Yerkesov-Dodsonov zákon vysvetľuje, prečo úsilím o , môžeme výrazne zvýšiť riziko zlyhania? Ako môže vysoký záujem o dosiahnutie želaného výsledku zahrať krutý vtip a podľa Yerkesovho-Dodsonovho zákona spôsobiť, že sa prípad skončí na polceste? Ukazuje sa, že prílišná vytrvalosť a záujem o výsledok nie sú vždy dobré. Ale prečo sa to deje?

Aký je zmysel zákona?

Yerkesov-Dodsonov zákon hovorí, že na dosiahnutie výsledku stačí priemerná úroveň. Vzťah medzi záujmom človeka a efektívnosťou jeho činnosti nie je vždy priamo úmerný.

Objav Yerkesovho-Dodsonovho zákona

Na začiatku minulého storočia britskí psychológovia Dodson a Yerkes študovali zvláštnosti pohybu potkanov bludiskom, keď boli vystavené výbojom elektrického prúdu. Najprv, keď jeho sila narástla, zvieratá po ňom začali rýchlejšie utekať. Ale ďalšie zvýšenie sily impulzov viedlo k neočakávanému výsledku - čas prechodu labyrintom sa nezmenšil, ale zvýšil.

Tieto údaje pritiahli osobitnú pozornosť vedcov. Po podrobnom preštudovaní situácie sa ukázalo, že príčina toho, čo sa deje, bola prehnaná. Spôsobilo to panické správanie potkanov a ich chaotický pohyb bludiskom. Preto sa čas odchodu z neho výrazne zvýšil.

Viac o ustanoveniach zákona

Slávny staroveký rímsky filozof Cicero napísal: "Vášeň je príliš silný pohyb duše." A tento citát nie je o milostných vzťahoch. Odkazuje na prebytok emócií v akomkoľvek podnikaní a dokonale vystihuje podstatu Yerkesovho-Dodsonovho zákona motivácie. Nasledujúce dve ustanovenia ho popisujú podrobnejšie:

• Závislosť účinnosti činov od úrovne motivácie má podobu obrátenej krivky v tvare písmena U. Podľa nej s nárastom motivácie sa kvalita činnosti zvyšuje len spočiatku. Po dosiahnutí optimálnej motivácie začne rýchlo klesať.
• Podľa Yerkesovho-Dodsonovho zákona optimálnej motivácie existuje inverzný vzťah medzi úrovňou dostatočnej motivácie a stupňom zložitosti úlohy. Na úspešné dosiahnutie ťažkého cieľa musí byť jeho úroveň nižšia ako u menej náročného cieľa.

Príklady fungovania Yerkesovho-Dodsonovho zákona

Príklady jeho prejavu zahŕňajú nasledujúce situácie:

• Neúspechy zodpovedných výborných študentov na dôležitých prijímacích skúškach.
• Neúspechy v chudnutí medzi ľuďmi, ktorí sa vážne zaoberajú touto záležitosťou.
• Odmietnutie zamestnať ľudí, ktorí sa na pohovor dôkladne pripravovali už dlho.

Uvedené príklady odrážajú situácie, ktoré sú v chápaní mnohých z nás paradoxné. V nich totiž ľudia orientovaní na výsledky zlyhávajú pre prílišnú motiváciu. Yerkesov-Dodsonov zákon otvára výkon novým spôsobom a zameriava sa na umiernené postoje. Ako je to možné?

Yerkesov-Dodsonov zákon optimálneho motivácie pomáha určiť dostatočnú úroveň záujmu, ktorá nebude brániť dosiahnutiu požadovaného výsledku. Ale prečo a v akom momente sa zrazu môže snaha stať osudnou prekážkou?

Faktom je, že zvyšujúca sa motivácia môže spôsobiť nežiaduce emocionálne stavy. Po prvé, stimuluje zvýšenie napätia v subkortexe mozgu. Príliš silné impulzy začnú napádať kôru a vyvolávajú jej difúzne vzrušenie. V dôsledku toho vznikajú pocity úzkosti, strachu alebo úzkosti, ktoré môžu zničiť a premeniť na prach akýkoľvek.

