În secolul al XVI-lea, Rusia Kievană a fost supusă numeroaselor raiduri ale tătarilor din Crimeea. Orașele ardeau, văduvele și orfanii plângeau peste morminte proaspete, o soartă tristă le aștepta pe frumusețile slave înlănțuite. Dar doar unul dintre ei a intrat ferm în istoria lumii.
Anastasia Lisovskaya, când a fost dusă în captivitate, avea 14 ani. Tânăra fiică a unui preot habar n-avea că viața ei nu va mai fi niciodată la fel!

Fata a trebuit să parcurgă un drum lung și anevoios, lăsând milioane de legende în memoria urmașilor ei, precum și clădirea Moscheei Sultanului Hurrem, una dintre principalele decorațiuni ale Istanbulului. Nu e de mirare astăzi serialul „Secolul magnific”, bazat pe acele evenimente istorice, se bucură de o popularitate fără precedent. Povestea unei fete slave care a devenit un suveran legendar s-a îndrăgostit de spectator. Filmul a fost demult demontat pentru citate.

„Viața îi rupe pe cei mai puternici, aducându-i în genunchi pentru a demonstra că se pot ridica. Ea nu atinge cei slabi. Au fost în genunchi toată viața.”

„Voi cădea și voi cădea și voi cădea. Dar când mă trezesc, toată lumea va cădea.

„Eu sunt Hurrem! Lasă-i pe dușmanii mei să se teamă de mine! Să se teamă de mânia mea! Eu, ca o săgeată, le voi străpunge inimile, astfel încât să ardă la nesfârșit!

„Dragostea mea este ca o flacără de lumânare: dacă uiți de mine, îți voi arde casa și tot ce iubești.”

„Nu poți anula ceea ce s-a făcut. Ei bine, atunci, orice s-ar întâmpla.”

„Acum va fi sfârșitul tuturor dușmanilor care mi-au provocat atâtea chinuri și suferințe. Lasă-i să tremure înaintea mea! Le voi transforma fiecare suflare în tortură! Eu însumi voi deveni o flacără care să le devoreze în limbile mele! Ce este un harem pentru mine? Voi conduce lumea!"

„O femeie va înțelege întotdeauna totul, doar privindu-se în ochi. Nu sunt necesare cuvinte.”

Nu spune niciodată cuvinte scumpe oamenilor ieftini.

„Cine pune o întrebare este un prost timp de cinci minute; cel care nu pune o întrebare este un prost toată viața.”

proverb chinezesc

Dacă vrei să faci ceva grozav într-o zi, amintește-ți: o zi este astăzi! George Lucas

"Dacă vom face vreodată tot ce putem face. Ne vom surprinde." Thomas Edison

Cel înțelept nu este cel care știe totul, ci cel care știe pe cine să întrebe. Anton Rudnev

„Oamenii de succes se schimbă pe ei înșiși – viața schimbă restul”. Jim Rohn

Dacă vrei să ai puțin timp, nu faci nimic. Anton Cehov

Se poate obține capital, se pot construi fabrici, dar oamenii vor trebui cuceriți. Hans Christoph von Rohr

Nu te certa niciodată cu un idiot, te vei scufunda la nivelul lui, iar acolo cu siguranță te va zdrobi cu experiența lui !!!

Dacă oamenii vorbesc despre ei înșiși fie bine, fie nimic, atunci sunt deja morți?

Cu cât o persoană este mai leneșă, cu atât munca lui seamănă mai mult cu o ispravă!)

"Trăiește în conformitate cu destinul tău. Numai calea pe care-ți bate inima este ușor pentru tine. Ascultă-ți inima." Ling Bao

„Viața nu va învăța dacă nu există dorința de a deveni mai înțelept.” Bernard Show

Viața îi rupe pe cei mai puternici, aducându-i în genunchi pentru a demonstra că se pot ridica! Ea nu se atinge de cei slabi - au fost în genunchi toată viața.

