"З цією теорією я знайома, набагато складніше її в реальність прищеплювати"
Ну а в чому складність? З цією теорією багато хто знайомий, а деякі навіть роками по тренінгах ходять різним, купу грошей витрачають, психологів відомих відвідують, книжки всякі розумні читають, але все безрезультатно ... Непробивні люди, у них все ділитися на неї, це я вже знаю "і "о, а ось це нова інформація". Що більше вони знають, то більше розчаровуються. Не втомлюся повторювати фразу, яка мені дуже запам'яталася, фраза дуже відомого психолога - "знаєте чому жінки натикаються на ті самі граблі, та тому що тягають їх з собою". Ваші граблі завжди при вас, правда? Переходьте від теорій до практики, це завжди складно, але інакше ні як не вийде. А ви що хочете стати слабкою, залишаючись сильною? Але ж це неможливо, ні за яких розкладів. Ви запитали "як стати слабкою" я вам відповіла конкретно, можу навіть по пунктах перерахувати
1. дозволяти чоловікові самому приймати рішення, навіть якщо ці рішення вам не подобаються.
2. на словах погоджуватися з його рішеннями, навіть якщо вони здаються вам маренням. (насправді ви все одно зробите по своєму)
3. дозволяти йому помилятися
4. дозволяти йому балувати себе, платити за себе, нести ваші сумки (так, вони дуже люблять це робити)
5. хвалити за переваги і не помічати недоліки (для мене саме це було найважче, дуже важко, адже ми не можемо не помічати правди, зате результат моїх старань перевершує всі очікування, спробуйте, ви не пошкодуєте)
6. Навчитися просити допомоги. Причому щоб улюблений зробив те, що від нього вимагається, потрібно ласкаво і спокійним тоном повторити своє прохання приблизно разів 30 (ой, не лякайтеся, вони всі такі, не думайте, що якщо він з першого разу не зробив, то не зробить взагалі, не думайте, що тільки вам такий попався, обидва мої дідусі були такими, батько такий, друзі такі, чоловіки моїх подруг, і навіть з моїм коханим та сама історія… Та й взагалі ніколи не бачила чоловіка, який з першого разу робив, що його просять. З чим у них це пов'язано незнаю, заводський шлюб напевно)
Ви, я бачу, людина далеко не дурна, все це вже й без мене знаєте. Тож за чим же справа стала? Викиньте свої граблі на смітник. Всі проблеми в нас самих, людина не зможе вирішити проблему, залишаючись на тому ж рівні, на якому створив її. Хоч скільки завгодно міняйте чоловіків, але нічого так і не змінитися.
"І, знаєте, я абсолютно впевнена, я зустріну чоловіка набагато сильніше за себе, у всіх сенсах."
Сильний чоловік ніколи не буде із сильною жінкою. НІКОЛИ. Якщо такі люди зустрічаються, то варіантів розвитку подій всього три - 1.жінка усвідомлює свою проблему і стане слабкою (що навряд чи) , 2.мужчина перетворитися на ганчірку і підкоритися жінці, або питиме або битиме (шанси 50/50) 3 .чоловік тричі перехрестившись піде, ні, втече від сильної жінки куди очі дивляться (що швидше за все і трапиться).
"Не хочуть чоловіки відповідальність на себе брати"
А ви як хотіли? Це міф переданий з покоління в покоління, про те, що якийсь домінантний самець як увірветься у ваше життя, як відбере у вас відповідальність, схопить і давай її за вас нести все життя. Таке не буде, не чекайте, це ж казки. Відповідальність можна тільки віддати чоловікові, сам він її нав'язувати не буде. Ви віддаєте відповідальність – він приймає її. Зворотне тільки в самих вульгарних сопливих мелодрамах буває, та й то не у всіх.
"АЛЕ ви за визначенням жінці довіряєте роль обслуговування чоловіка"
В сенсі? А чим ви незадоволені? Ви служите чоловікові, чоловік служить вам, на мою все чесно.
"Але не згодна в тому, що як це подається. "Так, мій хороший" на будь-яке запитання або пропозиція відправить чоловіка на пошуки більш інтелектуальної та балакучої супутниці."
Ну це вже я перебільшено сказала, не в буквальному сенсі звичайно, і в лапки уклала. Російська мова то могутній, мовних оборотів багато, варіацій на тему можна купу знайти, не обов'язково повторювати щоразу одне й теж, ви ж не папуга якийсь.
"Така покірна і нічого не бажаючи дружина - варіант невдах або деспотів"
Покірна дружина у невдахи? Так ви що, таке явище зустрічається навіть рідше, ніж чупакабра.
"Я рік приблизно трималася на "так, мій добрий", і обіцянках "подарувати всесвіт""
Ну що сказати... коли багато добре, теж не добре, вибачте за тавтологію. Чоловік зрозуміло розслабитися, треба його не тільки хвалити, але ще й виховувати обов'язково, без цього ніяк не вийде. За кожним великим чоловіком, стоїть велика і мудра жінка, вона його й виховує та ліпить із нього успішного, тримає у суворості. Спочатку вона йому створює комфортні умови, атмосферу кохання (підсаджує на кохання, як на наркотик), чоловік впадає в залежність від своєї жінки, летить додому, як метелик на світло. І якщо він виконує свої обов'язки, то отримує "солодкий цукор", якщо ж ні, то дружина негайно усувається від нього і ніяких йому більше "усі пусічок", а мужик то все, підсів, нікуди вже не дінеться, він тепер без цього як без повітря. Відтепер він зробить все, піде на будь-які жертви, аби знову отримувати свій улюблений "цукор". Схема просто виглядає - чим міцніше відношення, тим вищі ваші "вимоги" до чоловіка.