Podľa Yerkesovho-Dodsonovho zákona zohráva dôležitú úlohu aj optimálna miera úzkosti, a to nielen motivácie. Malo by to človeku umožniť robiť informované rozhodnutia a nevyvolávať paniku a.

Aké kritériá určujú optimálnu motiváciu?

Použitie Yerkesovho-Dodsonovho zákona v praxi

Zákon Yerkes-Dodsonovho optima umožňuje plánovať kompetentné dosiahnutie cieľa, pričom určuje dostatočnú, ale zároveň bezpečnú úroveň motivácie.

V pracovných procesoch

Pochopenie optimálnej motivácie pomáha manažérom zlepšovať efektivitu svojich oddelení. Vzhľadom na to nevyužijú mzdové manipulácie na zlepšenie výsledkov. Koniec koncov, konkurencia, ktorá z toho vznikla, môže spôsobiť psychické nezhody v stave podriadených a zhoršiť výsledky práce. Ľudia v akejkoľvek pozícii môžu tiež rozumne pristupovať k motivácii a výkonu na základe Yerkesovho-Dodsonovho zákona.

V sebarozvoji

Zameranie na osobný rast, nemali by sme príliš zotrvávať a preťažovať sa. Pamätajte, že každá zmena si vyžaduje trpezlivosť. Aby ste sa nevzdali predčasne, mali by ste sa postarať o udržanie motivácie na dostatočnej úrovni.

V športe

Pomocou tohto javu môžete primerane ovládať náladu. Pomôže to predchádzať predčasným poruchám a. Koniec koncov, šport si vyžaduje schopnosť vypočítať silu a nie minúť ju na samom začiatku pretekov. Skúsení tréneri poznajú koncept optimálnej motivácie. Vždy pomáhajú zverencom, aby si ho udržali na požadované obdobie.

Záver

Yerkesov-Dodsonov zákon charakterizuje vzťah medzi túžbou po zamýšľanom výsledku a skutočnými výsledkami z pre mnohých nezvyčajného uhla pohľadu. Núti vás zamyslieť sa nad rozšíreným názorom, že je dôležité neustále zvyšovať motiváciu.

Ahoj,

Vážení čitatelia a hostia môjho blogu!

Ukazuje sa, že existuje psychologický zákon, ktorý môže vysvetliť naše zlyhania v podnikaní a zlyhania v projektoch, ktoré začíname!

Toto je Yerkesov-Dodsonov zákon. A on je článok.

Ľudia, ktorí sa snažia dosiahnuť v živote niečo významné a zamerané na úspech, si veľmi často kladú otázky:

ako zvládať motiváciu?Ako ovplyvňuje nízka úroveň motivácie? a ako znížiť tento negatívny vplyv?

Väčšina sa zároveň domnieva, že základom každého zlyhania, nedosiahnutia cieľa a nesplnenia úloh (alebo ich zlého plnenia) motivácie je málo.

Málokto však vie, že príčinou neúspechov opustených v polovici a nedosiahnutých cieľov môže byť mimoriadne silná motivácia, prílišná miera vytrvalosti a pracovitosti.

Každý pozná jav, keď na skúške neuspeje vynikajúci študent, ktorý všetko vie, a úspešne ju zloží trojročný študent, ktorý vymešká vyučovanie, ktorý si učebnicu zobral až včera večer.

Alebo iný bežný príklad.

Mnoho ľudí, ktorí chcú zhodiť nadbytočné kilá, nabití vytrvalosťou a neochvejnou vôľou, vynakladajú obrovské úsilie, čas a peniaze, no nikdy nedosiahnu svoj drahocenný cieľ.

A ak im niečo vyjde, tak sa na drahocennom bode váhového minima nedá dlho držať.

Alebo ešte jeden príklad.

Tínedžer, ktorý raz sledoval vystúpenie známeho športovca, sa rozhodol.

Začal intenzívne trénovať, zmizol na celé dni v posilňovni, zúčastňoval sa súťaží a dokonca ich aj vyhrával.

Po niekoľkých mesiacoch extrémne tvrdého tréningu však so športom končí a už si ich nikdy nepamätá.