"Principalul nu este cât cheltuiești cumpărând o carte. Principalul lucru este cât de mult pierzi dacă nu o citești." Jim Rohn

Capacitatea de a ierta este o proprietate a celor puternici, cei slabi nu iarta.Gabriel Garcia Marquez

O etapă bună pentru a-ți măsura propriul succes este numărul de oameni pe care i-ai făcut fericiți în viața ta. Robert Lumsden

Nu poți face nimic în ceea ce privește durata vieții tale, dar poți face ceva în privința lărgimii și profunzimii ei. Sh.Terani

„Puterea interioară este abilitatea de a respecta muzica altora, dar de a dansa pe melodia ta și de a-ți asculta propria armonie.” Doc Childr

La fericire, situația este aceeași ca și la ceasuri: cu cât mecanismul este mai simplu, cu atât se deteriorează mai rar. Nicola Chamfort

Lucrul la tine... nu este ca și cum ai urca treptele triumfale ale covorului roșu de la Cannes. Lucrând la tine... E mai degrabă cum, sub fluierul gloanțelor în ploaie, te târești din șanț în șanț în timpul luptei, adânc în noroi, frig și foame... :)

Nu vă așteptați la un miracol - fă-o singur!) Alex Ivanhoe

Mulți vin la antrenamente doar pentru a câștiga bani, dar ies ca oameni complet diferiți. Vrei mai mult - fă lucruri neobișnuite. Alex Ivanhoe

Cel mai bun mod de a prezice viitorul este să-l creați. Peter F. Drucker

Tu trebuie să fii schimbarea pe care vrei să o vezi în lume Mahatma Gandhi

Găsiți simplitatea printre confuzii; în mijlocul discordiei, găsiți armonia; în dificultate găsi oportunitatea. Albert Einstein

Toată lumea știe că este imposibil. Dar aici vine un ignorant care nu știe asta - el este cel care face descoperirea. Albert Einstein

Dacă crezi că poți sau crezi că nu poți, ai dreptate oricum. (c) Henry Ford

Suntem ceea ce facem în mod constant. Perfecțiunea, așadar, nu este un act, ci un obicei. Aristotel

Dacă vrei să ai ceea ce nu ai avut niciodată, începe să faci ceea ce nu ai făcut niciodată. Richard Bach

Mi-au luat douăzeci de ani lungi ca să trec peste noapte de la ratat la norocos. Eddie Cantor

Legea principală a liberei întreprinderi: pentru a primi - trebuie mai întâi să dai. Scott Alexander

Cu cât o persoană este mai calmă și mai echilibrată, cu atât potențialul său este mai puternic și cu atât succesul său în fapte bune și demne este mai mare. Ecuanimitatea minții este una dintre cele mai mari comori ale înțelepciunii. James Allen

Venitul pasiv este o iluzie la fel de mult ca sănătatea pasivă, relațiile pasive sau fericirea pasivă!

Lucruri grozave trebuie făcute și nu s-a gândit la nesfârșit Iulius Caesar

Oferă unui bărbat un scop pentru care merită să trăiască și el poate supraviețui în orice situație. Goethe

Dacă vrei să atingi un obiectiv, nu încerca să fii subtil sau inteligent. Folosește trucuri aspre. Loviți ținta imediat. Întoarce-te și lovește din nou. Apoi lovește din nou, cu cea mai puternică lovitură de la umăr. W. Churchill

O persoană crește pe măsură ce obiectivele sale cresc. Schiller

A te apropia de obiectiv nu înseamnă a-l atinge: înainte de a ajunge la un pas, poți întâlni o prăpastie pe care nu poți trece. L.Blanqui

Dacă vrei să zbori sus, trebuie să zbori împotriva vântului înțelepciunea chineză

„Rezultatele mele sunt cunoscute de mult timp, doar că nu știu încă cum voi ajunge la ele.” Carl Friedrich Gauss

"Minunile se întâmplă atunci când riști totul pentru un vis pe care nimeni altcineva nu îl vede în afară de tine. Trebuie doar să crezi." Clint Eastwood

„Măsura adevăratului caracter al unui bărbat este modul în care acesta acționează, fiind absolut sigur că nimeni nu va ști vreodată despre asta.” Thomas Macauley

„Dacă nu am noroc, mă port”. Sherlock Holmes

„Începe să faci ceea ce ți-e frică și frica va dispărea”. Ralph Waldo Emerson

Oamenii de succes văd oportunitatea în fiecare dificultate, în loc să vadă dificultățile pe drumul către orice oportunitate. Winston Churchill

Fii tu însuți și spune ceea ce simți, pentru că cei care sunt importanți pentru tine te vor înțelege și nu ar trebui să-ți pese de toți ceilalți.

„În viața fiecărui om există două zile minunate: ziua în care s-a născut și ziua în care a înțeles de ce.” John Maxwell

Persoana care a putut muta un munte a început prin a târî pietricele mici din loc în loc.

