti.
2. Postoj k znepokojivým a nebezpečným situáciám sa mení.
3. Opravuje sa uhol pohľadu na vonkajšie okolnosti a život vôbec.
4. Človek sa otvára svetu a začína ho nielen vidieť, ale aj cítiť.

Každý človek sa rozhodne, kam ísť na dovolenku, pričom presne berie do úvahy, aké emócie a dojmy chce získať. Hlavná vec je, že výlet by mohol zapáliť oheň v duši a rozprúdiť myseľ zábavnou a obohacujúcou zábavou.

Spoločné cestovanie – čo je pozoruhodné na takejto zábave?

Dôvody na cestovanie: analyzujeme klady a zápory

Cestovanie je najpríjemnejší spôsob, ako sa počas cestovania rozvíjať, učiť sa nové veci a spoznávať seba samého, odbúrať stres, nadobudnúť nové zručnosti, spoznať nových ľudí a kultúry... Zdá sa, že v piesni Bremen Town Musicians to nebolo pre nič za to, že spievali „Na svete nie je nič lepšie...“. Neustále vám hovoríme veľa zaujímavostí: ponúkame, radíme, inšpirujeme, hovoríme o výhodných, ukazujeme, ale nikdy nehovoríme o nevýhodách cestovného ruchu. Pozrime sa, aké sú výhody cestovného ruchu a aké sú nevýhody (ak nejaké existujú).

Najlepším dôvodom na cestovanie je samotné cestovanie. © instagram.com/expertvagabond/

PREČÍTAJTE SI TIEŽ:

Chcem cestovať: profíci

• Stretávanie nových ľudí

Cestovanie je najistejší spôsob, ako spoznať nových ľudí. Môžete spoznať nových zaujímavých ľudí medzi rovnakými turistami ako vy, v hosteli, na trhu, na ulici – áno, kdekoľvek. Miestni ľudia v ktorejkoľvek krajine sú zvyčajne pohotoví a vedia turistom povedať veľa zaujímavého. Je v ich vlastnom záujme ukázať svoju krajinu tým najlepším možným spôsobom.

Čo dáva cestovanie: spoznávanie nových ľudí © instagram.com/expertvagabond/

• rozvoj

Návšteva nových miest je skvelý spôsob, ako si rozšíriť obzory. Cestovatelia sú dobre čítaní a zvedaví ľudia. Koniec koncov, je vždy zaujímavé zoznámiť sa s novými kultúrami, tradíciami, jedlami a naučiť sa novú mentalitu.

Čo dáva cestovanie: rozvoj © instagram.com/expertvagabond/

• Nové dojmy

Účelom každého výletu je naučiť sa niečo nové, vymaniť sa z rutiny, osviežiť si emócie. Neznáme pamiatky, nové aktivity, ktoré môžete preskúmať – to všetko ovplyvňuje váš vnútorný stav. Vymaniť sa z bežného života znamená dať si veľké množstvo endorfínu.

Čo prináša cestovanie: nové dojmy © instagram.com/expertvagabond/

• Nové zručnosti

Možno ste donedávna nevedeli otvoriť konzervu, ale keď cestujete, získavate nové skúsenosti. Dnes si už môžete postaviť stan, uvariť chutné trojzložkové jedlo a dohovoriť sa po poľsky či turecky. Ďalšou dôležitou vlastnosťou, ktorú získate počas cestovania, je zručnosť plánovania. Keď potrebujete urobiť veľa za krátky čas, naučíte sa vážiť si každú sekundu.

Čo dáva cestovanie: nové zručnosti © instagram.com/expertvagabond/

• Boj so strachmi

Nech už trpíte akoukoľvek fóbiou: lietaním alebo kontaktom so zvieratami, bojíte sa výšok alebo hĺbok... Byť v pre vás novej atmosfére, v nevšednom prostredí, je oveľa jednoduchšie robiť to, čoho ste sa doteraz báli - parašutizmus , plávanie s delfínmi alebo 3 lety, aby ste sa k niektorým dostali extrémny bod. Cestovanie sú nové emócie, chcete toho stihnúť čo najviac.

Čo dáva cestovanie: boj so strachom © instagram.com/expertvagabond/

• Spomienky

Vždy máte na čo spomínať. Ako ste sa stratili v malej dedinke v Kambodži alebo ako ste sa tešili pri pohľade na balóny v Kappadokii, divoké zvieratá v Afrike či Party spln v Thajsku.Je to s tebou zaujímavé, ťahá ťa to rovnako zaujímaví ľudia a túžbu po nových dobrodružstvách.

Čo dáva cestovanie: spomienky © instagram.com/expertvagabond/

Chcem cestovať: nevýhody

Ak mám byť úprimný, naozaj som sa snažil nájsť aj tie najmenšie nevýhody turistiky, ale nepodarilo sa mi to. Aké by mohli byť nevýhody cestovania, ak získate to najdôležitejšie – harmóniu a šťastie?