Mnohí zamestnávatelia sa stretávajú s takzvaným paradoxným správaním zamestnancov, keď so zvýšením materiálnej odmeny za prácu výrazne klesá výkonnosť zamestnancov, keďže klesá ich motivácia.

Zároveň spôsobujú stres a emocionálne napätie medzi vedením a zamestnancami, čo situáciu ešte viac zhoršuje.

Navyše väčšina lídrov nevie ako.

Podobné príklady zníženej motivácie, nie dosiahnutie cieľa, vrhnutie sa do stredu vecí, projekty, ktoré sa predtým začali s veľkým nadšením, môžete priniesť veľa.

Takéto zlyhania sa spravidla vysvetľujú slabou vôľou a nízkou úrovňou motivácie.

Samozrejme, v niektorých prípadoch je. Ale v iných je všetko presne naopak, - Je to všetko kvôli prílišnej motivácii.

Yerkesov-Dodsonov zákon

(Podstata a história objavovania)

V roku 1908 vedci John Dodson a Robert Yerkes vycvičili potkany, aby sa pohybovali v bludisku.

Zistili, že so zvýšenou motiváciou sa zvyšuje presnosť a rýchlosť vykonania akcie, čo však nemôže trvať donekonečna.

Keď motivácia dosiahne určitú úroveň a stane sa príliš vysokou, kvalita a rýchlosť vykonaných akcií sa začne zhoršovať.

Keď uskutočnili experiment na ľuďoch, objavil sa rovnaký vzorec. Skupina subjektov bola požiadaná, aby vyriešila skladačky. správne riešenie boli im vyplatené peniaze, to bolo .

Suma rástla od úlohy k úlohe. Je zrejmé, že sa zvýšila aj motivácia subjektov. Pracovali neochotne, zdĺhavo a kolísali sa po malých sumách, no ako sa sumy stávali atraktívnejšími, rástla motivácia a chuť riešiť problémy čo najrýchlejšie a čo najviac.

A tak, keď sa výška peňažného stimulu stala nadmernou, čo sa prejavilo nadmerným napätím, vzrušením, obavami, že „taký veľký jackpot by mi mohol ujsť“, rýchlosť riešenia problémov a kvalita samotných riešení sa začali znižovať. prudko klesnúť.

Príliš silná motivácia spôsobuje u ľudí, čo negatívne ovplyvňuje úroveň motivácie.

Aký záver možno z toho vyvodiť?

Správne! Slabá motivácia nestačí na efektívne vykonávanie akcií a dosahovanie cieľov.

Ale nadmerná, príliš silná motivácia tomu narúša. Preto, aby ste dosiahli úspech, potrebujete optimálnu úroveň motivácie.

Inými slovami, spravidla tam, kde niečo príliš chceme, extrémne chceme niečo dosiahnuť, zlyháme.

Aká je optimálna alebo optimálna úroveň motivácie?

Toto je úroveň motivácie, ktorá najviac prispieva k efektívnemu výkonu a podporuje úspech.

Zoberme si to na príklade športovca, ktorý chce získať titul majstra športu, a ženy, ktorá chce schudnúť z 80 na 65 kilogramov.

Predpokladajme, že si stanovili tieto ciele, vypracovali akčné programy a začali ich realizovať.

Na začiatku realizácie bola ich motivácia na optimálnej úrovni. Tu sú jeho znaky.

Známky dosiahnutia optima

motivácia

• záujem o vykonávané činnosti ao stanovený cieľ sa udržiava a dokonca zvyšuje;
• stabilný ;
• dominuje túžba kvalitatívne dokončiť prácu a dosiahnuť cieľ;
• vykonávanie akcií, činnosť prebieha rovnomerne a organizovane, bez vynucovania udalostí;
• adekvátne (objektívne, vedomé a racionálne) reakcie na správanie súťažiacich (u športovca sú to jeho súperi, u ženy napr. jej kamarátka);
• , kreatívne odhodlanie a pud k akcii.