Я повністю перекинулася .. у своїй свідомості ... У голові тільки одна думка - з цим пора кінчати .. ти нікчемність .. Світ не змінився, змінилася я, і нічого не можу з цим поробити .. Я втомилася бути сильною .. нічого не хочу, мені нічого не цікаво.. навіть власні діти..я як робот..Мені напевно нічого вже не зможе допомогти.. просто треба виговориться.. вибачте..
Підтримайте сайт:

Кульбаба, вік: 36 / 13.07.2011

Відгуки:

Це не назавжди!! Повір!!! У мене теж було таке.. Все жахливо набридло.. І хотілося зробити ЦЕ. робити! Просто будь собою, не роби нічого на публіку. Ти нікому нічого не повинна, і бути сильною теж! Живи для себе! Обов'язково спробуй-ти зрозумієш, як ти помилялася!!

Аня, вік: 30 / 13.07.2011

Привіт, Кульбаба!
Нік у тебе веселий, отже, ще не все втрачено. Послухай, у всіх бувають хвилини втоми, і тут нічого страшного нема. Спробуй знайти можливість хоч трохи відпочити, пожалій себе кохану і приділи собі трохи часу.
Піди просто погуляй, а дорогою зайди до церкви, тихо помолися Господу і розкажи Йому про все, що відбувається в тебе в житті, про свою втому і проблеми, про все... І Він тобі обов'язково відповість, наповнить тебе силою, дасть мудрості , як чинити надалі. Написано в Біблії: просіть і дано буде вам... ось ти й проси, і Господь відповість, адже Він тебе дуже любить.
Нехай Бог благословить тебе!