Ak hovoríme o možných infekciách, ktoré môžete chytiť napríklad v nejakej rieke v Afrike, tak sa pripravte. Skúsení cestovatelia budú vopred vedieť, aké očkovania majú absolvovať a aké hrozby hrozia.

Zmena prostredia je veľkým emocionálnym uvoľnením! V tomto článku diskutujeme o výhodách cestovania!

Výhody cestovania.

Zdokonaľovanie, sebarozvoj, rozširovanie obzorov, nové známosti a mnohé iné. atď. – to všetko nám dajú cesty, ktoré spadajú do životnej cesty mnohých ľudí. Niekto rád neustále opúšťa hranice svojho rodného mesta a niekto je nútený to urobiť pre prácu alebo pre iný účel. Tak či onak, ale akýkoľvek výlet sa nám zobrazí v pamäti a prináša isté spomienky, ktoré ovplyvňujú náš osud.

Aké sú výhody cestovania?

Vplyv cestovania na človeka je u každého individuálny, no stále je možné zdôrazniť hlavné body:

• Nové známosti s ľuďmi a nové územie. Na akejkoľvek ceste môžete stretnúť veľa nových známych. Samozrejme, do určitej miery tento faktor závisí od vašich komunikačných schopností, no nové objavy sa pred vami neskryjú v žiadnom meste. Cestovaním si môžete nájsť nielen nových priateľov a spriaznenú dušu, ale dokonca Nová práca, čo bude mať za následok zmenu obvyklého miesta nasadenia.
• Osobný rast. Cestovanie, bez ohľadu na rozsah, v nás môže odhaliť nové aspekty. Akákoľvek zóna pohodlia má pozitívny vplyv na vedomie, na psychiku a celkovo na zdravie. Nie nadarmo sa starostlivé mamičky a oteckovia snažia vyčleniť čas a peniaze na to, aby poslali dieťa na dovolenku počas prázdnin alebo k moru v r. letný čas. Možno si svoje schopnosti ani neuvedomujeme, kým nezačneme cestovať, pretože ďaleko od domova je už vštepovaná láska k rodnému prahu, z ktorej sme boli nedávno na smrť unavení.
• Duchovné obohatenie. Bez ohľadu na vašu duchovnú príslušnosť sa každý chce rozvíjať a cestovanie poskytuje takúto možnosť naplno. Môžete sa zoznámiť s novými náboženstvami a novými tradíciami, zistiť zaujímavé historické udalosti – a to všetko bude mať určite priaznivý vplyv na váš stav mysle. Nie je potrebné robiť púť na sväté miesta, pretože niekedy stačí meditovať na lesnej čistinke alebo navštíviť nejaký staroveký chrám, porozprávať sa so starými ľuďmi atď.
• Rozširovanie obzorov. Ak sa vydáte na cesty, znamená to, že sa naučíte veľa nového, pretože na ceste bude veľa zaujímavostí, ktoré upútajú vašu pozornosť aj v najmenšom. Aj nenáročná komunikácia s miestnym obyvateľstvom môže obohatiť duchovný svet, nehovoriac o návšteve pamiatok a oboznamovaní sa s tradíciami inej krajiny.
• zotavenie. Cestovanie prinesie nielen nové zážitky, ale zohráva úlohu aj pri uvoľňovaní endorfínov, ktoré zachránia telo pred predčasným starnutím a zlepšia celkový stav. Tie. endorfíny sú zvláštnymi prvkami prevencie stresu, pretože sa dokážu podvedome naladiť na celkový pozitívny stav.

Dlhé prechádzky a dostupnosť Vysoké číslo slnečné svetlo alebo naopak čerstvý mrazivý vzduch dokáže naplniť každé ľudské telo energiou a dať príliv a odliv novú silu. Cestovanie sám alebo v spoločnosti nehrá zvláštnu úlohu a ak sa človek bojí cestovať sám, je to jeho osobná morálna nepripravenosť. Niekedy je ešte výhodnejšie cestovať sám, pretože. týmto spôsobom možno drasticky zmeniť postoj k znepokojujúcim situáciám a prebudovať uhol pohľadu na svet okolo. Vďaka sólo cestovaniu si môžete obnoviť primeranú sebaúctu a získať dôveru vo svoje schopnosti. Často cestujú vo dvojici - zaľúbenci sa tak chcú stiahnuť z verejného sveta a stráviť čas sami niekde pod slnkom alebo v horách. Cestovanie je liek, ktorý dokáže rozptýliť akékoľvek negatívne myšlienky, najmä ak sú pevne ukotvené v hlave.

Neseďte na jednom mieste priatelia! Cestujte a starajte sa o seba!

„Žijeme v nádhernom svete plnom krásy, šarmu a dobrodružstva. V tomto svete sú dobrodružstvá nekonečné, ak pre ne máme oči otvorené.“

Jawaharlal Nehru

Cestovanie je iné. Niekto rád chodí do letovísk, niekto cestuje do historické miesta, a niekto ide "na divoko" do prírody. Každý výlet je zmenou scenérie, relaxom a oddychom. Ale na čo iné je cestovanie užitočné?