Ale v istom momente ich motívy, t.j. snaha zlepšiť svoje sociálny status a túžba stať sa príťažlivou sa stáva nadmernou a začína vyvíjať na hrdinov nášho príbehu veľký tlak.

To je uľahčené vonkajším tlakom, napríklad od priateliek a trénera, a vnútorným nátlakom - mimoriadnym úsilím vôle.

To všetko vedie k narušeniu optimálnej motivácie. Tu sú príznaky tohto:

Známky straty optima

úrovni motivácia a

• nadmerné napätie narastá, keď sa namiesto nadšenia a odhodlania objaví;
• existuje túžba dokončiť prácu rýchlejšie na úkor kvality
• subjektívny a emocionálne podmienený zhon, túžba vynútiť si udalosti alebo dokonca so všetkým skončiť;
• za nesplnenie úlohy a nie dosiahnutie cieľa (môže sa objaviť obsedantná myšlienka: „Čo ak sa niečo stane a ja neuspejem“);
• pri vykonávaní akcií sa objavujú chyby;
• prvé známky agresie sa objavujú vo vzťahu k iným a vo vzťahu k sebe samému, ;
• cieľ a aktivity na jeho dosiahnutie začínajú spôsobovať nepriateľstvo;
• zvyšuje sa úloha vôľových vlastností, namiesto entuziazmu je potrebné prinútiť sa k úsiliu o cieľ silou;

Nie je ťažké si predstaviť, čo bude nasledovať.

Úroveň motivácie našich fiktívnych postáv začne klesať a ich postup k cieľu sa výrazne spomalí, prípadne tieto ciele úplne opustia.

Keďže poznáte Yerkesov-Dodsonov zákon, čo by sme poradili našim postavám na optimalizáciu riadenia motivácie?

Spôsoby, ako udržať optimálnu motiváciu

1. Prehodnoťte svoje priority. Je tak životne dôležité dosiahnuť zamýšľaný cieľ a dostať to, čo chcete? Čo sa skrýva za takou silnou túžbou? Neznižuje sa? Ochudobní to váš život? Ak sa neučíte, možno to nie je váš cieľ a nie je to vaša vec?
2. Menšie využívanie negatívnych motivačných stimulov, ako sú tresty, psychologický tlak a vyhrážky, zbavenie akýchkoľvek výhod. Nenúťte sa, je to málo platné, radšej hľadajte nové, efektívnejšie spôsoby motivácie.
3. Využívajte viac pozitívnych podnetov, akými sú pochvala, starostlivosť, uznanie zásluh, morálne spôsoby motivácie atď. Doprajte si oddychový deň, výlet do kina alebo niečo príjemné.
4. Znížte počet a úroveň negatívnych reakcií na zlyhanie. Ostatné sovy, ak sa niečo nenaučili, správajte sa k sebe blahosklonne, opatrne. "Áno, je to zlé, skúsim to znova!"
5. Naučte sa prepínať. Majte v zálohe ešte pár zaujímavých aktivít, ktoré môžu dočasne nahradiť hlavnú aktivitu.
6. Naučte sa správne relaxovať, aktívnejšie prepnite z práce do oddychu. Odpočinok je najdôležitejšou zložkou života, bez neho nebudete môcť byť v práci efektívni.
7. Pamätajte, že potešenie by nemal prinášať len cieľ sám o sebe, ale aj cesta k nemu, činnosť zameraná na jeho dosiahnutie.
8. Dovoľte si robiť chyby, veď z chýb sa dá poučiť.

Ak teda viete, čo je Yerkesov-Dodsonov zákon, môžete správne zorganizovať riadenie motivácií, a to ako vlastných, tak aj motivácií iných ľudí.

Neprehrávaj. Prihláste sa na odber a dostanete odkaz na článok na svoj e-mail.

Veľa hovoríme o výkone a výkone a sme zvyknutí veriť, že najlepší výsledok sa dosiahne s najvyššou úrovňou motivácie, ale je to pravda? Ako by mal byť človek motivovaný dosiahnuť maximálny úspech? Odpovede na tieto otázky poskytuje Yerkesov-Dodsonov zákon.

Čo je podstatou zákona?