„Există o singură modalitate de a face o treabă grozavă și acela este să o iubești.” Steve Jobs

Viața nu este o zebră de dungi albe și negre, ci o tablă de șah. Totul depinde de mutarea ta!

„Dacă nu vrei să știe nimeni despre ceva, atunci poate că nu ar trebui să o faci deloc?” Eric Schmidt [CEO Google]

Fiecare dintre noi a avut astfel de momente în viață când părea că totul nu merge așa cum ne-am dori, iar lumea întreagă era împotriva noastră.

O persoană este o creatură răbdătoare și poate îndura dureri severe, stres, durere și disperare, dar exact până când vine limita interioară, limita dincolo de care este greu să înveți să-ți controlezi emoțiile. Apoi începem să ne simțim complet copleșiți și devastați.

Dacă te simți rupt, atunci știi că acesta nu este sfârșitul. De fapt, acesta poate fi doar începutul a ceva nou în viața ta pe care nu l-ai experimentat niciodată până acum.

9 motive pentru a nu te simți copleșit și pentru a începe să trăiești din nou.

1. Amintiți-vă că durerea vă permite să creșteți.

Nu poți trece prin viață fără a întâmpina o serie de necazuri și dificultăți pe parcurs. Pentru ca noi să trăim o viață plină, să o trăim pe deplin, va trebui să luăm o înghițitură de avânt. Și asta înseamnă că ar trebui să învățăm să depășim problemele pe care ni le aruncă soarta.

Aceasta este o experiență de viață dificilă, care îți permite să crești și să devii cea mai bună versiune a ta. Depășirea dificultăților și munca pe sine fac o persoană mai înțeleaptă și mai puternică.

2. Învață să-ți accepti și să-ți respecți sentimentele.

În primul rând, nu vă temeți niciodată de emoțiile voastre. Nu te lupta cu ei, nu fugi de ei și nu-i bloca. Bun venit, acceptă-le fie că sunt plăcute sau nu.

Ne-am născut cu o întreagă gamă de emoții. Nu sunt nici bune, nici rele. Trebuie să înveți să „eliberezi” orice emoții care apar în sufletul tău. Emoțiile negative precum furia, agresivitatea, tristețea, gelozia, disperarea trebuie eliberate cât mai ușor și rapid posibil. Plângi sau țipă pentru a face loc celui mai important lucru, pentru fericire, bucurie și iubire.

În același timp, ascunderea emoțiilor nu este sănătoasă sau firească, acestea îți vor chinui sufletul până când într-o zi va izbucni un scandal uriaș, ceartă sau ceartă cu cei dragi.

Fii bun cu tine și acceptă-ți sentimentele. Cea mai mare parte a vieții este ceea ce simți, nu ceea ce gândești. Manifestarea emoțiilor este o parte integrantă a unei vieți sănătoase, pline de bucurie și tristețe, care trebuie trăită cu un sentiment de satisfacție deplină.

3. Amintiți-vă scopul.

Când suntem răniți sau frustrați și există o luptă internă, adesea ne punem o grămadă de întrebări: De ce mi se întâmplă toate acestea? De ce am venit chiar pe lumea asta?

Răspunsul este întotdeauna foarte simplu: suntem cu toții aici pentru a avea ani fericiți, plini de bucurie, bazați pe dragoste pentru viață și pentru ceilalți. Scopul nostru este să lăsăm o bucată din noi în această lume și să o facem cât mai bine posibil decât era când am intrat prima dată în ea.

Experiențele tale de viață, atât negative, cât și pozitive, îți permit să extinzi perspectiva lumii. Durerea pe care ai îndurat-o îți permite să empatizezi și să te identifici cu durerea celorlalți și să apreciezi fericirea cu sinceritate.

Amintiți-vă „de ce” și reflectați asupra modului în care situațiile negative cu care v-ați confruntat în viață vă permit să vedeți un scop mai clar, vă ajută să vă înțelegeți mai bine scopul pe această planetă.

4. Concentrați-vă pe aspectele pozitive ale vieții.

Când ne simțim răniți din punct de vedere moral, privim cu pesimism tot ce ne înconjoară. Vedem doar întuneric și din anumite motive ne permitem să ne cufundăm în el.