Алеана, вік: 41 / 13.07.2011

Така безодня відчаю мій друг – вимагає і дуже сильних ліків. Я тобі дуже раджу - виберися на кілька днів - кудись від усіх - на природу, можна попрацювати в монастирі наприклад - якщо більше не куди.
Ти загнала себе – а загнаний звір уже нічого не розуміє куди, навіщо чому. Але ж ти не звір? Ти людина? Тобі властиво! думати і чинити розумно, любити, прощати, плакати!
Не роби ж як шалена, не розумна тварина зараз - слідуючи тільки своїм незрозумілим почуттям, бажанням. Потерпи. Виправ ситуацію - те що в силах і змирись з тим, що не в силах виправити.
Називаючи себе нікчемністю - ти ведеш себе як людина сповнена егоїзму та гордині. Адже ти готова щось погане зробити з собою, тобі не потрібні діти. Не знаєш себе і свого серця, а розмірковуєш про мир. Спочатку засудь себе та виправ. Потім побачиш, як зміниться світ навколо.
Не обманюй себе - що не можеш нічого з собою вдіяти. Можеш. Але лише втомилася. Їдь кудись на якийсь час. Там у тиші, подивися на своє життя з висоти, подивися як багато треба виправляти. Не забувай про допомогу Божу, якщо ти людина віруюча. Сама себе не відпустиш на поводу своїх бажань - збережеш свою душу і життя, працюватимеш над своїм серцем - станеш щасливою.

Світлана, вік: 29 / 13.07.2011

Притча.
Найкрасивіша квітка.
Лавка в парку була вільна, і я сіла почитати під довгими, рідкісними гілками старої верби. Розчарована життям, я мала право сидіти і сумувати, бо світ був сповнений рішучості затягти мене на дно.

І ніби цього було мало, щоб зіпсувати мій день! Звідки не візьмись, переді мною з'явився хлопчик, сів поруч і радісно вигукнув: «Дивіться, що я знайшов!»
У руці він тримав квітку, яка була жалюгідним видовищем - пелюстки його зав'яли і втратили форму - може, від нестачі вологи або сонця. Щоб хлопчик скоріше пішов, я видавила з себе фальшиву посмішку, кивнула і відсунулась подалі, вдаючи, що захоплена книгою.
Але замість того, щоб піти, він сів ближче, підніс квітку до носа, вдихнув і з подивом сказав: "Він так смачно пахне, а ще він гарний! Тому я й зірвав його! Тримайте, він для вас!"
Бур'ян перед моїм носом або зав'яв зовсім, або був близький до цього. Він втратив свій колір і свіжість. Але я вирішила взяти квітку, а інакше хлопчик ніколи б від мене не відстав. Так що я потягнулася за квіткою і відповіла: "Так, твоя квітка – те, що потрібно"

Але замість того, щоб покласти квітку до мене в долоні, хлопчик просто тримав її у повітрі. Тільки тоді я зрозуміла, що вона сліпа і не може бачити квітку. Мій голос здригнувся і сльози виступили на очі, коли я подякувала йому за подарунок. «Нема за що» - відповів хлопчик, усміхнувся і втік грати далі, не розуміючи, як сильно він вплинув на мене.
Я сиділа і думала, як цьому маленькому сліпому хлопцеві вдалося помітити самотню жінку під старою вербою? Як він дізнався про мій крик душі? Можливо, це його серце, може всередині він наділений істинним, чистим зором.
Через цю сліпу дитину, я нарешті зрозуміла, що проблема не в навколишньому світі, а в мені самій! Скільки часу я була сліпа і не бачила істину. Тоді я пообіцяла самій собі цінувати красу будь-якої речі та насолоджуватися кожним моментом життя.
Я піднесла цю зів'ялу квітку до носа і відчула солодкий аромат троянди. Я посміхнулася точнісінько, як цей сліпий хлопчик. Дивним чином, йому вдалося змінити життя зовсім чужої йому людини!

Катя, вік: 19 / 13.07.2011

Здрастуйте, кульбаба!
ви пишете, що втомились бути сильною. для вас "бути сильною" - це щось конкретне, якийсь певний спосіб людини чи життя. Але насправді коли ми приміряємо чужі маски, то плутаємо себе справжніх і себе "в образі". Коли людина дуже довго грає якусь роль, то звикає до неї. Але роль і залишається роллю. Вам потрібно стати справжньою. Розумієте, що я пишу?
Не бути сильною, не бути слабкою, не піддаватися жодним штампам та ніяким шаблонам. Стати, нарешті, самою собою.