Yerkesov-Dodsonov zákon uvádza, že najlepšie výsledky sa dosahujú s priemernou úrovňou motivácie. To znamená, že existuje hranica (optimum motivácie), do ktorej motivácia rastie a po ktorej začína klesať. Vizuálne to možno znázorniť ako parabolu:

Obrázok: https://blogintroverta.ru

V skutočnosti Yerkesov-Dodsonov zákon obsahuje dva zákony. Prvý z nich je popísaný vyššie a druhý hovorí, že čím vyššia je zložitosť vykonávanej úlohy, tým nižšia je optimálna úroveň motivácie a naopak: čím nižšia zložitosť, tým silnejšia je optimálna motivácia. Prečo je to tak, pochopíte pri čítaní o dôvodoch maximálnej účinnosti priemernej motivácie.

Prečo funguje Yerkesov-Dodsonov zákon

Už v roku 1908 Yerkes a Dodson pri pokusoch zistili, že pri učení zvierat prechádzať bludiskom je najúčinnejšia priemerná miera motivácie (motivácia bola nastavená intenzitou elektrických výbojov). Prečo sa to deje?

Kým sa nedosiahne optimálny bod, motivácia rastie podľa všetkých známych zákonov: čím silnejšia je potreba dokončiť úlohu, tým lepšie sa s ňou vyrovnáme.

Ale po dosiahnutí optimálneho bodu začíname pociťovať emocionálny stres: trápime sa, namáhame sa, prežívame. A, samozrejme, vďaka týmto okolnostiam naša produktivita klesá. Preto čím vyššia motivácia po bode optima, tým horšie sa s úlohou vyrovnávame.

Praktická aplikácia Yerkesovho-Dodsonovho zákona

O pokuse so zvieratami sme už hovorili, no výskum nebol len s nimi. Samozrejme, ľudí nenaučili prechádzať bludiskom a neboli šokovaní, ale vo vzťahu k osobe sa odhalil aj vzorec, o ktorom hovoria Yerkes a Dodson.

Ľudia boli požiadaní, aby splnili úlohu pre určitú finančnú odmenu. S narastajúcou sumou stúpal aj záujem účastníkov, lepšie sa s úlohou popasovali. Ale do určitého bodu.

Keď bola výška odmeny dostatočne veľká, ľudia začali byť nervózni a znepokojovaní, čo im bránilo zvládnuť túto úlohu. Tento experiment potvrdil platnosť Yerkesovho-Dodsonovho zákona.

Experimentálne sa zistilo, že pre jednoduché úlohy je optimálna motivácia 7-8 bodov na desaťbodovej škále, pre úlohy strednej zložitosti - asi päť bodov, pre ťažké úlohy - 2-3 body.

Vzhľadom na vyššie uvedené dávajte pozor na to, akú úroveň motivácie potrebujete dosiahnuť.

Ak ste napríklad šéf a zveríte svojmu podriadenému nejakú náročnú úlohu, potom nebude najlepšie „motivovať“ ho prepustením alebo zbavením prémie v prípade neúspechu. najlepšie riešenie. Takáto motivácia bude len prekážať pri dokončení náročnej úlohy.

A nezabudnite sledovať, ako sa motivujete. Možno vám niekde chýba motivácia alebo jej máte príliš veľa. Usilujte sa o dosiahnutie optima, aby ste dosiahli najlepšie výsledky!

Yerkesov-Dodsonov zákon

Ukazuje závislosť kvality (produktivity) vykonávanej činnosti od intenzity (úrovne) motivácie. Prvý J.-D. h. tvrdí, že so zvyšujúcou sa intenzitou motivácie sa kvalita činnosti mení po zvonovitej krivke: najprv sa zvyšuje, potom po prechode cez bod najvyšších ukazovateľov úspešnosti v činnosti postupne klesá. Úroveň motivácie, pri ktorej je činnosť vykonávaná čo najúspešnejšie, sa nazýva optimálna motivácia. Podľa druhého J.-D. h., čím je činnosť pre predmet ťažšia, tým nižšia úroveň motivácie je preň optimálna. Zákony objavili americkí psychológovia R. M. Yerkes a J. D. Dodson v roku 1908 pri štúdiu závislosti učenia na sile výstuže (elektrický šok) u myší. Následne boli zákony potvrdené na materiáli iných druhov činnosti a motivácie, tak u zvierat, ako aj u ľudí.