1. Kreativita sa prebúdza.

Kreativita je potenciál, ktorý je vždy v nás, no najčastejšie v „spícom“ stave. Naše denné rutinyznížiť schopnosť vytvárať nové nápady a riešenia, bráni „prebudeniu“ kreativity .

Cestuje prebudiť pocity a aktivovať tvorivú časť mozgu . Vidíme, počujeme, cítime, skúšame niečo, s čím sme sa ešte nestretli. V dôsledku toho sa objavujú nové nápady, myšlienky, riešenia a inšpirácia.

2. Zlepšujú sa kognitívne procesy.

Nové prostredie nás povzbudzujepoužívať viac mozgových zdrojov ako zvyčajne . my:

• študovať mapy a nové trasy;
• plánovanie a organizovanie výletov a exkurzií;
• všímať si nové nuansy a detaily okolo.

V dôsledku toho zvýšenieschopnosť sústrediť sa a prebúdza sa priestorová inteligencia .

3. Objavuje sa flexibilita myslenia.

Štúdie dokázali, že tí, ktorí cestujú príležitostneriešiť problémy a vyrovnávať sa s rôznymi ťažkosťami o 20 % efektívnejšie .

Cestovať a cestovať„objaviť“ schopnosť nachádzať neštandardné riešenia a kompromisy v Každodenný život. Aj nové prostredierozširuje vašu komfortnú zónu a pomáha vyrovnať sa s niektorými strachmi .

4. Zvyšuje sa počet nervových spojení v mozgu.

Nové dojmy a zážitky, ktoré získate počas cestovania,vytvorte nové nervové spojenia vo vašom mozgu . Tým sa zvyšuje obsah dopamínu a serotonínu, zlepšuje sa cerebrálna cirkulácia.

Cesty - jeden z najlepších zdrojov energie pre mozog , ktorý nielenže aktivuje nové bunky. Čerstvý vzduch a prírodné scenérie tiež jedinečným spôsobomosviežiť zmysly a zlepšiť pamäť .

Výsledky výskumu publikované v časopise Environmental Psychology ukázali, že pamäť sa zlepšuje aj pri prezeraní obrázkov prírodných scenérií. A, samozrejme, efekt sa umocní, keď ste fyzicky v prírode, a nie len prezeraním fotiek :).

5. Znižuje hladinu stresu.

Nezáleží na tom, či idete na pár týždňov na dovolenku alebo len na piknik do krajiny. V každom prípade tieto dojmyrelaxovať a znižovať hladinu stresu . Navyše, proces „začína“ už vtedy, keď práve začínate plánovať cestu.

Cestovanie zvyšuje hladinu kortizolu v tele a znižuje stresový hormón. Pomôže zmena prostrediavidieť svet jasnejší a nasýtenejší, a to nás robí šťastnejšími.

Mám pre vás skvelú správu :). Čoskoro budete môcť zažiť všetky výhody cestovania a „zmysluplných dovoleniek“. Pozývam vás predsa ku mne, do slnečného Talianska :).

M Kurzy ThetaHealing budeme viesť vMontecatini Terme- v historickom letovisku v provincii Toskánsko.

Montecatini Terme je jedno z najznámejších kúpeľných miest v Taliansku.

Montecatini Terme je jedno z najznámejších „rekreačných“ miest v Taliansku. Nachádza sa medzi Florenciou a Pisou, čo umožňuje vychutnať si všetky krásy Toskánska a navštíviť jeho najlepšie miesta - stredoveké dediny, malebná krajina, umelecké predmety.

A práve to si môžete v Montecatini Terme po večeroch vychutnať :

• termálne pramene. Termálne vody sú „pokladom“ Montecatini. Zlepšujú tráviaci systém, čistia telo toxínov, obnovujú metabolizmus. Montecatini Terme je známe svojimi centrami, ktoré ponúkajú rôzne kúpeľné procedúry od liečebných bahenných kúpeľov až po omladzujúce kozmetické procedúry.

• fontány. Fontány Montecatini sú skutočnými majstrovskými umeleckými dielami, ktoré sa nachádzajú na uliciach a centrálne námestia Mestá.

• stredoveká dedina Montecatini Alto. Do obce sa dostanete za 5 minút autom alebo za 10 minút pozemnou lanovkou, ktorá je v prevádzke od konca 19. storočia. V obci môžete navštíviť historické kostoly, radnice, kláštory a kaplnky.

• oveľa viac.

Lanovka Železnica do Montecatini Alto.

Kurzy budeme viesť v útulnej miestnosti v samom centre Montecatini Terma. Skupina bude malá a stále máte čas pridať sa k účastníkom.

- toto je skvelá možnosť"odpočívaj so zmyslom". Získate cenné vedomosti a užijete si všetky výhody cestovania!