Дуся, вік: 29 / 14.07.2011

Кульбаба, терміново згадуємо про те, що ми - жінки, і бути сильними (у плані коня на скаку зупинити і в хату увійти) нам необов'язково. Сильною треба бути у своєму бажанні жити та бути щасливою. А втомлюються всі-хто після 14-годинної роботи, хтось від сесій в університеті, хтось від неслухняних дітей, а хтось від постійної потреби "бути сильною". Втома знімає відпочинок, зміна діяльності. Тому спонукайте трохи егоїсткою- коли Ви в останній разїздили відпочивати на море? Сміливо пакуйте валізу і беріть путівку в гарячі країни (можете подругу прихопити). Манікюр педикюр, яскравий лак, пара нових суконь- повірте, це часто допомагає. Поставтеся до цього життя легше, грайливо- ніхто Вас не змушує завжди бути непохитною скелею, що випромінює силу, дозвольте собі вільність. Дозвольте собі вивчити щось нове (танці, мови, кулінарний курс, або отримайте, нарешті, водійські права на мотоцикл, наприклад). Занять, щоб зняти втому сила-силенна! "Навіщо мені все це треба?", - Запитаєте Ви? А не навіщо-просто так! Щоб розслабитись і нарешті, почати отримувати задоволення від цього життя. Адже вона ПРЕКРАСНА;)

Katyolina , вік: 23 / 14.07.2011

Кульбаба, а ви приходьте на форум і вимовляйтеся, спілкуйтеся. Може, у дружній і сприятливій обстановці та думки у вас зміняться.

Агнія Львівна, вік: 70 / 14.07.2011

Нік, вік: 40 / 15.07.2011

Вас зрадили? в чому причина? я сама стояла в 36років на краю прірви про що зараз дуже шкодую.а виговориться треба це вже точно.не тримайте все в собі.

мося, вік: 37 / 31.08.2011

Найважливіше

Найкраще нове

Позбутися страху та тривоги

Подолання страхів через соціальну позитивність

Страх, тривожність підвищуються в людини в тому випадку, якщо вона взагалі почувається неправильною, поганою, неперспективною. Якщо він несвідомо очікує, що може осудити, підловити на неправильності, на неуспішності. А наша психіка така влаштована, що вона боїться не будь-якого звинувачення, а тільки того, для якого, як їй здається, є підстави. Якщо професора математики запитати: Ти взагалі таблицю множення вчив?, він усміхнеться і скаже: Знаєш, я, напевно, хворів у тій чверті. Якщо ж це сказати двієчнику – він піде червоними плямами.

Іноді ми сильно втомлюємося, доходячи до межі своїх сил, і просто не впораємося з емоціями. Але плакати - це зовсім не означає здаватися, і точно це не є ознакою слабкості.

Просто, часто в таких випадках у нас немає іншого вибору, крім вдатися до цього засобу самоутішення, коли ми втомилися. Втомилися бути сильними. Адже життя вимагає від нас дуже багато, а люди, що оточують нас, не завжди усвідомлюють все, що ми робимо (у тому числі і для них) і розуміють, наскільки нам це важко дається.

Але не потрібно звалювати тягар всього світу на свої плечі, намагайтеся дбати лише про те, що справді важливо для вас. А ще ніколи не забувайте, що у вашому серці має бути якийсь привілейований, вільний простір, призначений тільки для вас самих і ні для кого більше.

Тому якщо вам хочеться поплакати, ви відчуваєте, що в цьому є потреба, і розумієте, що так вам стане легше, то поплачте, тільки по-справжньому сильна людина може іноді собі дозволити таке.

Ви не можете бути сильними завжди

Можливо, вас теж виховували «сильною особистістю» та казали, що сльози треба «ковтати». Що життя важке, а сльозами горю не допоможеш і пр. Але річ у тому, що такий підхід у довгостроковій перспективі може призвести до появи серйозних проблем у емоційному плані.