Krátky psychologický slovník. - Rostov na Done: FÉNIX. L. A. Karpenko, A. V. Petrovský, M. G. Yaroshevsky. 1998 .

Yerkesov-Dodsonov zákon

   YERKS-DODSONOV ZÁKON (s 292)

V roku 1908 známy americký psychológ R. Yerkes spolu s J.D. Dodson zostavil pomerne jednoduchý experiment, ktorý preukázal závislosť produktivity vykonávanej činnosti od úrovne motivácie. Odhalený vzorec sa nazýval Yerkes-Dodsonov zákon, opakovane experimentálne potvrdený a uznaný ako jeden z mála objektívnych, nespochybniteľných psychologických javov.

V skutočnosti existujú dva zákony. Podstata prvého je nasledovná. So zvyšujúcou sa intenzitou motivácie sa kvalita aktivity mení po zvonovitej krivke: najprv sa zvyšuje, potom po prejdení bodom najvyššej úspešnosti postupne klesá. Úroveň motivácie, pri ktorej je činnosť vykonávaná čo najúspešnejšie, sa nazýva optimálna motivácia.

Podľa druhého Yerkesovho-Dodsonovho zákona platí, že čím je aktivita pre subjekt ťažšia, tým nižšia je úroveň motivácie preňho optimálna.

Yerkes sám vždy inklinoval k antropomorfizmu, nerobil zásadné rozdiely medzi správaním zvierat a ľudí a ľahko videl analógie, ktoré neboli ani zďaleka nespochybniteľné. Niekedy to znelo naivne, no vo vzťahu k zákonu, ktorý objavil, sa to ukázalo ako absolútna pravda.

Pokus opakovaný na ľuďoch ukázal podobné výsledky. Ako experimentálny materiál boli použité puzzle úlohy a ako motivačný stimul bola použitá peňažná odmena (výška odmeny za správne riešenie, spočiatku nevýznamná, postupne narástla na veľmi významnú). A tu je to, čo sa našlo.

Čisto pre symbolický zisk ľudia pracovali „poklusom“ a výsledky neboli vysoké. S rastúcou odmenou rástlo aj nadšenie; výsledky sa zodpovedajúcim spôsobom zlepšili. V istom momente, keď možnosť výhry dosiahla značnú hodnotu, však nadšenie prerástlo do zhonu a výkon klesol. Ukázalo sa teda, že k úspechu nestačí slabá motivácia, ale nadmerná motivácia škodí, pretože generuje zbytočné vzrušenie a rozruch.

Zdá sa, že autori populárnych svojpomocných príručiek k úspechu v živote sa v psychológii nevyznajú. Slogan, ktorý uvádzajú „Sústreďte sa na vytúžený cieľ“, nie je úplne presný. Cieľ, samozrejme, musíte mať pred sebou, treba sa oň snažiť. No zároveň netreba zabúdať, že posadnutosť cieľom môže urobiť aj medvediu službu.

Robert Yrks

Populárna psychologická encyklopédia. - M.: Eksmo. S.S. Stepanov. 2005.

Pozrite sa, čo je „Yerkes-Dodsonov zákon“ v iných slovníkoch:

Yerkesov-Dodsonov zákon- zovšeobecnenie, podľa ktorého náročnosť úlohy a vzrušenie navzájom korelujú takto: pri náročných úlohách nízka úroveň vzrušenia zlepšuje ich výkon v porovnaní s vysokou úrovňou vzrušenia. Na druhej strane s jednoduchým ... ...

YERKS-DODSON, LAW- Zovšeobecnenie, že obtiažnosť úlohy a vzrušenie interagujú takým spôsobom, že pri náročných úlohách nízka úroveň vzrušenia zlepšuje výkon oproti vysokej úrovni, ale naopak pri jednoduchých úlohách... ... Slovník v psychológii

- (angl. Yerkes Dodson law) empirické zovšeobecnenie, pôvodne založené Amer. psychológovia Yerkes a Dodson (1908) pri pokusoch na zvieratách (potkany), pokiaľ ide o vplyv sily motivácie (úroveň vzrušenia) na efektivitu činnosti s ... ...