Unul dintre primii pași către vindecare și iluminare este să te înconjori de pozitivitate. Gândiți-vă cât de minunat este că puteți încă să ieși afară și să vă bucurați de o zi însorită, să mirosiți flori sau pur și simplu să le zâmbiți străinilor. Amintește-ți că lumea nu lucrează împotriva ta. Vin zile noi, cu siguranță vor fi mai bune și avem mereu mâine. Trebuie doar să crezi în ce este mai bun și cu siguranță ți se va întâmpla.

5. Amintiți-vă că aveți prieteni și familie.

Pentru a ne simți fericiți, avem nevoie de prieteni și familie care să ne iubească și să aibă grijă de noi, mai ales când suntem răniți, răniți și singuri. Ei ne cunosc cel mai bine și ne ajută să ne simțim mai bine. Nu vă fie teamă să le revărsați experiențele voastre emoționale. Simțiți-le grija și dragostea. Ceea ce avem nevoie cu toții este o persoană care ne iubește, care este mereu gata să asculte și să vină în ajutor în orice moment.

6. Concentrează-te pe ceea ce iubești.

Adesea, atunci când ne simțim copleșiți, avem tendința de a neglija lucrurile care ne aduc fericirea. Concentrează-te pe ceea ce iubești, permite-ți să te relaxezi și simți-te din nou ca o persoană fericită. Cum să o facă?

Începeți cu respirația. Ieși afară, ia puțin aer curat, lasă-te la soare, fă o plimbare. Găsește-ți puterea în tine pentru a trece prin tunelul răului și al neplăcutului cu o rază de speranță, bunătate și așteptare la plăcut.

Împărțiți-vă ziua în bucăți mici de timp și asigurați-vă că vă convingeți că ceva bun vi se va întâmpla în fiecare dintre acele bucăți și așteptați cu nerăbdare.

7. Învață să trăiești cu emoțiile tale.

Amintiți-vă că nu vă puteți schimba setul de emoții. Poți învăța cum să te înțelegi cu ei, cum să-i ghidezi, dar nu încerca să-i stăpânești. Nu poți alege emoțiile pe care le simți și nu poți decide când vor apărea sau vor dispărea. Nu fi ținut ostatic al emoțiilor tale și nu le lăsa niciodată să-ți preia viața.

8. Amintiți-vă că totul în această lume este temporar.

Uneori se pare că evenimentele rele care ne provoacă la emoții negative vor dura pentru totdeauna, dar nu vor, crede-mă. Uneori chiar trebuie să dai jos înainte de a te putea întoarce pe picioare și de a găsi puterea de a continua.

Ai un viitor grozav în față, iar acestea sunt doar necazuri trecătoare. Așa că ridică-te din genunchi, mergi acolo unde viața este în plină desfășurare. Trăiește ca și cum ar fi ultima ta zi.

Începe cu faptul că tu, și numai tu, poți decide dacă trăiești fericit sau nu. Nimeni altcineva nu te poate forța sau împinge să faci asta. Ești responsabil de propria ta viață și nimeni nu te poate ajuta până nu te decizi să te ajuți singur. Oricine ai fi, să știi că poți fi mai bun. Poți să faci ce vrei atâta timp cât vrei. Gândurile pozitive sunt cheia fericirii. Totul în viață este temporar. Nu te complica.

9. Acceptă ceea ce nu poți schimba și schimbă ceea ce poți.

Există și vor exista întotdeauna circumstanțe și situații în viața noastră care sunt dincolo de controlul nostru, dar un lucru pe care îl putem controla este reacția noastră la aceste lucruri. Putem lăsa durerea și suferința să ne împingă într-un colț sau putem, dimpotrivă, beneficia de orice negativitate. Nu-ți poți schimba trecutul, dar ești responsabil de viitorul tău și de fericirea ta. Vei reusi! Crede și luptă pentru ce este mai bun!

În special pentru cititorii noștri, am făcut o selecție dintre cele mai frumoase și înțelepte citate. Aceste gânduri și vorbe merită cu adevărat reținute.

Principalul lucru este să nu rupi, să fii mai puternic, indiferent de ce. Vor trece vremuri grele și, mai devreme sau mai târziu, totul va fi bine.

Înșelat o dată, se îndoiește de toată lumea.

Învățăm cele mai bune lecții când facem greșeli, greșeala trecutului este înțelepciunea viitorului.

Este posibil să iubești frigul?
- Nevoie. Frigul te învață să apreciezi căldura.