Адже «не плакати» іноді означає не показувати своїх почуттів і приховувати їх під хибними приводами (із серії «неважливо почуваюся» тощо).

І якщо ви завжди намагаєтеся здаватися якщо не веселими, то хоча б спокійними, то по суті ви ховаєте свої емоції не тільки від оточуючих, а й від себе теж.

А приховані емоції – це невирішені проблеми, які, у свою чергу, перетворюються знову ж таки на емоції, стрес. Потім відбувається соматизація (трансформація психологічної напруги у фізичний дискомфорт, нездужання чи захворювання) і людина починає страждати від головного болю, мігрені, постійної втоми, м'язового перенапруги, запаморочення, проблем із травленням.

Неможливо бути сильним постійно. Не можна приховувати дискомфорт чи смуток упродовж усього життя. Це шкідливо для здоров'я.

Іноді потрібно давати собі заслужений відпочинок, перепочинок, коли сльози діють краще за будь-яке заспокійливе і знімають стрес, дозволяють розслабитися.

• Сльози справді лікують.
• Вони дають бажане полегшення та стають першим кроком до вивільнення прихованих емоцій.
• Поплакавши, ви знайдете спокій, почуваєтеся більш розслабленими, об'єктивніше сприймаєте реальність і можете знову приймати здорові рішення.

Необхідність бути сильними, коли життя від нас вимагає дуже багато

Ніхто, крім вас самих, не знає скільки вам довелося зробити, щоб бути там, де ви зараз є. Від чого вам довелося відмовитись (заради своїх близьких), що пережити і через що пройти.

І все, що ви зробили, ви зробили свідомо, за своєю доброю волею, бо ви цього хотіли. Але іноді настають моменти, коли нам здається, що життя і оточуючі нас люди несправедливі по відношенню до нас, що нас недооцінюють, що ми заслуговуємо на більше.

Вам доводиться бути сильними в суспільстві, яке не полегшує вам життя в соціально-економічному плані. Вам потрібно показувати свою силу та рішучість своїм домашнім, поводитися правильно з батьками, дітьми та своїм партнером, що часто припускає увагу більше до їх інтересів, ніж до своїх власних.

В результаті настають ті дні, коли ви втомлюєтеся бути сильними і нести весь тягар відповідальності на своїх плечах, і тоді… Вам потрібно поплакати.

Важливо вміти встановлювати обмеження так, щоб життя вимагало від нас реальних звершень

Ніхто з нас не може дати більше, ніж має. Тому дарувати радість і щастя своїм близьким просто неможливо, якщо вони не відповідають вам взаємністю і не виявляють тієї ж уваги, турботи і любові.

Тобто ключ до вирішення проблеми – це рівновага, баланс сил та дій. Щоб залишатися сильним і справлятися з усіма своїми обов'язками, досягати поставленої мети незважаючи на всі труднощі, необхідно дотримуватися наступних рекомендацій:

1. Бути сильним означає насамперед бути у світі з самим собою.Не зупиняйтесь на досягнутому, продовжуйте свій особистісний рістта розвиток, насолоджуйтесь своїми захопленнями та моментами особистої радості. Любіть своїх близьких і, звісно, ​​насамперед себе.

2. Найкращі сильні люди- це ті, що вміють любити(як інших, і себе самих). І ні, це зовсім не егоїзм, а здорова самооцінка.

3. Бути сильним означає також вміти позбавлятися всіляких вантажів,які заважають нашому прогресу, заважають рухатись уперед, погіршують наше самопочуття і навіть змушують страждати. Так, іноді такі рішення можуть бути досить болючими, але тут важливо правильно розставити пріоритети та перестати витрачати час на тих, кому ми не потрібні по-справжньому.

4. Бути сильним означає іноді дозволяти собі слабкості.Що тут мається на увазі?