Tento zákon uvádza, že pri väčšine úloh sa výkon zvyšuje postupne so zvyšujúcou sa úrovňou aktivácie až do bodu, keď akékoľvek ďalšie zvýšenie aktivácie vedie k zníženiu výkonu. Optimálna úroveň... Veľká psychologická encyklopédia

Yerkesov-Dodsonov zákon

Yerkesov-Dodsonov zákon- Zákon Yerkesa Dodsona v psychológii je závislosť najlepších výsledkov od priemernej intenzity motivácie. Existuje určitá hranica, za ktorou ďalšie zvyšovanie motivácie vedie k horším výsledkom. Vedci v roku 1908 ... ... Wikipedia

zákon optimálnej motivácie (Yerkesov-Dodsonov zákon)- zákon závislosti účinnosti činnosti človeka od sily jeho motivácie (aktivácie nervovej sústavy) k tejto činnosti. Graficky možno tento zákon znázorniť takto: kde: W - úroveň motivácie v konvenčných jednotkách; Q - účinnosť ...... encyklopedický slovník v psychológii a pedagogike

Stanovenie závislosti kvality (produktivity) vykonávanej činnosti od intenzity (úrovne) motivácie. Objavili ho americkí psychológovia R. M. Yerkes a J. D. Dodson pri štúdiu závislosti učenia na sile spevnenia u myší ... Veľká psychologická encyklopédia

Yerkesov-Dodsonov zákon- Zákon Yerkesa Dodsona v psychológii je závislosť najlepších výsledkov od priemernej intenzity motivácie. Existuje určitá hranica, za ktorou ďalšie zvyšovanie motivácie vedie k horším výsledkom. Vedci v roku 1908 ... ... Wikipedia

Yerkesov zákon- Zákon Yerkesa Dodsona v psychológii je závislosť najlepších výsledkov od priemernej intenzity motivácie. Existuje určitá hranica, za ktorou ďalšie zvyšovanie motivácie vedie k horším výsledkom. Vedci v roku 1908 ... ... Wikipedia

York Dodsonov zákon je motiváciou zamestnancov, aby z nich dosiahli lepšie výsledky.

Manažér sa domnieva, že medzi motiváciou a dosiahnutým výsledkom existuje súvislosť: čím viac zamestnanca povzbudíte, tým lepšie sa mu bude dariť.

Takéto závery sú predčasné, ako tvrdí York Dodsonov zákon.

Vedecký výskum britských psychológov

Rok 1908 bol rokom vedeckého objavu pre Roberta Yerkesa a Johna Dodsona. Strávili štúdia na myšiach, pozoroval ich správanie, ktoré prechádzalo bludiskom, pod vplyvom výbojov elektrický prúd. Vedci dospeli k záveru, že keď sa zvýšil prúd, myši prešli bludiskom oveľa rýchlejšie ako predtým. Stačilo však ďalej zvyšovať veľkosť prúdu, nastal opačný výsledok: pri prechode tým istým labyrintom sa čas predĺžil.

Ukázalo sa, že myši začali byť nervózne a konali chaoticky, míňali energiu na emócie a zážitky (objavil sa strach, stres, napätie), nevenovali pozornosť pohybu správnym smerom. Znížené výsledky.

Zákon Yerkesa Dodsona sa objavil po dlhých experimentoch, ktoré boli veľmi jednoduché: "Aby ste dosiahli veľké úspechy, musíte určiť motiváciu priemernej úrovne, ktorá sa nazýva optimálna."

Vedci sa rozhodli aplikovať zákon Yerkesa Dodsona na zvieratá a ľudí.

morské prasa bolo potrebné nájsť temnú cestu z 2 navrhovaných v labyrinte. Ak zviera splnilo úlohu, potom bolo povzbudené - stretnutím s jedincom, ktorý je proti nemu. V opačnom prípade boli potrestaní prúdovými výbojmi rôznej veľkosti. Úlohy sa neustále komplikovali, respektíve menila sa miera motivácie.