Încă nu regret nimic, fie și doar pentru că nu are rost.
Max Fry

Viața îi rupe pe cei mai puternici, aducându-i în genunchi pentru a demonstra că se pot ridica, dar nu îi atinge pe cei slabi. Au fost în genunchi toată viața

Nu mai urmăresc pe nimeni.
Vrei să ieși din viața mea?
Pleacă de aici.

Să te bazezi doar pe tine însuți este o modalitate excelentă de a nu mai fi dezamăgit de oameni și de a trăi cu o dispoziție grozavă.

Nu-ți poți schimba viața peste noapte. Dar într-o singură noapte poți schimba gândurile care îți vor schimba viața pentru totdeauna!

Nu-ți fie frică de dușmanii tăi, teme-te de prietenii tăi. Prietenii trădează, nu dușmanii.
© Johnny Depp

Și te vei întâlni când nu te aștepți.
Și nu vei găsi unde cauți.

Dacă pisicile îți zgârie sufletul, nu-ți atârnă nasul... Va veni timpul și vor toarce zgomotos de fericire...

Mai puțină furie, mai multă ironie
Și din ce în ce mai multe puncte peste „și”...
Cei din afară ne părăsesc
Ei rămân cu noi.

Calmul este cel mai bun prieten al autocontrolului.

Să știi să ierți, pentru că aceasta este proprietatea celor puternici. Cei slabi nu iartă niciodată.

Mai puternic decât înșelăciunea, mi-e teamă să nu aflu despre înșelăciune. Este groaznic să iubești o persoană care nu mai merită.
Vladimir Vysotsky

Trăiești și crezi că nimic din viața ta nu se schimbă. Dar privind înapoi la trecut, îți dai seama că acest lucru este departe de a fi cazul.

Soarta nu este o chestiune de întâmplare, ci rezultatul alegerii. Soarta nu este așteptată, este creată!

Toată lumea poate vedea cum arăți pe dinafară, dar sunt foarte puțini care știu ce ai în suflet.

Fericirea este aproape.
Nu inventa idealuri pentru tine.
Apreciază lucrurile pe care le ai.

Doar singurătatea ne învață să iubim... Și doar pierderea ne învață să apreciem.

Dacă îndur, nu înseamnă că nu sunt rănit.

Nu răni pe cineva care nu te poate răni.

Fii recunoscător pentru probleme, ele îți arată cât valorezi.

Un trandafir poate deveni o grădină. O persoană este întreaga lume.

Viața îi rupe pe cei mai puternici, punându-i în genunchi pentru a demonstra că se pot ridica, dar nu îi atinge pe cei slabi.
Au fost în genunchi toată viața.

Pune viața în genunchii celor mai puternici, rupe,
Transformă valorile lor în cenușă și decădere.
Nu au nevoie de milă. Oricine le cunoaște știe:
Cei puternici se ridică din nou din genunchi.

Slăbicii nu ating viața, nu există niciun motiv pentru asta.
Slabii - frisca, vise dulci...
În lanțurile minciunii și trădării, în cadrul șablonului
Își petrec viața în genunchi...

Recenzii

Am citit poezia ta de multe ori.. dar am inteles un lucru... In viata, in viata reala, totul este diferit. Nu știu? Sunt puternic sau slab??? Nu stiu....dar mi-am trait viata, am pierdut totul pe mama, fratele, sora, si in sfarsit, nu demult, sotul meu si dupa 2 ani si 2 luni de singurul meu fiu.. traiesc . .Scriu putina ... putina poezie ... uneori ma gandesc ca sunt o femeie foarte slaba .. plang de 5 ani si nu ies din stres .. apoi ma simt din nou puternica, traiesc intr-un sat indepartat, am gasit ceva de facut scriind poezie si proza ​​si ma pun in genunchi cand trebuie sa ma rog.. parca m-am impietrit pentru lumea intreaga, dar ii hranesc pe saraci si imi pare rau de bolnavi.. Imi pare rau ca s-a intamplat .. am atins versul asa ca nu stiu .. inca nu inteleg .. cine este puternic si cine este slab ..??? asta e parerea mea personala . Si versetul a atins .. înseamnă că merită!

Audiența zilnică a portalului Potihi.ru este de aproximativ 200 de mii de vizitatori, care în total vizualizează peste două milioane de pagini conform contorului de trafic, care se află în dreapta acestui text. Fiecare coloană conține două numere: numărul de vizualizări și numărul de vizitatori.