• У вас завжди є повне право сказати, що ви «так не можете» або «не робитимете цього». Ви не повинні брати на себе більше обов'язків, ніж у вас є.
• Ви завжди маєте право сказати, що «вистачить», «більше не можу». Що вам потрібний відпочинок.
• Ви маєте право на те, щоб вас поважали та любили, визнавали ваші заслуги та були вдячні вам. Ті, кому ви дійсно потрібні, обов'язково зрозуміють, що і ви потребуєте їхньої уваги та турботи.

Також цікаво:

І, безумовно, ви маєте повне право на особистий, відокремлений відпочинок. На ті моменти, коли ви зможете залишитися наодинці з собою і погуляти, подумати, прислухатися до своїх думок та емоцій, прийняти необхідні рішенняі знову рушити вперед.

Адже наше життя, зрештою, і полягає у цьому. Йти власним шляхом і намагатися при цьому підтримувати душевну рівновагу.опубліковано

Я втомилася бути сильною до болю.
Я втомилася бути слабкою до тремтіння.
Я хочу бути сама собою.
Для інших ні погана, ні хороша.

Мені не стати ніколи досконалістю,
Я ілюзій таких не маю.
Не чиста, як сльоза немовляти.
Але й у багнюку себе не опускаю.

Не ремствую на порожні плітки,
І іншим не суддя з волі.
Я не перша і не остання,
Не граю я чиєїсь ролі.

Я не та, що в очі лицемірить,
Але я та, що не скаже у спину.
Я, яка у щастя вірить.
І не мириться із половиною.

Я проста, з відкритою душею.
Хтось цінує, а хтось боїться
Серце стукає, як мотив забутий.
Лише коханням воно може боротися.

Я втомилася бути сильною до нервів.
Я втомилася була слабкою до болю.
Чи не останньою бути і не першою.
Я завжди буду лише собою.

Я не маю наміру ділити тебе з кимось. Ти або моя, або вільна. Мені потрібна та, у кого буду в головних ролях. На масовку не підписувався.

Що я робитиму, коли постарію і моє відображення в дзеркалі більше не радуватиме? Я не дивитимуся в дзеркало - я дивитимуся на своїх дітей.

А я як осінь.
Не вмію вдавати.
Раз опадати - до останнього листа.

Я люблю тебе не за те, хто ти, а за те, хто я, коли я з тобою.

Я те, що я з собою зробив, а не те, що сталося зі мною.

Я ніколи не хотів революції, у якій ллється людська кров. Я ніколи не закликав до різанини, в якій свинець розмазує мозок по стінах! Революція може бути лише одна – революція свідомості. І тільки. Все інше - лише безглузда м'ясорубка, що перетворює тіло на бабло.

Я просто хочу отримувати задоволення від життя! Я не хочу ганити, скандалити і щось комусь доводити, не хочу витрачати час на спілкування з тими, хто мені неприємний, з людьми, які мене не розуміють, і намагатися достукатися до них. Не хочу намагатися вміщати свої думки у чужу голову. Мені ніколи! Я хочу жити своїм сьогоденням.

Я не стукаю в зачинені двері! У відповідь Я мовчки закриваю свою… Я не нав'язуюсь! Світ величезний - і там точно є той, хто щасливий отримуючи саме моє спілкування, мій погляд і мою посмішку ... Я не ревну! Якщо людина твоя - то вона твоя, а якщо її тягне ще кудись, то ніщо її не втримає, та й тим більше вона не варта ні моїх нервів, ні уваги.

Я постараюсь більше не дзвонити,
Не марити по тобі в обіймах ночі.
І більше нікому не казати,
Що потрібний ти, рідний, мені дуже-дуже.

Я постараюсь більше не писати,
І сліз не лити, подумавши, що інша
Готова так само жадібно цілувати,
У улюблених мені обіймах потопаючи.

Я постараюсь більше не мріяти,
Адже ти не мій, а я завжди хотіла,
Щоб щодня і знову, і знову
Твоя посмішка душу мою гріла.

Я постараюсь більше не любити.
Таких, як ти, справді дуже багато.
Але знаєш... адже ніколи не забути
Тебе... такого рідного...