Pre ľudí prišiel s hádankami rôznej zložitosti. Boli povzbudení peniazmi. Za pľúca platili málo, ľudia sa rozhodovali neochotne, bez náhlenia, sebavedomo, no výsledky neboli oslnivé.

Zvýšili sme náročnosť úlohy a výšku ceny, ľudia dostali motiváciu a chuť vyhrať.

Keď však zvýšili výšku odmeny za novú úlohu, ľudia sa začali obávať, stratila sa ostražitosť, ochromili myšlienky, človek stratil schopnosť správne sa rozhodnúť. Len málo odpovedí bolo správnych. V dôsledku toho bola účinnosť slabá.

záver:
So zvýšenou motiváciou sa v ľudskom tele vyskytujú psychologické reakcie: nervové napätie, stres, úzkosť, produktivita sa zhoršuje.

Preto Yerkesov Dodsonov zákon motivácie znie takto:

„Malá motivácia človeka neprináša slušné efekty, nemá záujem robiť danú prácu. Nadmerná motivácia odvádza od konkrétnych úloh a sťažuje sústredenie.

Preto Yerkesov Dodsonov zákon optimálnej motivácie určuje, kedy je človek najproduktívnejší a usiluje sa o vynikajúci efekt.

Závislosť sa teda dokázala efektívnu prácučo sa týka samotnej úrovne motivácie.

Yerkesov Dodsonov zákon optimálnej motivácie. Aplikácia v súčasnosti.

Yerkes a Dodson prišli na to, že zvýšená miera (odmeňujúcej) motivácie môže niekedy ublížiť výkonu. úradné povinnosti a dokonca aj získanie veľkých efektov.

Ak zamestnanec dosahuje zvýšenú úspešnosť, potom sa takáto motivácia nazýva optimálna motivácia. Niekedy sa Yerkesovi Dodsonov zákon nazýva zákon optimálnej motivácie.

Šéf, ktorý pracuje dlhodobo, vie oceniť mieru motivácie
každého jeho najatého pracovníka, aby dosiahol určité úspechy a akej činnosti sa venuje. Asi ho pozná.

• Vlastnosti osobnej povahy;
• Stupeň záujmu o konečný efekt;
• Vnímavosť k odmenám.

Každý líder musí pamätať na to, že zvýšená motivácia prináša len škody, a nie úžitok vášmu podnikaniu, produktivita (návratnosť) práce klesá, ako dokazuje zákon Yerkesa Dodsona.

Je lepšie použiť Yerkesov Dodsonov zákon v dvoch prípadoch:

• Motivácia a stimulácia zamestnancov.
• Sebamotivácia (sebarozvoj).

V oboch prípadoch to nepreháňajte. o lepšia motivácia dosiahnuté
vynikajúci úspech.

Vedci Yerkes-Dodson svoj zákon č.1 znázornené vo forme krivky v tvare zvona, ktorá znázorňovala: vertikálne - výsledok činnosti; horizontálne - motivácia. V bode: optimum motivácie je bod vysokého ukazovateľa úspechu človeka.

Vedci Yerkes-Dodson, zákon optimálnej motivácie Yerkesa Dodsona, bol obmedzený na iný zákon č. 2 pre prípady strednej zložitosti., ktorá sa tiež prednostne vykonáva na hranici priemernej motivácie. Ale vzhľadom na typ činnosti (čím je to ťažšie), potom sa nízky bod bude považovať za optimálny bod.

Príklad: Najpriaznivejší bod motivácie je relatívne ohodnotený 7 bodmi. Ale stačí zvýšiť motiváciu o 10 a viac bodov, nedôjde k zvýšeniu aktívneho výkonu, ale k poklesu. Preto prekročenie optimálnej (priemernej) miery motivácie pri dosahovaní cieľa nie je vždy pohodlné.

Yerkesov Dodsonov zákon hovorí, že optimálna motivácia prináša najvyšší efektívny výkon. Príliš vysoká motivácia, naopak, znižuje efektivitu.